كيفية ارتداء نظارات الغوص

المحتوى

• مراحل
• الطريقة الأولى: ارتد نظارات واقية من الغطس وأزلها
• الطريقة الثانية: ابحث عن الحجم الصحيح للنظارات
• الطريقة الثالثة: ابحث عن زوج النظارات الأكثر ملائمة

تحمي نظارات الغوص عينيك وتتيح لك رؤية تحت الماء. لذلك من المهم معرفة كيفية ارتدائها بالطريقة الصحيحة. ابدأ بوضع النظارات على عينيك حتى تشعر بالشفط الطفيف. بمجرد وضع نظارات واقية في مكانها ، اسحب الشريط المطاطي فوق رأسك واضبطه حتى تظل النظارات في مكانها ، لكن ليس ضيقًا جدًا. يجب أن تكون النظارات حماية مريحة تمنع الماء من الوصول إلى عينيك ، دون الإضرار بك.

مراحل

الطريقة الأولى: ارتد نظارات واقية من الغطس وأزلها

1. 
   

   
   امسك النظارات على الحواف. امسكهم بحيث يكون الجزء الداخلي من النظارات مواجهًا لك. ضع إبهامك على الحافة السفلية للنظارات وفهارسك حول الحافة العلوية. يجب أن يمسك الإبهام الأيمن الجانب الأيمن والإبهام الأيسر هو الجانب الأيسر.
   • ضع المرن أمام النظارات بحيث لا يزعجك عند وضع النظارات على عينيك.
   • يمكنك أيضًا البدء بالحصول على النظارات الموجودة حول الرقبة والمرونة حول الرقبة.

2. 
   

   
   اضغط على النظارات ضد عينيك. ارتداء النظارات على وجهك وتوجيههم نحو عينيك. اضغط بأصابعك برفق على حواف النظارات. تشكل النظارات حماية حول عينيك ويجب أن تشعر بشفط خفيف.
   • يجب أن يكون فقط المطاط الموجود داخل النظارات ملامسًا للجلد.
   • تأكد من أن النظارات لا تنقر أو تسحب جلدك. إذا كان الأمر كذلك ، فخذ الوقت الكافي لإزالتها وإعادة وضعها حتى تشعر بالراحة.
   • تجنب لمس العدسات نفسها. يمكنك وصمة عار لهم وعرقلة وجهة نظرك تحت الماء.

3. 
   

   
   
   
   ضع المرنة خلف رأسك. بيد واحدة ، حافظ على وضع النظارات في عينيك والأخرى ، ضع المرن بحيث يكون في الجزء الخلفي من رأسك وعلى مستوى العين. عند النظر من الجانب ، يجب أن تشكل النظارات والمرونة خطًا أفقيًا.
   • إذا كانت المرونة تعوقك عن مكانه ، فقم بتثبيته بدلاً من خفضه. كلما كان المرن أقل ، كلما زادت نظارة جسمك عندما تكون في الماء.

4. 
   

   
   ضبط مرونة لأقصى قدر من الانتظار والراحة. اسحب الجزء المجاني من الشريط المطاطي من خلال الإبزيم على جانب النظارات لتشديده. إذا كنت ترغب في إطلاقها ، ارفع الإبزيم واسحب الشريط المرن لتشديده قليلاً. يجب تعديل النظارات الخاصة بك دون ضيق.
   • قبل الغوص ، تحقق مرة أخرى من وضع النظارات بشكل صحيح في جميع أنحاء عينيك وأنه يمكنك رؤية كلتا العدسات بوضوح.

5. 
   

   
   اسحب الشريط المطاطي فوق رأسك لإزالة النظارات. عندما تكون مستعدًا لإزالة نظارتك ، تكون الإيماءات متماثلة مع وضعها في الاتجاه الآخر. ضع يديك خلف أذنيك ، مرر إبهامك أسفل المرنة وارفعها فوق رأسك حتى تنطفئ النظارات من عينيك.
   • لا تحاول إزالة نظارتك عن طريق سحبها. قد يهربون منك ويعودون في الاتجاه الآخر ويضربونك في وجهك!

الطريقة الثانية: ابحث عن الحجم الصحيح للنظارات

1. 
   

   
   
   
   اختر زوجًا من النظارات يناسب محيط عينيك. عندما تشتري زوجًا جديدًا من النظارات ، جرّب عدة نظارات لمقارنة شكلها والاستمرار حول عينيك. يجب أن يكون الزوج الصحيح من نظارات الغوص ملائمًا لوجهك لدرجة تجعله مرتبكًا تقريبًا. إذا قرأت النظارات نظرك أو سحبت جلدك أو قيدت مجال رؤيتك ، فمن الأفضل اختيار زوج آخر.
   • على سبيل المثال ، إذا كانت مداراتك مستديرة إلى حد ما ، فستكون بلا شك مريحة أكثر مع النظارات ذات الخطوط المستديرة. إذا كانت عيناك تبدو اللوز إلى حد ما ، فابحث عن زوج به حافة مطاطية حول العدسات.
   • قد يعني قضاء بعض الوقت في اختيار نظارات الغوص المناسبة لجسمك الفرق بين السباحة بحرية أو الشعور بعدم الراحة المستمرة.

2. 
   

   
   اضغط على النظارات على وجهك لاختبار الشفط. ضع العدسات بشكل صحيح حول عينيك واضغط ضغطًا خفيفًا على الحواف. إذا صمدت النظارات لبضع ثوانٍ قبل السقوط ، فهي بحجمك.
   • في هذه المرحلة ، ليست هناك حاجة لتحريك مرونة حول رأسك. انها مجرد مسألة ما إذا كانت العدسات هي حجمك.
   • إذا سقطت النظارات على الفور ، فمن الأرجح أن شكلها لا يناسب وجهك.
   • إذا بقيت عدسة واحدة فقط في مكانها ، فهذا لا يعني بالضرورة أن النظارات لا تعمل. جرب عدة أزواج أخرى ولاحظ الاختلافات بين النماذج قبل اتخاذ قرار.

3. 
   

   
   ضع المرونة لمعرفة ما إذا كانت النظارات مناسبة لك. إذا كنت راضيًا عن العدسات ، فارتدي النظارات كما تفعل عادةً. ضع المرنة خلف رأسك وضعه على مستوى العين. مع الحد الأدنى من التعديل ، يجب أن يثبت الزوج بشكل صحيح ودون تشديد.
   • إذا كان لديك صداع أو عدم وضوح الرؤية بعد ارتداء النظارات لبضع دقائق ، اتركها وابحث عن زوج أفضل.
   • يحدث أن تسحب مرونة على شعرك أثناء الاختبار. قد يكون هذا غير سارة ، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن النظارات لا تناسبك. يجب أن لا تواجه هذه المشكلة مرة واحدة في الماء أو مع غطاء الاستحمام.

4. 
   

   
   اضبط الشريط بين العدسات عن طريق تغيير المسافة بينهما. تحتوي بعض طرز نظارات السباحة الأكثر تكلفة على شرائط قابلة للتعديل. يمكن تشديدها عن طريق فصل الشريط على مستوى الموضع وإعادة تطبيقه ، للتكيف بشكل أفضل مع شكل الأنف. على العكس من ذلك ، لتخفيف الشريط ، انقل العدسات بعيدًا عن بعضها البعض.
   • تمامًا مثل النظارات ، من المهم أن تكون مرتاحًا مع الشريط وأن يكون مناسبًا لوجهك ، خاصة إذا كنت تخطط لارتداء نظاراتك لفترة طويلة.
   • جميع نظارات الغوص ليس لديها حزام قابل للتعديل. هذه ليست ضرورية من لحظة الزوج الذي تحاول الذهاب إليه.

5. 
   

   
   للحصول على رموش طويلة ، ابحث عن زوج به عدسات أعمق. يمكن أن يسبب شعور رموشك عند ملامسة النظارات للكثير من الهاء عند محاولة التركيز على السباحة. للتأكد من عدم مواجهة هذه المشكلة ، بمجرد وضع النظارات على وجهك ، وميض عدة مرات. إذا شعرت أن رموشك تضرب داخل العدسات ، فابحث عن زوج يمنحك مساحة أكبر.
   • توضع النظارات الأكبر حجماً بعيدًا عن العيون وتسمح للعيون ذات الرموش الطويلة أن تلمع بحرية أكبر.

الطريقة الثالثة: ابحث عن زوج النظارات الأكثر ملائمة

1. 
   

   
   اختيار النماذج السويدية للجمع بين الراحة والقدرة على تحمل التكاليف. تعتبر نظارات الغوص السويدية كلاسيكية ، ولا تزال تحظى بشعبية كبيرة بين العديد من السباحين. النظارات هي نماذج بلاستيكية والعدسات لها حماية مضادة للأشعة فوق البنفسجية مفيدة جدا للسباحة في الهواء الطلق. تحتوي معظم الطرز أيضًا على حزام قابل للتعديل في الأنف ، والذي يربط بين العدستين.
   • تبيع النظارات السويدية في أزواج وتكلف في المتوسط ​​13 يورو. هذا خيار اقتصادي إلى حد ما إذا كنت لا ترغب في الاستثمار في المزيد من المعدات الراقية.
   • يجب تجميع نظارات الغوص السويدية قبل الاستخدام الأول. نتيجة لذلك ، فهي ليست الأفضل للأطفال الصغار.
   • عيب النظارات السويدية هو البلاستيك المستخدم في صنعها. هذا يجعلها أقل راحة عندما تضطر إلى ارتدائها لفترة طويلة.

2. 
   

   
   الجمع بين الراحة والأداء مع نظارات سباق أكثر تكلفة. نظارات السباحة السباق مصنوعة من مواد خفيفة الوزن وهيدروديناميكية وتوفر ختمًا مثاليًا مع كل استخدام. التركيز على الراحة يتيح لك التركيز فقط على السباحة الخاصة بك. أفضل ما في الأمر هو أن هناك مجموعة واسعة من الأشكال والأحجام ، ومن المؤكد أنك ستجد الزوج الذي سيذهب إلى وجهك.
   • تبلغ تكلفة نظارات السباقات الجيدة حوالي 45 يورو ، لكن تذكر أنه عندما يتعلق الأمر بمعدات رياضية محددة ، فإن الجودة تصل إلى السعر.
   • لاحظ أنها أصغر من نظارات الغوص العادية ويمكن أن تمارس ضغطًا أقوى على مآخذ العين عند ارتدائها لفترة أطول.

3. 
   

   
   استخدم العدسات الملونة لتقليل شدة الضوء. تشبه نظارات الغوص الملون بعض النظارات الشمسية للسباحين. إنها توفر عمومًا حماية من الأشعة فوق البنفسجية ، ولها طلاء مضاد للضباب وهي مفيدة جدًا لحجب الضوء في الأيام المشمسة جدًا. إذا كنت تسبح غالبًا في الهواء الطلق في الصباح أو في فترة ما بعد الظهر ، فمن الأفضل اختيار نظارات غوص ملون.
   • تتوفر نظارات الغوص الملون في أي متجر يبيع ملابس السباحة.
   • مثل النظارات الشمسية ، النظارات الشمسية الملونة ليست مخصصة للسباحة في الأماكن المغلقة. من خلال ارتدائها داخل المنزل ، فإنك تخاطر برؤية علامات أقل أو خطوط مختلفة أو سباحين آخرين.

4. 
   

   
   جرب العدسات الملونة لتحسين الرؤية داخل المنزل. تسمح العدسات الملونة بدخول كميات مختلفة من الضوء ، مما يجعلها مفيدة ومناسبة في كثير من الحالات. على سبيل المثال ، العدسات الصفراء أو الصفراء تجعل حمام السباحة يبدو أفتح تحت الماء. بنفس الطريقة ، توفر العدسات الزرقاء وضوحًا مثاليًا للسباحة في المياه المفتوحة.
   • هناك مجموعة واسعة من الألوان لعدسات نظارات الغوص. يعتمد اللون الأنسب بالنسبة لك إلى حد كبير على عمق ولون ونوعية المياه في حمام السباحة الذي تتكرر فيه أكثر من غيرها.
   • عند السباحة في بيئة مظلمة إلى حد ما ، من الأفضل اختيار العدسات العادية ، واضحة إلى حد ما ، لتجنب أي تشويه إضافي يمكن أن يتداخل مع رؤيتك.

5. 
   

   
   اطلب نظارات تتكيف مع رؤيتك إذا لزم الأمر. انتقل إلى أخصائي العيون الخاص بك لطلب زوج يكون لك بالضبط. تستخدم نظارات عرض الغوص نفس أنواع العدسات التصحيحية التي تستخدمها النظارات.سوف تكون قادرًا على الاستمتاع بنفس الوضوح تحت الماء ، مما يوفر مساحة في حقيبتك.
   • من الممكن في بعض الأحيان العثور على نظارات للغطس في نظرك في بعض متاجر معدات السباحة.
   • بشكل عام ، لا ينصح بارتداء العدسات اللاصقة تحت الماء بسبب خطر التلوث الجرثومي. إذا لم تكن لديك القدرة على وضع نظارات واقية للغوص في عينيك ، فيمكنك ارتداء عدسات لاصقة يمكن التخلص منها ، واستخدامها فقط لجلسة سباحة ثم رميها بعيدًا.