كيف تعرف إذا كنت تعاني من الربو

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 معرفة عوامل الخطر للربو
• جزء 2 التعرف على علامات وأعراض الربو خفيفة إلى معتدلة
• الجزء 3 التعرف على أعراض الربو الحاد
• جزء 4 من 4: تشخيص الإصابة بالربو

Lasthma هو مرض يعالج بشكل جيد اليوم ، فهو يعتبر حساسية خاصة تسببها عوامل معينة. والنتيجة هي نفسها دائمًا: يعاني الشعب الهوائية من التهاب شديد أو أقل. تتميز Lasthma بصعوبات في التنفس بسبب التهاب الشعب الهوائية ، والتي يمكن علاجها. Lasthme مرض شائع جدًا في العالم ، حيث يعاني حوالي 350 مليون شخص ، من بينهم 4 ملايين في فرنسا. بفضل علامات وأعراض معينة وعوامل الخطر والتحليلات ، ستعرف ما إذا كنت تعاني من الربو.

مراحل

جزء 1 معرفة عوامل الخطر للربو

1. 
   

   
   اعلم أن العمر والجنس يلعبان دورًا. في فرنسا ، حتى سن 15 عامًا ، يكون الأولاد أكثر إصابة بالربو من البنات. بعد 15 سنة ، يكون معدل الربو أعلى بين الفتيات. بين سن 35 و 39 ، هناك 2.6 حالة ربو لكل 100،000 شخص في الرجال مقابل 4.6 في النساء. بعد انقطاع الطمث ، تقع هذه النسبة على النساء ، وإذا ضاقت الفجوة مع الرجال ، فإنها تظل كما هي. لدى المتخصصين بعض الطرق لشرح هذه الاختلافات في الانتشار حسب العمر أو الجنس:
   • أكبر تأتبي (القابلية الوراثية لتطوير الحساسية) لدى المراهقين أكثر من المراهقين ،
   • أكبر ضيق في الشعب الهوائية لدى الشباب منه في الفتيات ،
   • التقلبات الهرمونية لدى النساء قبل وأثناء الحيض ، ولكن أيضًا عند انقطاع الطمث ،
   • استخدام الهرمونات لدى النساء بعد انقطاع الطمث اللائي يبدو أنهن يرفعن معدل الربو في هذه الفئة العمرية.

2. 
   

   
   
   
   معرفة ما إذا كان هناك تاريخ عائلي. اكتشف الباحثون أن هناك أكثر من مائة جينة متورطة في الربو والحساسية. أظهر البحث الذي تم إجراؤه ، وخاصة على التوائم ، أن الربو موجود لدى الأشخاص الذين يتشاركون في جينات معينة. حاولت دراسة أجريت عام 2009 إثبات أن تاريخ العائلة كان محددًا للربو. أظهرت هذه الدراسة أنه إذا كنت تنتمي إلى عائلة متوسطة الخطورة ، فمن المحتمل أن تصاب بالربو بنسبة 2.4 مرة. يرتفع هذا العدد إلى 5 أو أكثر في أسرة شديدة الخطورة.
   • اسأل والديك وأقاربك عما إذا كانت هناك أو حدثت حالات ربو في الأسرة.
   • إذا تم تبنيك ، فقد يعرف والديك ما إذا كانت هناك حالات ربو في عائلتك البيولوجية ، لكن لا يوجد شيء أقل تأكيدًا.

3. 
   

   
   بقعة أي حساسية. أظهرت الدراسات أن هناك علاقة بين الجلوبيولين المناعي E (IgE) وظهور الربو. كلما ارتفع مستوى الجلوبيولين المناعي ، زاد احتمال إصابتك بالحساسية. يسبب وجود الغلوبولين المناعي E في الدم ردود فعل تحسسية تظهر على أنها انقباض في الشعب الهوائية والطفح الجلدي والحكة والتمزق والصفير ، إلخ.
   • لاحظ أي رد فعل تحسسي ، أيا كان السبب ، مثل ذلك بسبب الطعام ، بعض الحيوانات ، العفن ، بعض حبوب اللقاح أو العث.
   • إذا كنت تعاني من الحساسية ، فأنت أكثر عرضة من الآخرين للإصابة بالربو.
   • إذا كنت تعاني من ردود فعل تحسسية حادة ، لكنك لا تستطيع التعرف على الزناد ، فاستشر طبيبك لمعرفة فحص الجلد. يتكون الأخير من وضع أقراص ذاتية اللصق على الساعدين يحتوي كل منها على مادة مسببة للحساسية. الطبيب ثم يلاحظ ردود الفعل الممكنة.

4. 
   

   
   
   
   تجنب استنشاق دخان السجائر. عندما يستنشق المرء الجسيمات الخارجية ، يستجيب الجسم بالسعال. يمكن لهذه الجزيئات بعد ذلك أن تؤدي إلى استجابة التهابية وأعراض الربو. كلما زاد تعرضك لدخان السجائر ، زاد خطر الإصابة بالربو. إذا كنت مدخنًا كبيرًا ، فأفضل طريقة للإقلاع عن التدخين هي الاتصال بطبيبك (أو أخصائي الإدمان) الذي سيخبرك بكيفية القيام بذلك والأدوية التي يجب اتخاذها. هناك العديد من الطرق للإقلاع عن التدخين: بقع ، الوخز بالإبر ... ، بما في ذلك تناول الأدوية مثل الفارينكلين أو البوبروبيون. تجنب التدخين بحضور أشخاص آخرين ، فالتدخين السلبي هو السبب الرئيسي للربو.
   • التدخين أثناء الحمل قد يفسر الصفير عند الأطفال ، ولكن أيضًا الحساسية الغذائية وتكاثر دم البروتينات الالتهابية. يكون الخطر أكبر إذا تعرض الطفل للتدخين السلبي لوالديه. إذا كنت حامل وتريد التوقف عن التدخين ، فتحدث إلى طبيب النساء الذي يتابعك.

5. 
   

   
   دسترس نفسك. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الضغط الكبير يمكن أن يعزز ظهور الربو بسبب انقباض الشعب الهوائية وزيادة الحساسية لمسببات الحساسية من أي نوع. حدد جميع الضغوطات في حياتك اليومية وكلما أمكن ، حاول تجنبها.
   • تنغمس في بعض تقنيات الاسترخاء ، مثل التنفس العميق أو التأمل أو اليوغا.
   • هل الرياضة بانتظام. وبالتالي ، سوف تنتج الاندورفين الذي يهدئ الألم والنشاط البدني يجعل انخفاض التوتر.
   • غيّر عاداتك في النوم: اذهب إلى النوم بمجرد تعبك ، ولا تغفو أمام الشاشة الصغيرة ، ولا تأكل قبل النوم ، وتخلّص القهوة في نهاية فترة الظهيرة ، وتنامي في النوم بانتظام و لرفع.

6. 
   

   
   تجنب التعرض للهواء الملوث. يفسر الربو عند الأطفال في كثير من الأحيان عن طريق التعرض الكبير لتلوث الهواء ، سواء بسبب المصانع أو مواقع البناء أو حركة المرور. لقد رأينا أن التدخين هو محفز ، والهواء الملوث يمكن أن يؤدي أيضًا إلى التهاب الشعب الهوائية العلوي أو السفلي ويسبب انقباضًا. بالطبع لا يمكن إزالة هذا الاتصال بالهواء الملوث ، ولكن من الممكن رفع الحد الأدنى.
   • تجنب التواجد في شوارع المدينة المزدحمة أو الطرق السريعة المزدحمة.
   • اصطحب أطفالك بعيدًا عن المناطق الملوثة ، مثل الطرق السريعة أو مواقع البناء.
   • إذا كنت تفكر في الانتقال ، فاستشر موقعًا يمنحك نوعية الهواء في المنطقة التي تنوي العيش فيها.

7. 
   

   
   انتبه للأدوية التي تتناولها. إذا كنت تتناول العلاج ، تحقق مما إذا كان تناول أي منها له تأثير سلبي على الربو. إذا كانت هذه هي الحالة ، لا تتردد في إبلاغ الطبيب الذي سيحل محله بآخر أو تقليل الجرعات.
   • أظهرت الدراسات أنه في الأشخاص الذين يعانون من حساسية للأسبرين أو للليبوبروفين ، كانت هناك حالات انقباض للقصبات الهوائية والمسالك الهوائية.
   • وبالمثل ، فإن مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ECA) ، والتي تساعد على التحكم في ضغط الدم ، لا تسبب الربو ، حتى لو كانت تسبب سعال جاف. ومع ذلك ، فإن هذا السعال ، إذا كان واضحًا جدًا ، يمكن أن يهيج الرئتين ويسبب نوبة ربو. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين الأكثر شيوعًا هي راميريل وبييندوبريل.
   • لعلاج مشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي ، تستخدم حاصرات بيتا ، والتي تسبب انقباض الشعب الهوائية. ومع ذلك ، لا يزال بعض الأطباء يصفون حاصرات بيتا لمرضى الربو ، بينما يقومون بمراقبة أكثر. بين حاصرات بيتا الرئيسية هي ميتوبرولول وبروبرانولول.

8. 
   

   
   الحفاظ على وزنك قبالة. لقد وجدت العديد من الدراسات أن هناك صلة بين زيادة الوزن وخطر الإصابة بالربو. زيادة الوزن تجعل التنفس والدورة الدموية أكثر صعوبة. كما أنه يتميز بعدد أكبر من البروتينات المؤيدة للالتهابات (بعض السيتوكينات) في الجسم ، والتي تعزز الالتهاب وتقلص الشعب الهوائية.

جزء 2 التعرف على علامات وأعراض الربو خفيفة إلى معتدلة

1. 
   

   
   حتى لو كان لديك أعراض معتدلة ، استشر. الأعراض الأولى للربو لا تمنع حياة طبيعية. عندما يستقر Lasthmus ، ستجد أنه يمنعك من القيام بأشياء معينة. بشكل عام ، لا يولي الناس أهمية كبيرة ، ببساطة الأعراض الموجودة بالفعل أكثر وضوحًا.
   • إذا لم تلاحظ الأعراض الخفيفة الأولى ، فإن الربو يزداد سوءًا. سيكون أكثر ضررا إذا كنت لا تعرف ما الذي يحفزها.

2. 
   

   
   بقعة أي سعال مهم. في الربو ، تصبح الشعب الهوائية مقيدة بسبب انقباض أو التهاب. يستجيب الجسم بعد ذلك عن طريق رد الفعل عن طريق السعال الذي يؤدي إلى تطهير هذه الشعب الهوائية المسدودة. بقدر ما يكون السعال الناجم عن العدوى البكتيرية دهنيًا ، لذلك يكون السعال الأصلي الربو جافًا ، حتى لو كان هناك بعض البلغم في بعض الأحيان.
   • إذا حدث سعال في المساء أو أثناء الليل ، فمن المحتمل أن يكون مصابًا بالربو. أحد أكثر أعراض الربو شيوعًا هو السعال الليلي أو تفاقمه عند شروق الشمس.
   • عند الإصابة بالربو الوهمي ، لم يعد السعال محصوراً بالليل بل موجود أثناء النهار.

3. 
   

   
   استمع جيدًا عند الزفير. يعاني العديد من المصابين بالربو من الصفير ، خاصة في نهاية الزفير. هذا بسبب انقباض بسيط ، تشديد الشعب الهوائية. إذا حدث ذلك في نهاية اليوم ، فهذه علامة على أنك تعاني من بداية الربو. عندما يزداد سوءًا ، تصبح هذه الأعراض البسيطة أكثر وضوحًا وتصدر صفيرًا طوال مرحلة الزفير.

4. 
   

   
   بقعة أي ضيق التنفس. يعد تضيق القصبات الهوائية الناجم عن الجهد (IBB) نوعًا معينًا من الربو الذي يظهر فقط خلال الجهد المبذول. إن انقباض الشعب الهوائية سوف يؤدي إلى إجهادك وإجبارك على العثور على تنفسك في وقت أقرب مما هو متوقع. هذا يمكن أن يجبرك في بعض الأحيان على وقف ما كنت تفعله. للحصول على فكرة عن شدة الربو ، قارن مدة هذا الجهد عندما يكون كل شيء على ما يرام ومدة نفس الجهد عندما تعاني من الربو.

5. 
   

   
   راقب معدل التنفس. بما أن الممرات الهوائية ضيقة ويحتاج الجسم إلى الأكسجين ، فإن معدل التنفس يزيد من المصابين بالربو. ضع يدك على صدرك واحسب عدد المرات التي يرفع فيها في دقيقة واحدة. لقياس دقيق ، استخدم ساعة أو ساعة توقيت. متوسط ​​معدل التنفس حوالي 12 و 20 دورة (إلهام وانتهاء الصلاحية) في الدقيقة.
   • في حالة الربو المعتدل ، يتراوح معدل التنفس بين 20 و 30 دورة في الدقيقة.

6. 
   

   
   لا تهمل البرد أو الانفلونزا. سعال الربو لا يشبه السعال الآخر. ومع ذلك ، يمكن للعدوى البكتيرية أو الفيروسية أن تسبب الربو. حدد أي علامات للعدوى التي تسبب أعراضًا تشبه الربو: العطس أو سيلان الأنف أو التهاب الحلق المزدحم. مع السعال المنتج ، الذي يكون مخاطه أخضر أو ​​أصفر ، فكر في حدوث عدوى بكتيرية محتملة. إذا كان المخاط واضحًا ، فسيكون التهابًا فيروسيًا.
   • إذا واجهت هذه الأعراض في تركيبة مع صفير الزفير وصعوبة في التنفس ، فقد ينجم الربو عن طريق العدوى.
   • في هذه الحالة ، من الأفضل الذهاب لرؤية طبيبه لمعرفة ما الذي يجري.

الجزء 3 التعرف على أعراض الربو الحاد

1. 
   

   
   الحصول على تلتئم. هذا ما يجب عليك فعله إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس. عند المصابين بالربو ، يتوقف ضيق التنفس مع الراحة. ومع ذلك ، عندما تكون الأعراض حادة أو تكون في أزمة ، فإن التنفس يبقى حاضرًا حتى أثناء الراحة. يتأثر الشعب الهوائية بالتهاب بسبب وجود الزناد. في حالة الالتهاب الحاد ، ستشعر بضيق شديد في التنفس وستجد صعوبة في العثور على أنفاسك.
   • سوف تشعر أيضًا أن رئتيك لا تفرغ تمامًا. عندما يحتاج الجسم إلى الأكسجين ، فإنه يقصر التنفس ميكانيكيا بحيث يمكن استنشاق الهواء النقي بسرعة.
   • بشكل عام ، يعد الكلام أكثر تقلبًا ، ولا يمكنك تكوين جمل كاملة ، بل فقط الكلمات التي تتخللها إلهام.

2. 
   

   
   تحقق معدل التنفس الخاص بك. مع الربو خفيفة إلى معتدلة ، لديك مشكلة في التنفس. في حالة الربو الحاد ، هو أسوأ. إن انقباض الشعب الهوائية يعني أنك لا تستنشق ما يكفي من الهواء ، وبالتالي تحرم جسمك من الأكسجين الذي يحتاجه. هذا يفسر التنفس القصير الذي يعوض عن عدد أكبر من دورات التنفس ، والافتقار إلى الهواء الملهم.
   • ضع راحة يدك على صدرك واحسب عدد المرات التي ترفع فيها وترفع السيوف (إنها دورة) لمدة دقيقة. لقياس الوقت ، خذ ساعتك أو ساعة التوقيت.
   • خلال حلقة شديدة ، قد يتجاوز معدل التنفس 30 دورة في الدقيقة.

3. 
   

   
   خذ نبضك. في المواقف الطبيعية ، يتم تحميل الدم بالأكسجين في الرئتين ويتصل بالأعضاء والأنسجة المختلفة التي تشكل الجسم. أثناء نوبة الربو الحادة ، تحتوي الرئتين على كمية قليلة جدًا من الأكسجين ، ثم يضطر القلب للتعويض عن طريق الضرب بشكل أسرع ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب. هذا ما يفسر لماذا يدق قلبك بسرعة كبيرة خلال هذه الأزمة.
   • ضعي إحدى يديك على طاولة ، ارفعي.
   • ضع الفهرس والأصابع الوسطى من اليد الأخرى على معصمك ، أسفل الإبهام مباشرة.
   • ستشعر تحت أصابعك بنبض الشريان الكعبري: إنه النبض.
   • حساب معدل ضربات القلب عن طريق حساب عدد يدق لمدة دقيقة واحدة. معدل ضربات القلب الطبيعي حوالي 100 نبضة في الدقيقة ، لكنه يرتفع إلى أكثر من 120 في الربو.
   • بعض الأجهزة لديها تطبيق معدل ضربات القلب. إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك استخدامه.

4. 
   

   
   بقعة بقع مزرق على الجلد. الدم المحمل بالأكسجين أحمر مشرق ، ولكن عندما يعود إلى القلب ، يكون أكثر قتامة. لاحظ الجميع ، عندما تقطع نفسك ، يكون الدم أحمر ساطع: إنه طبيعي ، لأنه يعاد شحنه بالأكسجين عند ملامسته للهواء. أثناء نوبة الربو الحادة ، قد تكون ضحية لزرقة ، مما يثبت أن الدم محروم من الأكسجين ، والذي تظهر منه هذه الخيوط المزرقة على الجلد. يصبح الجلد رماديًا أزرق في أجزاء من الجسم أو على الشفاه أو الأصابع أو الأظافر أو اللثة أو حول العينين.

5. 
   

   
   راقب أي توتر في عضلات الرقبة أو الصدر. عندما تكون في ضائقة تنفسية ، هناك عضلات أخرى تدخل فيها عضلات الجهاز التنفسي ، وهذه هي حالة بعض العضلات الموجودة على جانبي الرقبة: إنها عضلات القصية الترقوية النخاعية والعضلية. العثور على التوتر من هذه العضلات من الرقبة خلال أزمة واضحة. بنفس الطريقة ، يتم وضع العضلات بين الأضلاع (عضلات الوربية) للمساهمة ، وتعميق الفواصل الوربية. هذه العضلات تدخل حيز التنفيذ أثناء الإلهام وتسمح للقفص الصدري بالتطور. إن حفر المساحات الوربية مرئي بوضوح خلال الأزمة.
   • لملاحظة هذه العلامات المميزة بشكل أفضل ، عند العنق أو القفص الصدري ، اجلس أمام المرآة.

6. 
   

   
   مشاهدة لضيق أو ألم في الصدر. عندما تجبر نفسك على التنفس ، فإن جميع عضلات التنفس تتعرض للإجهاد أكثر من اللازم. لهذا السبب يمكنك أن تشعر بألم في صدرك. يمكن أن تكون هذه الخفقان ، حادة أو تبدو وكأنها طعنة. يمكن الشعور بالألم في القص ، ولكن أيضًا في الموضع المحيط. هذا النوع من الألم يجب أن يؤخذ على محمل الجد ، قد يكون هناك خطر احتشاء. اذهب إلى غرفة الطوارئ.

7. 
   

   
   استمع جيدًا إلى تنفسك. وقد قيل هذا ، في حالة الربو خفيفة إلى معتدلة ، والتنفس هو أزيز عند انتهاء الصلاحية. في حالات الربو الحاد ، يتم الزفير والإلهام في الحال. يرجع الصفير عند الإلهام إلى انقباض عضلات الحلق على مستوى الشعب الهوائية العليا. أما بالنسبة للصفير عند انتهاء الصلاحية ، فهو يميل إلى الحدوث عند انتهاء الصلاحية ، لأنه ناجم عن انقباض عضلات الشعب الهوائية السفلية.
   • صوت النفخ هو أحد أعراض الربو ، ولكنه أيضًا رد فعل خطير من الحساسية. مع هذه العادة ، يجب أن تكون قادرًا على التمييز بين الاثنين من أجل أخذ العلاج المناسب.
   • العثور على أي أثر من صلابة أو طفح جلدي على الصدر. هذه الأعراض هي أكثر من رد فعل تحسسي من نوبة الربو. قد يكون تورم الشفاه أو اللسان في اتجاه الحساسية.

8. 
   

   
   الرد بسرعة في حالة حدوث أزمة. إذا كنت تعاني من نوبة ربو حادة لم تعد تتنفس ، فعليك نقل 112 إلى غرفة الطوارئ. إذا كنت تعرف أنك مصاب بالربو ، استخدم الهباء الجوي في الوقت نفسه.
   • لا يمكن استخدام سالبوتامول لازيرول إلا أربع مرات في اليوم ، ولكن في حالة حدوث أزمة ، يمكن استخدام عشرين دقيقة موزعة على ساعتين.
   • التنفس ببطء وعمق. عد ما يصل إلى ثلاثة في رأسك ، سواء للإلهام والبهجة. تساعد هذه التقنية في تقليل التوتر ومعدل التنفس.
   • إذا غسلت هويتك ، حرك المشغل بعيدًا أو ابتعد.
   • يمكن أن يكون الربو مشكلة مع المنشطات ، والتي يصفها الطبيب بالضرورة. تأخذ عن طريق الفم (قرص ابتلع مع كوب كبير من الماء) أو مع الهباء الجوي (الضغط). يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يسري مفعوله ، لكن هذه الأدوية فعالة في تخفيف نوبة الربو.

9. 
   

   
   اذهب إلى غرفة الطوارئ. هذا هو ما يجب القيام به في حالة ظهور أعراض واضحة. نوبة الربو مذهلة لأن جسمك يحاول الحصول على الأكسجين الذي يحتاجه. المستشفى ضروري لأن هناك خطر الوفاة إذا لم تتم إدارة الأزمة بسرعة.

جزء 4 من 4: تشخيص الإصابة بالربو

1. 
   

   
   جهز زيارتك للطبيب. ما ستخبره به يجب أن يكون محددًا قدر الإمكان. لذلك سيكون لدى طبيبك أول فكرة عما لديك. قبل زيارتك ، حتى لا تنسى أي شيء ، اكتب ما ستقوله. عن:
   • جميع علامات وأعراض الربو (السعال وضيق التنفس ، والصفير ...) ،
   • تاريخك الطبي (الحساسية السابقة أو الحالية ...) ،
   • تاريخ عائلتك (الأشخاص في عائلتك الذين لديهم أو لديهم مشاكل في التنفس أو الحساسية) ،
   • نمط حياتك (استهلاك السجائر ، والنظام الغذائي ، والنشاط البدني ، ومساحة المعيشة) ،
   • جميع الأدوية (بما في ذلك الأسبرين) والمكملات الغذائية والفيتامينات التي تتناولها.

2. 
   

   
   يقدم إلى الفحص البدني سيقوم الطبيب بفحصك بناءً على ما أخبرته به أو ما يعرفه عنك. سوف يفحص الأذنين والعينين والأنف والحنجرة والجلد والصدر ويستمع إلى رئتيك. سينقل سماعة الطبيب عبر صدرك وظهره بحثًا عن أصوات توحي بالربو أو قلة الضجيج.
   • نظرًا لأن الربو مرتبط بالحساسية ، فإنه يلاحظ أيضًا أي سيلان من الأنف أو عيون حمراء أو مائية أو طفح جلدي معين.
   • سوف يجعلك تلتصق بسانك لرؤية حلقك يبحث عن أي ذمة. سوف يلاحظ بسرعة صعوبة في التنفس والصفير المحتمل ، كل العلامات التي ستؤكد في تشخيصه للانكماش في الشعب الهوائية.

3. 
   

   
   نتوقع أن تأخذ اختبار قياس التنفس. أثناء اختبار الوظيفة الرئوية ، ستحتاج إلى توجيه إلى طرف متصل بقياس التنفس ، والذي سيقيس قدرة التنفس ومعدلات التدفق (الإلهام وانتهاء الصلاحية) المرتبطة به. يستنشق بعمق ، ثم الزفير بقوة وطول ما تستطيع في لسان الحال. إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية ، فسيتم تشخيص تشخيص الربو ، ولكن قد تكون هناك أيضًا سلبيات خاطئة.

4. 
   

   
   أخذ اختبار تدفق الزفير الذروة. انها قريبة جدا من قياس التنفس ، مع الفرق الذي يقاس تدفق الهواء منتهية الصلاحية. قد يصف أخصائي أمراض الرئة هذا الاختبار لتأكيد تشخيصه. سيتم إعادة ضبط الوحدة ، مقياس تدفق الذروة. قف ، قم بتضخيم صدرك بأكبر قدر ممكن ، ضع طرف مقياس الجريان في الفم ونفخ بقوة وبأسرع وقت ممكن. للحصول على نتائج موثوقة ، كرر هذا التسلسل ثلاث مرات متتالية على فترات من بضع ثوان. يتم الاحتفاظ بأعلى قيمة فقط: هذا هو ذروة تدفق الزفير الخاص بك. عندما تظهر نوبة الربو ، كرر الاختبار وقارن تدفق الهواء مع تدفق الذروة.
   • إذا كانت القيمة أكبر من 80 ٪ من أفضل تدفق الذروة ، كل شيء على ما يرام.
   • إذا كانت القيمة تتراوح بين 50 و 80 ٪ من أفضل تدفق الذروة لديك ، فذلك يعني أن الربو لم تتم إدارته بشكل جيد ، وسيضبط طبيبك علاجك. أنت في مرحلة لا يزال فيها خطر حدوث أزمة معتدلاً.
   • إذا كانت قيمتك أقل من 50 ٪ ، ووصلت وظيفة الجهاز التنفسي بشكل جيد ، يجب أن تعالج على الفور وعلاجها بالأدوية.

5. 
   

   
   أخذ اختبار مع الميثاكولين. إذا قمت بزيارة في وقت لا تظهر فيه أي أعراض ، فسيكون من الصعب على الطبيب إجراء تشخيص دقيق. سيطلب منك اجتياز اختبار استفزاز الشعب الهوائية. دور الميثاكولين هو ، إذا كنت تعاني من الربو ، أن يسبب تضيقا في الشعب الهوائية. بعد استنشاق الميثاكولين ، سيتم إعطاؤك مقياس قياس التنفس وذروة اختبار تدفق الزفير.

6. 
   

   
   جرب الدواء ضد الربو. طبيبك قد يذهب إلى أقصر. في نهاية استشارته ، سوف يعطيك الدواء ويرى ما يحدث. إذا تراجعت الأعراض ، يتم تأكيد تشخيص الربو. إنها شدة الأعراض التي ستوجه طبيبك في تشخيصه ، لكنه سيعتمد أيضًا على تاريخك وتسمعه.
   • واحد من العلاجات هو استخدام الهباء الجوي سالبوتامول. انها في شكل زجاجة مضغوطة. أنت تغلق فمك على لسان الحال بقليل ، ثم تضغط على الزناد أثناء الاستنشاق.
   • أدوية موسع الشعب الهوائية لها تأثير في توسيع الجهاز التنفسي عن طريق تحرير ألياف العضلات القصبية.