كيفية اجتياز اختبار الحساسية الغذائية

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 التحضير لزيارة الطبيب
• جزء 2 يخضع لاختبارات مهنية

يمكن أن تكون الحساسية الغذائية من المخاطر الصحية البسيطة أو الكبيرة ، بل قد تكون قاتلة في بعض الأحيان. يمكن أن تسبب الشرى ، والإمساك ، والإسهال ، والنفخ ، صدمة الحساسية (تورم في الحلق الذي يغلق) أو احمرار. عند إجراء اختبار حساسية الطعام ، من المهم عدم القيام بذلك بنفسك. في كثير من الأحيان ، سوف يقودك هذا النهج فقط لاستبعاد العناصر الغذائية الهامة من نظامك الغذائي. والأسوأ من ذلك ، أن التشخيص السيئ قد يمنعك من تلقي علاج لمرض خطير. عندما تذهب إلى الطبيب ، يجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتوصيل جميع المعلومات المهمة. سوف تحتاج إلى التحقق من أن النهج الذي اقترحه الطبيب يعتمد على الحقائق العلمية.

مراحل

جزء 1 التحضير لزيارة الطبيب

1. العثور على طبيب معترف به. قد يكون من المغري أن تتخيل أنه يمكنك عزل سبب الحساسية بنفسك وأنك لا تحتاج إلى مساعدة من أخصائي. ما يبدو أنه حساسية يمكن أن يكون أحد أعراض اضطراب أكبر. يمكن للتشخيصات الخاطئة في المنزل أن تمنع علاج بعض المشكلات وتحد بشكل غير ضروري من وصولك إلى مصادر التغذية المناسبة.
   • من المهم أيضًا أن يتلقى طبيبك التدريب الطبي الكافي. يشتبه في الواقع أن بعض طرق اختبار الحساسية التجريبية تزيد من خطر الإصابة بالحساسية.

2. 
   

   
   حدد موعدًا مسبقًا لاختبار الحساسية. إذا قدم طبيبك هذا النوع من الخدمة ، فيمكنك تحديد موعد معه لاختبار الحساسية لديك.
   • في بعض الحالات ، قد تطلب منك مكاتب الطبيب إجراء استشارة أولية للتأكد من أن تأمينك سيغطي تكاليف الاختبار. إذا كان لديك أسباب طبية للشك في وجود حساسية (على سبيل المثال ، عدم الراحة في الجهاز الهضمي أو الشرى بعد تناول بعض الأطعمة) ، فقد يناقش طبيبك معك أساسيات هذه الاختبارات ومحاولة التخلص من بعض الأطعمة من نظامك الغذائي قبل يقدم جلدك لاختبار الحساسية.

3. 
   

   
   
   
   اسأله عما إذا كان الاختبار سيتم في مكتبه. في بعض الحالات ، قد يتم إرسالك إلى المختبر أو أخصائي الحساسية لإجراء اختبار الحساسية الغذائية. في هذه الحالة ، اسأله عما إذا كان يجب عليك الحضور لرؤيته أولاً أو ما إذا كان يمكنك الذهاب مباشرة إلى المتخصص.

4. 
   

   
   اسأل الطبيب إذا كنت بحاجة للتحضير للامتحان. قد يوصي بعض الأطباء بوجبات الاستبعاد أو الاحتفاظ بمذكرات غذائية. قد يكون هذا ضروريًا لعزل الحساسية وتحديد الاختبارات اللازمة. ومع ذلك ، يجب أن لا تتبع هذه الطرق دون نصيحة صريحة من طبيبك.

5. 
   

   
   اكتب كل المعلومات ذات الصلة. قبل استشارة الطبيب ، يجب عليك التأكد من أن لديك جميع المعلومات المتاحة التي يمكن أن تساعدك في إجراء التشخيص. وهذا يشمل الأعراض الخاصة بك وأي شيء يمكن أن يؤثر على حالتك. اكتبها لتقليل خطر تكرار المعلومات المهمة.
   • اكتب كل الأعراض التي لديك. وهذا يشمل الأعراض التي قد تأتي في وقت لاحق ويبدو غير ذي صلة. قد تكون جزءًا من نفس الاضطراب وتكون مهمة لتشخيص مشكلتك. اكتب رد الفعل الذي حدث ، ومدة رد الفعل ، وشدة الأعراض ، والعلاج الذي تلقيته ، ورد فعلك على العلاج.
   • اكتب ما تأكله ، وكيف تم طهيه (الخام ، المطبوخ ، المسحوق ، وما إلى ذلك) ، وكم أكلته ومتى أكلت.
   • لاحظ أيضًا جميع الأدوية التي تتناولها. يمكن أن تسبب التغييرات الرئيسية والضغوط الخارجية أيضًا تأثيرات جسدية سلبية ، ولهذا يجب عليك إخبار طبيبك.
   • إذا استطعت ، فيمكنك التفكير في المجيء مع أحد أفراد العائلة أو صديق. يمكن أن يذكرك بالأشياء التي نسيتها.

6. 
   

   
   
   
   اسأل طبيبك إذا كان نظام الإقصاء ضروريًا. بعض الناس سوف يصابون بالشرى مباشرة بعد تناول طعام معين لديهم حساسية. ومع ذلك ، في حالات أخرى ، سيكون رد الفعل لاحقًا. إذا كان سبب رد الفعل التحسسي غير واضح ، فقد يطلب منك طبيبك التخلص من الأطعمة المشبوهة من نظامك الغذائي. من المهم التحدث إلى طبيبك أولاً ، حيث قد يساعدك ذلك في التأكد من مواصلة استهلاك ما يكفي من العناصر الغذائية.
   • فكر فيما تناولته في يوم الهجوم التحسسي. تخلص من هذه الأطعمة من نظامك الغذائي لمدة أسبوعين.
   • أعد إدخال هذه الأطعمة ببطء في نظامك الغذائي ، واحدة تلو الأخرى. اكتب كل ما تأكله وكل الأعراض التي تشعر بها. تذكر أن الآثار قد لا تكون فورية. في بعض الأحيان عليك الانتظار عدة أيام لرؤية رد فعل.
   • إذا لاحظت عودة الأعراض عند البدء في تناول هذا الطعام ، فمن المحتمل أنك تعاني من الحساسية.
   • إذا كانت الحساسية شديدة ، يجب ألا تجرب هذه الطريقة. عندما يتلامس جسمك مع مسببات الحساسية ، تصبح الاستجابة أقوى وأقوى. إذا كان لديك أي رد فعل خطير من مسببات الحساسية ، فقد يكون الاتصال البسيط قاتلاً. تحدث إلى طبيبك حول تحديد هوية الطعام في أسرع وقت ممكن ، فضلاً عن التدابير الوقائية والأشياء التي يجب عليك فعلها إذا تعرضت للحساسية.

جزء 2 يخضع لاختبارات مهنية

1. 
   

   
   تعرف ما تحتاج إلى تجنبه. الطرق الوحيدة المعتمدة لاختبار الحساسية هي اختبار الوخز واختبار الدم واختبار الاستفزاز. هناك طرق أخرى يمكن أن تعطي نتائج خاطئة وقد تكون خطيرة. وهنا بعض منهم.
   • علم الحركة التطبيقي ، اختبار السمية الخلوية ، اختبار فيغا ، NAET (تقنيات إزالة الحساسية Nambudripad) ، اختبار IG64 ، تحليل الشعر واختبار النبض.

2. 
   

   
   اجتياز اختبار وخز. وربما هذا هو اختبار الحساسية الأكثر شيوعا. يتم رسم شبكة على الجلد ويتم تلقيح كميات صغيرة من المواد المثيرة للحساسية المحتملة تحت سطح الجلد. المربعات التي تتطور فيها البثور أو الالتهاب قد تشير إلى وجود حساسية للطعام.
   • هذا الاختبار لا يؤكد بالضرورة طاقة الغذاء. يكون رد الفعل السلبي مؤكدًا بنسبة 90٪ ، بينما تكون ردود الفعل الإيجابية مؤكدًا بنسبة 50٪ فقط. اختبارات إضافية ضرورية.

3. 
   

   
   اسأل طبيبك عن اختبارات الدم. تسأل عن عينة من دمك ترسل إلى المختبر للفحص في وجود مسببات الحساسية المحتملة. يقيس الاختبار كمية الأجسام المضادة الموجودة في الجسم في وجود بعض الأطعمة.
   • غالبًا ما يستخدم هذا الاختبار لتأكيد نتائج اختبار الوخز. ومع ذلك ، قد تحتوي هذه النتائج أيضًا على أخطاء ثم يلزم إجراء اختبارات إضافية لتأكيدها.

4. 
   

   
   ممارسة اختبار الاستفزاز تحت إشراف الطبيب. عندما يشتبه في أن بعض الأطعمة تسبب الحساسية أو عدم تحمل الطعام ، قد يرغب بعض الأطباء والحساسية في إدخال المزيد والمزيد من هذه الأطعمة في الجسم لاختبار رد فعلك. سيتم قياس هذه الأجزاء ، بدءًا بكميات صغيرة من غير المرجح أن تسبب استجابة حساسية.
   • إذا كان لديك رد فعل على أي من هذه الأطعمة ، سيتم إيقاف الاختبار.
   • نظرًا لأن كميات الطعام ضئيلة للغاية وتُدار بعناية ، فإن ردود الفعل تكون عادة خفيفة ، مثل الاحمرار أو الشرى. ردود الفعل الخطيرة نادرة.
   • يمكن استخدام هذا الاختبار لتأكيد نتائج اختبار الدم.
   • إذا لم يكن لديك رد فعل على مسببات الحساسية المشتبه بها ، يمكنك العمل مع طبيبك لمعرفة ما الذي يسبب الأعراض. إذا قدمت رد فعل ، فيجب أن تناقش معه الخطوات التالية.
   • نظرًا لأن هذا الاختبار قد ينتج عنه رد فعل خطير ، فيجب أن يتم ذلك تحت إشراف أخصائي في بيئة طبية. بهذه الطريقة ، سيكون لديك الوصول إلى الأدوية والمعدات اللازمة في حالة حدوث رد فعل خطير.
5. ناقش التدابير الوقائية مع طبيبك. إذا تم تأكيد حساسية الطعام ، فمن الضروري العمل مع طبيبك لوضع خطة. من الضروري التخلص من هذا الطعام من نظامك الغذائي واتخاذ الاحتياطات اللازمة لتثقيف أحبائك حول حساسيتك وتثقيفهم بما يجب عليهم فعله في حالة رد الفعل.
   • تثقيف أفراد الأسرة والأصدقاء والزملاء في المكتب والمدرسة حول الحساسية الخاصة بك. قد يعني هذا تعليمهم كيفية قراءة الملصقات بشكل صحيح والتعرف على مختلف أسماء المواد المثيرة للحساسية. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من حساسية من الفول السوداني ، فيجب عليك التحقق من الملصقات الخاصة ببروتينات الفول السوداني مثل زيت الفول السوداني والمكسرات والفول السوداني والأحماض الأمينية ، إلخ.
   • قد تحتاج إلى تجنب المواقف التي يكون فيها خطر التلوّث المتبادل أو تناول المواد المثيرة للحساسية مرتفعًا ، على سبيل المثال في البوفيهات والنزهات.
   • ارتداء سوار طبي يشير إلى الحساسية الغذائية الخاصة بك.
   • احتفظ بطارد الأدرينالين معك في حالة ملامسة المواد المسببة للحساسية عن طريق الخطأ ، على سبيل المثال في مطعم قد يحدث فيه تلوث متقاطع. تأكد من أن عائلتك وأصدقائك وزملائك في العمل والمدرسين يعرفون كيفية استخدامه.
   • فكر في إعداد خطة طوارئ تحافظ عليها معك طوال الوقت وتوزعها على العمل والمدرسة والأصدقاء والعائلة. سيُعلم هذا الآخرين بالعلاج الذي يجب عليهم إعطاؤه إذا كان لديك رد فعل وسوف يشمل أيضًا أشخاصًا للاتصال بهم في حالات الطوارئ. سوف تجد العديد من النماذج على شبكة الإنترنت.

• لا تحاول اختبار الاستفزاز أو اتباع نظام غذائي للاستبعاد دون أن يخضع لإشراف مهني. في حالة الحساسية الشديدة ، يمكن أن يؤدي إدخال كمية صغيرة من مسببات الحساسية إلى الوفاة ، كما هو الحال مع حساسية الجوز عند الأطفال الصغار.وبالتالي ، يجب أن تحتفظ دائمًا بطبيب من الأدرينالين لتجنب الموت.