كيفية اللباس لتبدو أنحف

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 ارتداء الملابس الداخلية الصحيحة
• الجزء 2 تأليف الزي المناسب
• جزء 3 اختيار الأحذية
• جزء 4 استخدام نصائح أخرى

كثير من الناس يشعرون بالحرج من وزنهم وربما يعانون من عدم الثقة بالنفس بسبب تصورهم لظهورهم الجسدي. إذا كانت هذه هي حالتك ، فيمكنك استخدام بعض النصائح لجعل ملابسك تشعر أنك أرق.

مراحل

جزء 1 ارتداء الملابس الداخلية الصحيحة

1. اختيار الحجم المناسب. هذا مهم بشكل خاص لاختيار حمالة صدر. إذا شعرت بالرضا ، فسيقوم بنحت رقمك والحفاظ على صدرك جيدًا. إذا كانت صغيرة جدًا ، فمن المحتمل أن تغرق في جلدك وتفيض ثدييك. النظر في اتخاذ قياساتك التي اتخذتها المهنية في متجر الملابس الداخلية لتحديد حجم حمالة الصدر الخاصة بك.
   • إذا كانت ملابسك الداخلية صغيرة جدًا ، فيمكنك أن تفيض وتكوّن خرزًا ويمكن رؤية شكل سروالك من خلال ملابسك والملابس الأخرى. ابحث عن العناصر غير الملحومة من الحجم الصحيح.

2. 
   

   
   ابحث عن قطع مناسب. لا ترتدي ملابس داخلية لا توفر أي دعم. من المؤكد أن الملابس الداخلية والسراويل الداخلية لا تُرى من خلال الملابس ، لكنها لا تغطي سوى الحد الأدنى من الجلد ولا تدعم أي شيء. حاول بدلا من ذلك الملاكمين، وموجزات وغيرها من العناصر التي تحتوي على الأرداف والبطن والفخذين. سوف يعطيك صورة ظلية أدق.

3. 
   

   
   
   
   حاول تغليف العناصر. إذا كنت تريد أن تفعل أكثر مع الأشكال الخاصة بك لاحتواءها وتبدو أرق ، يمكنك ارتداء الملابس الداخلية. فهي تساعد على احتواء البطن والفخذين والصدر والذراعين والأرداف لمنع هذه الأجزاء من الجسم من التحرك أكثر من اللازم.
   • قد يكون هذا الخيار مفرطًا للاستخدام اليومي ، ولكنه قد يكون مفيدًا جدًا للأحداث المهمة.

4. 
   

   
   وضعت على بعض الجوارب النحت. الجوارب النحتية المصنوعة من النايلون سهلة الاستخدام للغاية للحفاظ على معدة مسطحة ، خاصة عند ارتداء الفساتين والتنانير. تحتوي هذه الملابس الداخلية على شريط عريض وسميك في الجزء العلوي يغطي البطن حتى يتم تثبيته في مكانه. سيعطيك هذا صورة ظلية أقل حجماً وستكون الفساتين والتنانير لديك أكثر جمالًا.

الجزء 2 تأليف الزي المناسب

1. 
   

   
   تحديد حجم الخاصة بك. إذا كانت ملابسك صغيرة وضيقة للغاية ، فسيتم رؤية أي جزء من جسمك غير مستوٍ تمامًا. إذا كانت كبيرة جدًا ، فسوف تعطي انطباعًا بأنك أوسع مما أنت عليه بالفعل. الملابس فقط من الحجم المناسب ستعرض لك. لذلك لا بد من تجربتها قبل شرائها. ليس لأن علامة أعلى تشير إلى أن حجمًا معينًا سوف يلائمك بنفس الطريقة التي تلائمك أعلى المستويات الأخرى بهذا الحجم.
   • إذا كنت بحاجة إلى أن تلامس ملابسك بخياطٍ يناسبك تمامًا ، فافعل ذلك.

2. 
   

   
   
   
   البحث عن العناصر المعدلة. يجب ألا تكون ضيقة أو فضفاضة. بالإضافة إلى ارتداء الملابس ذات الحجم المناسب ، يجب عليك اختيار قطع يعزز جسمك. تجنب القطع الضيقة والضيقة للغاية ، لأن الأقمشة الضيقة ستناسب جميع الأشكال وستسلط الضوء على كل حبة صغيرة. لتبدو أنحف ، تحتاج إلى تحويل الانتباه عن جسدك الزائد وليس العكس.
   • هو نفسه بالنسبة للتخفيضات فضفاضة جدا. قد يعطيون انطباعًا بأن جسمك أوسع مما هو عليه بالفعل ، وهذا لن يكون جمالياً. ابحث عن الملابس التي تناسب شكلك دون صبها بدلاً من العناصر المعلقة السائبة. تحتاج إلى ضبط ملابسك بينما تكون فضفاضة بما يكفي لتشعر بالراحة. يجب أن تتبع ملامح صورة ظلية الخاص بك دون إخراجهم ودون إغراقهم.

3. 
   

   
   ارتداء الأسود. هذا اللون له تأثير التخسيس ويمكن أن يكون فعالا بشكل خاص بالنسبة للسراويل والفساتين والتنانير. يمكن أن يكون الزي الأسود تمامًا أنيقًا ، ولكن عليك أن تكون حريصًا جدًا على أن تبدو أنيقًا وليس حزينًا. إذا قررت ارتداء كل شيء باللون الأسود ، فأضف لمسة من اللون لتفتيح ملابسك (يمكن أن يكون نمطًا على بلوزة أو أحذية أو أحمر الشفاه أو حقيبة أو حزام أو ما إلى ذلك).

4. 
   

   
   اختيار الألوان الداكنة. ارتدي بنطالاً داكنًا وألوانًا داكنة غنية بشكل عام ، يكون للون الداكن تأثير ينحل مماثل لتأثير اللون الأسود. يمكن استخدام الألوان الكثيفة الداكنة مثل البرقوق الداكن أو الأخضر الداكن أو الأزرق الداكن أو البني لجلب اللون إلى ملابسك.
   • ارتدي هذه الألوان بشكل استراتيجي لتخفيف حدة الأجزاء الأكثر إشكالية. اختيار نغمات أكثر إشراقا وأخف وزنا لاخراج أجزاء من الجسم التي تروق لك.

5. 
   

   
   وضعت على السترة. يجعل هذا الثوب من السهل إخفاء الأسلحة التي تجدها كبيرة جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، للخطوط الرأسية للثنيات تأثير مطول على الصورة الظلية. جاكيت مفتوح ، تيشيرت بياقة V وجينز داكن ، مما يجعل من ملابسك عارضة سريعة وسهلة.

6. 
   

   
   إضافة عناصر الصمام. دمج الألوان والأنماط الزاهية. كما قيل من قبل ، يمكن للنغمات الساطعة إبراز المعالم البارزة ، بينما يمكن للظلال الداكنة إخفاء تلك التي لا تحبها. النظر في إضافة الألوان الزاهية والمطبوعات الغامقة إلى خزانة الملابس الخاصة بك لجعل ملابسك أكثر إثارة للاهتمام. اختر أنماطًا تكون أشكالها صغيرة جدًا (ليس أكبر من قبضتك).
   • يمكن للطباعة الخفيفة أن تلفت الأنظار وإخفاء الشكل الخاص بك بحيث تلاحظ ملابسك وليس حجمك.
   • ابحث عن الأنماط بألوان زاهية أو شديدة ، لأن الإبرازات يمكن أن تلفت الانتباه إلى عيوبك وتجعلك تبدو أوسع.

7. 
   

   
   جرب الألوان الصلبة. كتلة ملونة كبيرة تجذب العين لأعلى ولأسفل بدلاً من جانب إلى آخر. يسمح هذا بإبراز الارتفاع بدلاً من العرض ، مما يجعلك تبدو أطول وأقل نحافة. حاول أن ترتدي الفساتين العادية والقمصان والسراويل أو حتى الفساتين مع العديد من الشواطئ الكبيرة ذات الألوان الصلبة.
   • الفساتين ذات الكتل الملونة لها نفس تأثير التخسيس مثل العناصر العادية ، ولكنها تتكون من عدة قطع كبيرة من ألوان مختلفة لإنشاء أو إبراز شخصية رفيعة.

8. 
   

   
   ابحث عن التمريرات العمودية. اشترِ تي شيرت ، بلوفرات ، كنزة صوفية ، بلوزات وبلوزات أخرى مع رقاب على شكل V أو قطع رأسية. سيؤدي ذلك إلى جذب العين لأعلى ولأسفل ، مما سيكون له تأثير تطويل وتنحيف على الجذع. تجنب الياقات الأفقية مثل الذقن وأطواق القوارب ، حيث قد تبدو ككتفيك والكتلة أوسع.

9. 
   

   
   اختيار التفاصيل العمودية. ارتدِ ملابس ذات خطوط عمودية ومشابك وطيات وسحابات وتجنب المشارب الأفقية وصفوف الزخارف. تقوم العناصر الرأسية بتمرير الشكل لأعلى ولأسفل وليس من جانب إلى آخر ، الأمر الذي له تأثير التخسيس.

10. 
    

    
    ارتداء السراويل اندلعت. بنطلون الجينز الضيق والتخفيضات الأخرى التي تنزل ترسم العين نحو الفخذين والفخذين ، والتي يمكن أن تعطي الانطباع بأن الجزء العلوي من الجسم كبير وثقيل. ابحث عن تخفيضات مستقيمة أو مشتعلة قليلاً لتحقيق مزيد من التوازن في المجموعة. سوف يلفت الأنظار بحيث يبدو شخصية أرق.

11. 
    

    
    ابحث عن التنورات المناسبة. ارتدي التنانير وأثواب الفستان التي تأتي على ركبتيك. يتم ضبط قطع أرجوحة في الفخذين والفخذين العلوي ومشاعل أسفل لتوفير التوازن في الساقين. العناصر التي تأتي على ركبتيك هي تلك التي تذهب إلى معظم الناس ، ولكن حسب حجمك ، من المحتمل أيضًا أن تسير الملابس التي تنخفض إلى منتصف العجول بشكل جيد.

12. 
    

    
    إخفاء الأجزاء إشكالية. على سبيل المثال ، إذا كانت معدتك كبيرة جدًا ، فابحث عن أشجار زهرية عالية تتوهج ويمكن ارتداؤها بتنانير ترابيز عالية مخصر. يمكن للثوب واللفائف التفاف ثني الخصر وإخفاء أشكال سخية للغاية. اختيار الملابس التي تخفي بمهارة المناطق مشكلتك دون إضافة الكثير من الحجم.

13. 
    

    
    ضع مقالات بسيطة. تجنب الملحقات على الأجزاء التي تريد إخفاءها. على سبيل المثال ، إذا وجدت أن فخذيك أكبر من اللازم ، فارتدي البنطال والسروال القصير مع جيوب صغيرة وبدون زخرفة على الوركين. التفاصيل من هذا النوع تجذب العين وسيتم ملاحظة أي جزء من جسمك مغطى بملحق أكثر.

14. 
    

    
    التأكيد على الأجزاء التي تريدها. إذا كان لديك أرجل عضلية تحبها ، فقم بتمييزها عن طريق رفع أسفل الفستان أو التنورة قليلاً. إذا كان لديك حجم محدد جيدًا ، فابحث عن العناصر والأحزمة عالية مخصر التي ستلفت الأنظار. من خلال إبراز الأجزاء الدقيقة من جسمك ، ستشعر أن الصورة الظلية الشاملة أرق وأنك ستزيد من ثقتك بنفسك.

جزء 3 اختيار الأحذية

1. 
   

   
   وضعت على حذاء طويل القامة. اختيار الكعب العالي أو باطن إسفين. ستمنح هذه الموديلات ساقيك مظهرًا طويلًا ورقيقًا ، الأمر الذي سيؤدي إلى إحداث تأثير عام أنحف. إذا كان لديك أقدام واسعة ، فإن الصنادل والأحذية المسطحة ستزيد من حدة هذه الميزة. لا تحتاج إلى ارتداء الكعب الخنجر ، ولكن الكعب الذي لا يقل طوله عن 5 سم يمكن أن يكون له تأثير طويل على ساقيك. جرب أحذية مدببة لا تغطي أصابع قدميك وتجنب الطرز ذات الرؤوس المربعة.

2. 
   

   
   لا تغطي كاحلك. تجنب الأحذية مع الأشرطة على الكاحلين. تضع هذه الخطوط خطًا أفقيًا في الجزء العلوي من القدمين ، مما يقلل من الساقين السفلية ويعطي انطباعًا بأنها أقصر. إذا كانت ساقيك تبدو أقصر ، فسيبدو الشكل بالكامل أقل نحافة.

3. 
   

   
   اختيار اللون المناسب. ارتداء أحذية مطابقة لساقيك. هذه سوف تظهر لفترة أطول. إذا كنت ترغب في تغطية نفسك في فصل الشتاء ، وارتداء لباس ضيق أسود مع أحذية الكاحل السوداء أو مضخات. في الصيف ، حافظي على ساقيك عارية وضعي حذاءًا ملائمًا على لون بشرتك.

جزء 4 استخدام نصائح أخرى

1. 
   

   
   تشكل لك. سوف تجذب بالتالي نظرة نحو وجهك. القليل من ظلال العيون أو أحمر الشفاه الخفيف يمكن أن يصرف جسمك. نحت الحاجبين جيدا ومنحهم منحنى لطيف وإخفاء الهالات السوداء التي قد تسقط وجهك.
   • لا تضعي الكثير من المكياج. ببساطة ضع لمسة من اللون على جزء واحد فقط (عادة العينين أو الفم). الحفاظ على نظرة طبيعية لبقية وجهك.

2. 
   

   
   تمشيط لك. اسأل مصففي الشعر عن تصفيفات الشعر التي يمكن أن يكون لها تأثير مطول على رقبتك و / أو وجهك. بشكل عام ، تميل المربعات الواسعة إلى توسيع الوجه ، لكن العديد من الجروح الطويلة المشوهة تجذب العين لأعلى ولأسفل بدلاً من الجانبين.
   • يمكنك أيضا ربط شعرك لمسح وجهك. حاول تجعيدها برفق على الجزء العلوي من رأسك لجلب حجمها وجعلك على شكل ذيل حصان ناعم.

3. 
   

   
   ارتداء المجوهرات. اختيار القلائد الطويلة والملونة والأصلية. ابحث عن المجوهرات والإكسسوارات الرأسية وتجنب الخطوط الأفقية مثل المختنقون ، لأنها قد تجعل رقبتك أو أجزاء أخرى تبدو أوسع.

4. 
   

   
   وضعت على حزام. من المؤكد أنه سيشكل خطًا أفقيًا على جسمك ، لكن حزام الاتجاه الموضوعة جيدًا على وسطك الطبيعي سيكون له تأثير في الركوع يمنحك صورة ظلية أنحل. ارتداء نموذج رقيقة بدلا من واحدة واسعة. بهذه الطريقة ، سيظهر حجمك منحنيًا وغير ملوث.
   • على سبيل المثال ، يمكنك ارتداء حزام نحيف مطبوع بطبعة سوداء.

• مشاهدة الموقف الخاص بك. حافظ على استقامة ظهرك ، وثني بطنك واحفظ كتفيك في الخلف. يمنحك الموقف الجيد مظهرًا أنحف وأطول ، بينما إذا سقطت ، ستبدو أصغر وأوسع.
• إخفاء الأجزاء التي تجدها كبيرة جدًا بألوان داكنة. تجنب النغمات الخفيفة مثل السماء الزرقاء والبيج لأنها ستزيد من شكلك.
• اتخاذ خطوات لتشعر بتحسن عن نفسك. ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي ، ولكن تجنب الوجبات البدوية غير الصحية وغيرها من السلوكيات الهوسية التي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات الأكل. ممارسة القليل من الشدة المعتدلة يمكن أن تجعلك تفقد الوزن وتخفيف التوتر وتساعدك على الشعور بثقة أكبر.
• تحديد مورفولوجيا الخاص بك. هذا سيكون عونا كبيرا لك. هناك العديد من المواقع للعثور على ملابس تتكيف مع التشكل.
• إذا كان لديك جسم من الكمثرى ، فحاول ارتداء سطح سائل وقاع مناسب لجعله يبدو وكأنه لديك نسب أكثر توازناً. ومع ذلك ، يُنصح دائمًا باللعب على الألوان والأنماط بدلاً من أحجام الملابس.
• الملابس فضفاضة جدا ليست بالضرورة الاغراء للغاية. محاولة ارتداء السراويل الضيقة المناسب باعتباره الرجل Jeggings أو الجينز من حجمك. اختر السراويل التي ترتفع أعلى الوركين لزيادة تأثير التخسيس. اجمعها مع بلوزة مخططة أفقية جميلة أو قمة مع تمثال نصفي مناسب وقصة سائلة في الأسفل. يجب أن تكون الأكمام طويلة أو متوسطة الطول لإخفاء عيوب الذراعين ، مثل علامات التمدد. إذا لم يكن لديك ظهر مسطح ، فيجب ألا يكون الجزء العلوي مشدودًا في الظهر ، لكن يجب أن يلائم بطنك ومنحنياتك الطبيعية دون صبها.
• لا تشديد حزامك.
• محاولة ارتداء peplum عالية والجينز نحيل أو اندلعت قليلا لصقل صورة ظلية الخاص بك.
• لا ترتدي ملابس ضيقة فقط لتتمكن من إخبارك أنك تحصل على حجم أصغر. هذا يمكن أن يعطي نتيجة قبيحة للغاية ويكون له تأثير مكبّر حتى على الأشخاص النحيفين نسبياً.