مؤلف: Monica Porter
تاريخ الخلق: 18 مارس 2021
تاريخ التحديث: 16 قد 2024
Anonim
4 خطوات تقوي مناعتك النفسية - مصطفى حسني
فيديو: 4 خطوات تقوي مناعتك النفسية - مصطفى حسني

المحتوى

في هذه المقالة: تنظيم المداخلات - التسجيل لمراجع المداخلات - تتبع 8

إذا كان شخص تحبه يصارع الإدمان ، سواء كان الكحول أو المخدرات أو المقامرة أو أي سلوك مدمر آخر ، فقد يكون تنظيم التدخل هو أفضل وسيلة للمساعدة. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من مشاكل إدمان خطيرة في حالة إنكار ويرفضون الاعتراف بأن لديهم مشكلة. عندما تفشل المناقشات الصادقة والمحاولات الأخرى ، يمكنك توحيد الجهود مع الأصدقاء والعائلة وحتى المحترف لمواجهة الشخص للحقيقة وتقديم خطة عمل مفصلة.


مراحل

جزء 1 تنظيم التدخل



  1. استشارة المهنية. لوضع الاحتمالات على جانبك ، استشر شخصًا قد ساعد بالفعل الأشخاص الذين يعانون من الإدمان والذين قاموا بالفعل بتدخلات. يمكن أن يرشدك مستشار في مركز علم الأمراض خلال العملية ويزيد من فرص نجاح التدخل. قد تقابل هذا المحترف مقدمًا لتخطيط التدخل وقد ترغب في المشاركة لتسهيله. من المهم بشكل خاص توظيف مهني إذا:
    • الشخص لديه تاريخ من الاضطراب العقلي ،
    • قد يتفاعل الشخص بعنف مع التدخل ،
    • الشخص لديه ميول انتحارية.


  2. تشكيل فريق التدخل. يجب أن يتكون من خمسة أو ستة أشخاص مقربين من الشخص ويحترمهم. والداها وإخوتها وأفراد عائلتها الموثوق بهم أو أفضل الأصدقاء هم المرشحون المثاليون. ادع الأشخاص الذين تأثروا بسلوكه والقلق بشأن مستقبله. من المهم استدعاء الأشخاص الذين يمكن للشخص الاعتماد عليهم عند الحاجة ، لأن التدخل هو الخطوة الأولى فقط على طريق الانتعاش.
    • لا تدعو أشخاصًا لا يحبونهم أو لا يثقون بهم. قد يؤدي ذلك إلى إزعاج الشخص الذي تبحث عنه ويمكنها أن تأخذ الباب بدلاً من أن تكون متقبلاً وقبولًا للمساعدة.
    • لا تدع الأشخاص الذين قد يتدخلون في التدخل من خلال الانفعال أو الدفاع عن الشخص. على سبيل المثال ، قد تكون الشخص الذي تريد مساعدته قريبًا من أختها الصغيرة ، لكن إذا وافقت عليها وبدأت تقول إنها لا تحتاج حقًا للخضوع لإعادة التأهيل ، فإنها ستلحق أذى أكبر من حسنا إذا كانت موجودة أثناء العملية.
    • إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يجب أن يكون حاضرًا ، ولكن ما هو خطر تعطيل التدخل ، فاطلب منه وصف خطاب ستقرؤه بصوت عالٍ بدلاً من ذلك.



  3. العثور على خطة العمل. العلاج الذي ستضعه هو النقطة المحورية لنجاح التدخل. لن يكفي أن تخبر الشخص أنك تعتقد أن لديه مشكلة لمساعدته على حل إدمانه. من الأفضل أن تقدم لها علاجًا يمكنه أن يبدأ في الحال بدلاً من القول ، "أنت بحاجة إلى العلاج. "
    • يجب أن تتضمن خطة العمل وسائل لمساعدة أحبائك من قبل المحترفين في محاربة إدمانهم. يمكن أن تتخذ هذه الوسائل شكل برنامج لإزالة السموم أو علاج نفسي أو مجموعة دعم في المستشفى. ابحث عن المنشآت واختر المنشأة التي تبدو أكثر ملاءمة للشخص الذي تريد مساعدته. تعرف على شروط القبول وإعداد كل شيء مقدما. قد تحتاج أيضًا إلى أن تسأل نفسك كيف ستمول هذا العلاج.
    • قم بإعداد قائمة بمجموعات الدعم التي يمكن لأحبائك الاشتراك بها على الفور. هل يمكن أن توحي أنه دفعه إلى الاجتماعات.
    • ضع خطة للتأكد من أن الشخص يمكنه الذهاب إلى مركز العلاج. إذا كان مركزًا مغلقًا ، فجرّب الترتيبات اللازمة لإحضاره إلى هناك. إذا كان مركزًا مفتوحًا ، فحدد جدولًا زمنيًا مع أحبائك للقيادة والعودة بانتظام.



  4. قرر ما هي العواقب التي ستطرحها. يجب على جميع المشاركين في التدخل الإعلان عن العواقب التي ستوضع إذا رفض الشخص العلاج. على الرغم من صعوبة الأمر ، يجب أن يكون الجميع على استعداد لإجراء تغيير كبير لمساعدة الشخص على بدء بداية جديدة. والهدف من ذلك هو جعله يدرك أن سلوكه المدمر لم يعد مسموحًا به من قبل عائلته. سيكون أكثر صعوبة بالنسبة له لمواصلة هذه السلوكيات المحفوفة بالمخاطر.
    • إذا قام أفراد العائلة بإيوائه أو إعطائه نقودًا ، فقد تكون إحدى عواقب ذلك قطع أي دعم مالي أو الطلب منه العيش في مكان آخر.
    • بالنسبة للأشخاص المقربين إليه ، قد تكون النتيجة تقديم التماس للطلاق أو تغيير في العلاقة.
    • النظر في اللجوء إلى عواقب قانونية. على سبيل المثال ، بدلاً من الإشادة بعد القبض عليه أثناء القيادة في حالة متدهورة ، يمكن لأفراد عائلته وأصدقائه أن يقسموا على عدم مساعدته في المرة القادمة. لن يكون هناك المزيد من "عمليات الإنقاذ".


  5. اتخاذ قرار بشأن لحظة ومكان. بمجرد التخطيط للتدخل ، ابحث عن التاريخ والوقت لحضور الجميع. اختر مكانًا حميمًا سيشعر فيه الشخص بالراحة ، مثل منزل أحد أفراد أسرته. يجب على جميع المشاركين في التدخل أن يدركوا خطورة الموقف وتأكدوا من وصولهم في الوقت المحدد. قد يكون الغياب ضارًا بالتدخل.


  6. جعل بروفة. القيام بروفة يمكن أن يساعد ، لأن التدخل يمكن أن يكون لحظة عاطفية للغاية. من المهم للغاية عدم فقد الخيط أثناء التدخل وتكرار الجلسة بأكملها سيساعد الحاضرين على الابتعاد عن ما تم الاتفاق عليه. إذا كنت تخطط لإشراك محترف ، فحاول تنظيم بروفة حيث سيكون حاضرًا أيضًا.
    • تواصل بصراحة مع بعضها البعض وسرد السلوكيات الضارة لأحبائك وللأشخاص المحيطين بهم. جمع الحقائق الملموسة عن الشخص.ضمان سرية أولئك الذين سيحضرون الاجتماع.
    • قد تفكر في عمل قائمة بالسلوكيات التي لن يقبلها الشخص بعد الآن. بجانب كل شيء ، اكتب النتيجة التي سيتم تطبيقها إذا لم يغير الشخص موقفه.
    • اطلب من الناس أن يكتبوا ما يخططون لإخباره به. كما أنه لا يستحق أن يتعلم المرء القلب عن ظهر قلب ، فهو ليس تمثيلًا. لكن عليك أن تتأكد من معالجة جميع الموضوعات المهمة دون الخروج عن المخطط له.
    • توقع ردود الفعل المحتملة للشخص والحصول على إجابات جاهزة. إذا كانت دفاعية أو غاضبة ، فيجب أن يكون الجميع على استعداد حتى لا يتدخل في التدخل.

جزء 2 اجتماع للتدخل



  1. ادع الشخص إلى الاجتماع دون أن يخبره بما هو عليه. إذا حذرتها ، فهناك فرص ألا تأتي. للتأكد من وجود الشخص هناك ، من الضروري إخباره بأن أسرته أو أصدقائه ينظمون مداخلة. ضع خطة لإحضارها إلى المكان الذي اخترته دون الشك في أي شيء. على سبيل المثال ، يمكنك تجنب تناول الطعام في المنزل أو قضاء بعض الوقت مع صديق.
    • تأكد من أن الخطة تبدو طبيعية. لا تقترح شيئا يخرج عن المألوف.
    • يجب أن يكون الجميع بالفعل معًا عند وصول الشخص. اشرح عند وصولك أن هذا تدخل وأخبر الشخص أن الجميع يريد أن يخبره بشيء.


  2. دع كل شخص يعبر عن نفسه. بناءً على التكرار ، يجب على الجميع التحدث وقراءة ما أعده. إذا كان المحترف جزءًا من المداخلة ، فيمكنه أن يكون الشخص الذي يقود الاجتماع ويعطي الكلمة للحاضرين. امنح كل صديق وأحد أفراد الأسرة فرصة لشرح كيفية تأثير تصرفات الشخص على حياتهم ، وإخبارهم بمدى حبهم ومدى رغبتهم في تحسين الأمور.
    • لا ينصح بالصراخ أو الخداع. في هذه الحالة ، قد يذهب الشخص الذي تحاول المساعدة. يجب أن يبقى الحاضرون هادئين لضمان نجاح التدخل.
    • ومع ذلك ، من الجيد إظهار القليل من الرتبة. من خلال التعبير عن ألمك وأملك في تحسن الأمور ، يمكنك مساعدة الشخص على التصرف. لا يهم إذا كنت تبكي.
    • تجنب محاولة تفتيح الأجواء أو بشكل عام لتشتيت محادثة الموضوع.


  3. تقديم العلاج. بمجرد أن يتحدث الجميع ، يجب على زعيم التدخل (أو المحترف) تقديم العلاج للشخص. اجعله يفهم أن هذا العلاج قد تمت دراسته ، ويوصي به الخبراء ، وأن الجميع يعتقدون أنه أفضل فرصة له للتحسن. اطلب منه أن يقرر قبول العلاج على الفور.
    • ناقش ما سيحدث إذا رفض. يجب أن يفهم بوضوح أنه إذا رفض هذا الخيار ، فستكون هناك عواقب.
    • توقع من الشخص التعبير عن الغضب ، وابدأ في البكاء أو الضحك. شدد على خطورة الموقف ولا تتركه.


  4. إنهاء الاجتماع على الخطوات الملموسة القادمة. بمجرد انتهاء التدخل ، يجب أن يبدأ الشخص العلاج المختار. قد يتضمن ذلك الدخول إلى مركز للبدء في الفطام وإعادة التأهيل ، أو بدء العلاج أو التسجيل في مجموعة دعم. اطلب من الشخص الالتزام باتباع العلاج بالكامل وبذل قصارى جهده حتى لا تصبح حالته قبيحة.

جزء 3 المتابعة



  1. ادعم الشخص إذا قبل العلاج. ما إذا كان التدخل ناجحًا قد يستغرق وقتًا طويلاً. حتى إذا كان الشخص يتقبل العلاج في البداية ، فسيكون أمامها طريق طويل قبل أن تشعر بالاستقرار والثقة مرة أخرى. تأكد من أنك تشعر بالدعم والمحاصرة خلال هذا الوقت العصيب. من المهم أن يقوم كل مشارك في التدخل بأداء دوره لجعل العملية سهلة قدر الإمكان.
    • أثناء الشفاء ، كثير من الناس سلبي أو ساخر. إنهم يشكون من المنشأة أو الطبيب ، والأعضاء الآخرين في مجموعة الدعم ، وما إلى ذلك. لا تستسلم إذا طلب الشخص إنهاء العلاج في وقت مبكر. قاوم إغراء التعاطف ، لأن هذا قد يبدأ في الحل.
    • لا تقبل نصف التدابير. قد يزعم الشخص أن أسبوعين فقط من العلاج كان كافياً أو أن الذهاب إلى مجموعة الدعم ثلاث مرات في الأسبوع أكثر من اللازم. أبذل قصارى جهدك لمساعدة الشخص على الالتزام بخطة العلاج الأولية التي تم تحديدها بواسطة أخصائي. بشكل عام ، نصف التدابير لا تعمل.


  2. توقع من الشخص رفض العلاج. في بعض الأحيان يكون للإنكار أو الغضب اليد العليا والشخص يرفض العلاج. لا توجد طريقة لإجبار شخص ما على الحصول على المساعدة إذا لم يكن مستعدًا. أفضل ما عليك فعله هو تشجيع الشخص بشدة على متابعة العلاج ومعرفة أنك ستدعمه في الطريق.
    • حتى لو رفض الشخص العلاج ، فإن هذا لا يعني أن التدخل لم يكن مفيدًا. الآن تعرف أن عائلتها تعتقد أن لديها مشكلة خطيرة.
    • من خلال التحدث بصراحة عن هذه الأشياء ، تتوقف العائلة عن التصريح بعملية الإدمان.


  3. تطبيق العواقب. مهما كان الأمر مؤلمًا ، من المهم تطبيق العواقب التي توقعتها إذا رفض الشخص طلب العلاج. السماح له بالاستمرار في عيش حياته كما كان من قبل لن يساعده أبدًا. طالما أن الشخص لا يتحكم في إدمانه ، سيكون هناك دائمًا خطر حدوث أزمة. أفضل ما يمكنك القيام به هو عدم إعطائه نقودًا أو استراحة أو أي شيء يمثل تغييراً ملحوظًا في حياة الشخص ومساعدته على بدء بداية جديدة.
    • إذا حدثت أزمة في وقت لاحق ، استفد منها. على سبيل المثال ، إذا تم توقيف الشخص أو ذهابه إلى المستشفى ، فاستخدم هذه التجربة لتوضيح ما يحتاجه حقًا للمساعدة.
    • تذكر أنك تساعد على الشفاء. في بعض الأحيان يتعين علينا أن نتحمل آلام أحبائنا حتى نتمكن من تزويدهم بالمساعدة التي يحتاجون إليها للتحسن.

مقالات رائعة

كيفية تنظيف ثقب مع الأذن

كيفية تنظيف ثقب مع الأذن

في هذه المقالة: نظف ثقبًا جديدًا حافظ على صحة الأذن الثقب المصاب. 5 المراجع ثقب الأذن هو أحد الإكسسوارات الشائعة للنساء ، ولكن أيضًا للرجال. على الرغم من أنها تشكل مخاطر أقل من الثقب لأجزاء أخرى من ال...
كيفية تحضير الشاي

كيفية تحضير الشاي

كُتب هذا المقال بالتعاون مع المحررين والباحثين المؤهلين لضمان دقة واكتمال المحتوى. هناك 26 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير بعن...