مؤلف: Lewis Jackson
تاريخ الخلق: 14 قد 2021
تاريخ التحديث: 15 قد 2024
Anonim
My Self Tanning Routine | How To Use Loving Tan 2 HR Express
فيديو: My Self Tanning Routine | How To Use Loving Tan 2 HR Express

المحتوى

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 50 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في عددها وتحسينه بمرور الوقت.

لا تغطي وجهك. إن استخدام كشك الدباغة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ، ويجب ألا تأخذ عادة إضعاف الحمض النووي الخاص بك بأشعة فوق البنفسجية التي ستمنحك "صبغة مشرقة". إذا كنت ترغب حقًا في الذهاب إلى صالون الدباغة مرة واحدة تلو الأخرى ، لتستغرق وقتًا طويلاً لتلميع بشرتك ، فإن أقل ما يمكنك فعله هو معرفة عملك. يجب استخدام مقصورات الدباغة بعناية. قراءة هذه المقالة لمعرفة كيفية تان مع التقليل من المخاطر.


مراحل



  1. انتقل إلى صالون الدباغة المعتاد واسأل عن برامج الدباغة المتاحة. لمعظم الصالونات أكشاك دباغة مختلفة وبرامج مختلفة:
    • الضغط المنخفض. هذا هو السرير دباغة الكلاسيكية. تنبعث الأشعة فوق البنفسجية في طيف مشابه لأشعة الشمس الطبيعية. ينتج المصباح اللون والدباغة بسرعة ، ولكن خطر الحرق أكبر. إذا كنت تأخذ حروق الشمس بسهولة ، فهذه ليست الطريقة الأفضل لك.
    • ارتفاع الضغط. هذه الأسرة دباغة تنبعث نسبة أعلى من UVA من UVB. UVB هي الأشعة التي تسبب حروق الشمس. في هذا النوع من كشك الدباغة ، ستحصل على تان أعمق ودائم ، لكن سيكون بطيئًا. هذه الأسرة دباغة عادة ما تكون أكثر تكلفة.
    • المقصورة. هذا هو سرير دباغة العمودي ، مثل الاستحمام. بدلا من الاستلقاء ، يمكنك البقاء مستيقظا. لا تتلامس أجزاء جسمك المخفية عادة مع الأسطح التي لمسها أو تعرقها أشخاص آخرون. هذا هو الخيار الأفضل للأشخاص الذين يعانون من الخوف من الأماكن المغلقة.
    • رش جميع أنحاء الجسم. يتم رش مادة في جميع أنحاء الجسم لتسمير بشرتك من خلال تفاعل كيميائي. لا يتم استخدام الأشعة فوق البنفسجية ، وبالتالي فإن خطر الإصابة بالسرطان أقل. ضع في اعتبارك أن هذا النوع من السمرة يمكن أن يختفي بسرعة ويترك علامات قبيحة إذا لم تعد بانتظام إلى صالون الدباغة.



  2. قم بجولة في المرافق. قم بزيارة العديد من صالونات الدباغة واطلب رؤية الأسرة والحجرات. هل كل شيء نظيف؟ انظروا إلى أسرة المرج. إذا رأيت بقايا الأوساخ ، على الحواف أو في الأخاديد ، اتركها ولا تعود إليها أبدًا. إذا لم يكن كذلك ، اسأل عن نوع المنظف المستخدم للأسرة (منظف الزجاج أو منظف الزجاج لا يزيل البكتيريا). قارن بين الصالونات واختر أنظف.


  3. ملء نموذج تحليل الجلد. سيطلب منك أي صالون دباغة لائق القيام بهذا الاختبار (يجب أيضًا رفض أي دباغة للأشعة فوق البنفسجية للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة جدًا). يتعلق النموذج بنوع بشرتك (حتى لا يحرق جلدك عن طريق الخطأ بوضعك في سرير طويل جدًا). يجب أن تستغرق دقيقة أو دقيقتين ولكنها أكثر أمانًا.
    • يجب أن يذكر أيضًا إذا كنت تحت وصفة طبية.بعض الأدوية يمكن أن تتفاعل بشكل سيء للغاية مع كابينة الأشعة فوق البنفسجية ...



  4. وضعت على النظارات. أي غرفة المعيشة العادية سوف نقدم لك نظارات واقية. إذا لم يصروا على ارتدائهم ، فإنهم يسخرون من سلامتك ويمكنهم أيضًا أن يسخروا من النظافة الخاصة بالكبائن ، وتأثيرات الأشعة فوق البنفسجية ، إلخ. لا تقلق ، فإن هذه النظارات المضحكة لن تمنحك عيون السمك. هم فقط يسمحون لك ألا تغض الطرف.


  5. تجنب الدباغه التعزيز ، والمستحضرات ، bronzers ، الدباغه الداعم أقراص... انتبه لما يقال عن التيروزين. التيروزين هو حمض أميني يستخدمه جسمك لإنتاج الميلامين ، مما يجعل بشرتك مدبوغة. هذا صحيح. لكن لا يوجد دليل على أن التيروزين يمتص في الجلد ويجعلك تان أسرع.


  6. الذهاب إلى المقصورة الخاصة بك. خلع ملابسه كما يحلو لك. يمكنك الحفاظ على ملابسك الداخلية أو ارتداء ملابس السباحة أو ارتداء ملابسك. استخدم نفس الاحتياطات الموجودة في حمام السباحة أو الاستحمام العام وغرفة البخار. تذكر ، حتى لو تم تنظيف سطح سرير الدباغة بين استخدامين ، فقد لا تكون بقية الغرفة نظيفة. لذلك لا تجلس على كرسي أو مقعد في حين يجري عاريا. احتفظ بالجوارب ما لم تكن متأكدًا تمامًا من أن الشخص قبل أن لا تواجه أي مشاكل في النظافة. انها اكثر حذرا.
    • اذا كنت حقا بجنون العظمة وأنت تسخر من حقيقة أن موظفي العرض ينظرون إليك كأنك مجنونين ، اطلبي زجاجة من المنظف قبل تنظيف الأسطح بنفسك. ومع ذلك ، لا تستخدم منظفك الخاص لأنه قد يؤدي إلى إتلاف الأسرة أو تهيج جلدك.
    • اطلب من أحد أعضاء فريق المعرض أن يوضح لك كيف يعمل السرير. تعرف ما هي جميع الأزرار. كيفية إيقاف تشغيل كل شيء إذا كان هناك مشكلة؟ كيفية التحكم في التهوية؟ كيفية إيقاف تان الوجه؟


  7. ارتد نظارات السلامة الخاصة بك. هذا اجباري. ليس لا تفكر ضعك في السرير قبل وضع نظارات السلامة الخاصة بك (النظارات الشمسية ليست مناسبة!). الأمن هو أكثر أهمية من الاسلوب.


  8. أدخل السرير ، والاستلقاء وإغلاق. اضغط على الزر لتشغيل الأنوار. يجب أن تكون هناك ساعة توقيت ، ويجب أن يكون عضو الفريق قد قرر فترة قصيرة (10 دقائق) ، حتى لو كنت تريد المزيد ، وأقسم أنك لم تصاب بحروق الشمس أبدًا. يعرف أحد موظفي صالون الدباغة أفضل منك كم من الوقت سيكون أفضل وسيبدأ بـ "جرعة منخفضة" ثم يزداد تدريجياً (حسب بشرتك) في كل مرة تعود. بينما تكذب هناك ، نصلي من أجل أن يكون حمضك النووي قويًا. نصلي آلهة مقصورات الدباغة ليوفر لك حروق الشمس. تصور خلاياك المنتجة للميلانين. أو خذ قيلولة ، ما لم تكن واقفًا في كشك.


  9. الخروج من السرير دباغة. إذا كنت تعاني من العرق ، فمسحه بمنشفة (متوفرة). ارتدي ملابسك وهذا كل شيء.

شعبية على البوابة

كيفية إزالة الأقراط لأول مرة

كيفية إزالة الأقراط لأول مرة

في هذه المقالة: أزل الجواهرحل المشاكل 19 المراجع بعد ترك زوجك الأول من الأقراط في مكانه لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع ، قد تتساءل عما إذا كان من الصعب إزالته. والخبر السار هو أنك ربما تقلق بشأن أي شيء. إ...
كيفية إزالة الصدأ من موقد الحديد الزهر

كيفية إزالة الصدأ من موقد الحديد الزهر

في هذه المقالة: قم بتنظيف pany الصدئة معدات المطبخ من الحديد الزهر مقاومة ، وتتمتع بصفات غير لاصقة وتحتفظ بالحرارة بشكل جيد. ومع ذلك ، فإن هذه المواد لديها أيضا بعض العيوب. على عكس منتجات الألمنيوم ال...