كيف نعيش حياة كاملة

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3:
  لتعريف نفسه
• نصيحة
• تحذيرات

المؤلف المشارك لهذا المقال هو Paul Chernyak ، LPC. بول تشيرنياك هو مستشار في علم النفس مرخص في شيكاغو. تخرج من المدرسة الأمريكية لعلم النفس المهني في عام 2011.

هناك 53 مراجع تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.

أنت تعطي معنى لحياتك يوما بعد يوم من خلال تصرفاتك وأفكارك. اسأل نفسك دائمًا عما يمكنك تعلمه ، وكيف يمكنك المضي قدمًا ، والتوقف عن اتهام الآخرين إذا لم تسير الأمور بالطريقة التي تريدها. الأمر متروك لك لتقرر ما عش حياتك بالكامل يعني.

مراحل

طريقة 1 من 3:
لتعريف نفسه

1. 6 اقبل الجميع كن لطيفًا ومهذبًا. عامل الآخرين كما تريد أن يعاملك.
   • قد تشعر بالحرج في البداية عندما تتحدث إلى شخص تعتبره مختلفًا عن نفسك. تذكر أنه يمكنك تعلم شيء من كل شخص تقابله. كلما قبلت التنوع في حياتك ، كلما أدركت أننا جميعًا بشر.
   إعلان

نصيحة

• نشر الحب.
  • تكلم أقل واستمع أكثر.
  • ننسى أخطائك وأخطائك.
  • إعطاء أهمية لما لديك.
  • عبر عن امتنانك
• استمتع بالأشياء الصغيرة في الحياة. استرخ واسترخ وتفكر في مدى رغبتك في النظر إلى السماء الزرقاء ، وسماع ضحك أختك أو نكات والدك. فكر في شكل حياتك بدون هذه الأشياء الصغيرة.
• لا تدع الآخرين يمشون عليك. لا تدع الآخرين يسيطرون عليك. كن أفضل نسخة من نفسك ، فأنت تريد أن تكون ، وليس أفضل نسخة منك ، أن الآخرين يريدون منك أن تكون
• ابقَ نفسك. ننسى القيل والقال ، والتحامل والمواقف الحرجة.
• اترك الخوف ، فهو يسعى إلى قمعك وتجعلك تعيش حياة صغيرة. عندما يتعلق الأمر بقلبك ورغباتك ، يكون الخوف مثل المرض. لكي تشعر بالحرية ، يجب أن تعيش اللحظة الحالية وأن تشارك سعادتك الداخلية مع كل الأشياء والأشخاص من حولك.

إعلان

تحذيرات

• لا تدع الظروف الخارجية تملي ما تشعر به. لا يمكنك دائمًا التحكم في ما يحدث خارج نفسك ، ولكن يمكنك دائمًا التحكم في ما تعنيه.
• كن حذرا لمعرفة الفرق بين القصص والحقائق. لا تحاصر في قصصك الخاصة.

تم الاسترجاع من "https://www..com/index.php؟title=full-life-life&oldid=232411"