كيفية استخدام Retin-A (تريتينوين)

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: تعرف على المنتج
• طريقة 2 من 2: تطبيق ريتين أ

التريتينوين هو حمض الريتينويك الموجود في عقار ريتين أيه ، الذي تتمثل وظيفته الرئيسية في إصلاح تلف الجلد. وعادة ما يستخدم ريتين ألف لعلاج حب الشباب. تحتوي العديد من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على عنصر مشتق من تريتينوين ، ولكن يباع منتج Retin-A بوصفة طبية فقط. قبل استخدامه ، يجب أن تفهم كيف تعمل ، والآثار الجانبية المحتملة ، وطريقة تطبيقها.

مراحل

طريقة 1 من 3: تعرف على المنتج

1. 
   

   
   فهم استخدامه. أثبت هذا المنتج فعاليته في علاج بعض مشاكل البشرة ، خاصة حب الشباب. يمكن أن يساعد Retin-A في فتح المسام وتقليل تقشر الجلد. هذا المنتج مفيد أيضًا في تقليل ظهور التجاعيد والآفات الجلدية بسبب التعرض لأشعة الشمس. ومع ذلك ، فإنه لا يمكن علاج حب الشباب ، إصلاح التجاعيد أو إصلاح الأضرار الناجمة عن الشمس.
   • من المعروف منذ فترة طويلة أن التريتينوين مفيد في علاج حالات حب الشباب من الشدة الخفيفة إلى المتوسطة ، وكذلك الكوميدونات والرؤوس البيضاء والخراجات والآفات الجلدية لدى المراهقين والبالغين.
   • بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستخدام المطول للتريتينوين بجرعات أعلى يساعد على تقليل ظهور التجاعيد بشكل كبير (ولكن لا يمكن أن يختفيها). يمكن أيضًا تخفيف عيوب الجلد عن طريق الاستخدام المطول للتريتينوين.
   • لقد ثبت أن تريتينوين يمكن أن يقلل أيضًا من خشونة الجلد عن طريق تنعيم سطح الجلد أو تقشيره.

2. 
   

   
   
   
   فهم طريقة عمله. تريتينوين هو أحد مشتقات فيتامين (أ) وينتمي إلى مجموعة من الأدوية تسمى الريتينويدات التي تؤثر على نمو خلايا الجلد. يعدّل تريتينوين نمط نمو خلايا الجلد والتصاق الخلايا. يمكن لهذا الجزيء أن يمنع تكوين الحواسيب الصغيرة ، وهي بقع داكنة صغيرة جدا على الجلد بسبب رواسب الخلايا الميتة في المسام. عادة ما يؤدي تدريب Microcomedon إلى ظهور حب الشباب ، مما يعني أن Retin-A يمكن أن يمنع حدوث ذلك ويقلل من شدة حب الشباب.
   • الأدوية التي تحتوي على تريتينوين أيضا تسهيل الشفاء من حب الشباب البثور. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يقلل Retin-A من التصاق خلايا الجلد في الجريبات الدهنية أو الغدد الدهنية.

3. 
   

   
   استشر الطبيب. إذا كنت تعتقد أن Retin-A هو الخيار الصحيح لمشكلة بشرتك ، فحدد موعدًا مع طبيب يمكنه أن يوصي بأخصائي الأمراض الجلدية إذا لزم الأمر. الأمراض الجلدية والتناسلية متخصصون في الجلد ويعالجون مشاكل الجلد بشكل خاص.
   • قد يصف علاج الأطباء Retin-A ويفعل ذلك كثيرًا ، في الحالات الخفيفة ، مما يعني أنك قد لا تحتاج لرؤية طبيب أمراض جلدية.
   • قد يختار طبيبك أنسب علاج لك بناءً على الأعراض ونوع بشرتك. حاول أن تبلغهم بأي مرض آخر قد تصيبك ، وكذلك تاريخك الطبي ، خاصة إذا كنت تعاني (أو كنت تعاني) من أمراض جلدية أخرى مثل الأكزيما.

4. 
   

   
   
   
   اكتشاف المتغيرات المختلفة لهذا المنتج. ريتين- أ متوفر بتكوين موضعي سائل ، والمواد الهلامية والكريمات. المواد الهلامية وعادة ما تكون أكثر فعالية في علاج حب الشباب لأن لديهم خصائص أقل المطريات. ومع ذلك ، يمكن أن تجعل بشرتك جافة. إذا كانت هذه هي حالتك ، فمن الأفضل استخدام الكريمات.
   • Retin-A يأتي في جرعات مختلفة. يتوفر الجل في جرعتين (0.025 ٪ و 0.01 ٪). يتوفر الكريم في 3 جرعات (0.1٪ و 0.05٪ و 0.025٪) ، بينما يتوفر السائل في جرعة واحدة (0.05٪). يصف الأطباء عادة جرعة أقل لتبدأ وتزيد الجرعة إذا لزم الأمر. ينصح بزيادة تدريجية في الجرعة لمنع الآثار الجانبية.

5. 
   

   
   اكتشاف الآثار الجانبية المحتملة. الآثار الجانبية الخفيفة لاستخدام تريتينوين يمكن أن تتجلى في أشكال مختلفة. ومع ذلك ، إذا أصبحت أي من الآثار الجانبية التالية شديدة أو غير محتملة أو تجعل روتينك اليومي صعبًا ، فاتصل بطبيبك على الفور. انتبه إلى أن معظم الآثار الجانبية ستحدث خلال أول 2 إلى 4 أسابيع من الاستخدام. في معظم الحالات ، تقل الآثار الجانبية مع استمرار العلاج. الآثار الجانبية المعترف بها علميا والأكثر شيوعا هي:
   • بشرة جافة ،
   • بثور واحمرار الجلد ،
   • الحكة ، تقشر الجلد ،
   • شعور بالحرارة أو الاحتراق ،
   • اندلاع حب الشباب في بداية استخدام المنتج.

6. 
   

   
   اكتشاف موانع ممكن. منذ أن يتم امتصاص التريتينوين من خلال الجلد ، يجب على النساء الحوامل عدم استخدامه لأنه ثبت أن هذا الجزيء يمكن أن يؤدي إلى عيوب خلقية.
   • إذا كنت تستخدم هذا المنتج لعلاج حب الشباب ، فتجنب استخدام أدوية أخرى لعلاج حب الشباب في نفس الوقت ، لأن هذا قد يزيد من تهيج الجلد.
   • تجنب استخدام منتجات أو مواد كشط الجلد التي تحتوي على عوامل تقشير مثل البنزويل بيروكسايد أو الريسورسينول أو حمض الساليسيليك أو الكبريت أو المركبات الحمضية الأخرى.

طريقة 2 من 2: تطبيق ريتين أ

1. 
   

   
   قراءة التعليمات على الحزمة. بشكل عام ، يتم استخدام Retin-A في الليل أو مرة واحدة كل يومين أو 3 أيام. للحصول على أفضل النتائج ، تطبق في الليل.
   • يرجى مراجعة طبيبك أو الصيدلي لمعرفة الجرعة الصحيحة وطريقة الاستخدام وتواتر الاستخدام. لا تتردد في طرح الأسئلة.

2. 
   

   
   اغسل يديك والمنطقة المصابة. اغسل يديك ووجهك بشكل صحيح بالماء والصابون المعتدل. حاول ألا تستخدم الصابون أو المواد الكاشطة التي تحتوي على الميكروبات أو عوامل التقشير الأخرى. بات بشرتك جافة.
   • تأكد من أن بشرتك جافة تمامًا. بالتأكيد ، انتظر من 20 إلى 30 دقيقة قبل تطبيق المنتج.

3. 
   

   
   تطبيق المنتج مع أطراف الأصابع. يمكنك أيضًا استخدام وسادة قطن أو وسادة قطن ، خاصةً إذا كنت تستخدم الصيغة السائلة. ضع بلطف كميات صغيرة من Retin-A (أيا كان شكل الجرعة المستخدمة) أو كمية كافية على المنطقة المصابة. محاولة تطبيق طبقة رقيقة وليس سميكة جدا. بشكل عام ، ابدأ بما يعادل حبة البازلاء إذا احتجت إلى تطبيق المنتج على جزء معين من جسمك. اغسل يديك بعد ذلك.
   • ضع المنتج فقط على الجلد المصاب وليس على الوجه أو الرقبة بالكامل.
   • كن حذرا عند تطبيق Retin-A. لا تنطبق بالقرب من الفم وتحت العيون. إذا دخلت عينيك ، اشطفها بالماء. استخدام الماء الفاتر وشطف لمدة 10 إلى 20 دقيقة. إذا استمر الالتهاب ، استشر الطبيب.
   • اغسل يديك جيدًا بعد انتهائك حتى لا تنقل بقايا المنتج إلى أشخاص آخرين أو إلى أجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن يكون فرك عينيك أو فمك بالصدفة خطيرًا أيضًا.

4. 
   

   
   استخدم Retin-A بانتظام. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم Retin-A بانتظام. حاول تطبيقه في نفس الوقت كل ليلة حتى تصبح جزءًا من روتينك. Retin-A غير فعال عند استخدامه مرة واحدة لتخفيف حب الشباب لأنه يعالج الجلد على المدى الطويل.
   • تذكر أن حب الشباب قد يزداد سوءًا خلال أول 7 أو 10 أيام من الاستخدام ، لكن يجب أن يتحسن بعد بضعة أسابيع من الاستخدام المتواصل. في بعض الحالات ، ستلاحظ تحسنا بعد 8 إلى 12 أسبوعًا من الاستخدام.
   • لا تضاعف الجرعة الموصوفة. لا يهم ما إذا كنت قد نسيت تطبيق المنتج يومًا ما وكنت معتادًا على اتباع الجرعة الموصى بها. في أي حال ، لا تضاعف الجرعة الموصوفة. هذا لن يحسن حالة بشرتك ، بل يزيد من خطر الآثار الجانبية.

5. 
   

   
   تجنب تعريض نفسك للأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن يجعلك تريتينوين أكثر حساسية لأشعة الشمس. تجنب المصابيح الشمسية ، لا تعرض نفسك لأشعة الشمس أو الدباغة في كابينة متخصصة لفترة طويلة. استخدم واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 كل يوم لتجنب حروق الشمس أو تهيجها طوال اليوم. عندما تخرج في وضح النهار ، حاول ارتداء ملابس واقية مثل القبعات والقمصان والسراويل ذات أكمام طويلة.
   • إذا شعرت بحروق الشمس ، انتظر بشرتك حتى تلتئم تمامًا قبل استخدام تريتينوين.

6. 
   

   
   استخدم مرطبًا إذا كانت بشرتك تجف بسرعة كبيرة. استشر طبيبك لوصف العلاج الأنسب لك. بشكل عام ، تكون الكريمات والمواد الهلامية والمستحضرات التي تحتوي على الماء أكثر فاعلية إذا كنت تستخدم Retin-A لعلاج حب الشباب. إذا كنت تستخدم Retin-A لعلاج التجاعيد أو البقع الشمسية ، فإن الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على الزيت هي الأفضل.
   • لا تستخدم الكريمات أو الأدوية الموضعية الأخرى على الأقل ساعة واحدة بعد استخدام Retin-A.

7. 
   

   
   استشر الطبيب. انتبه إلى أن معظم الأشخاص ليس لديهم أي آثار جانبية خطيرة عند استخدام Retin-A. ومع ذلك ، إذا وجدت نفسك في إحدى هذه الحالات ، فيجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.
   • لديك بثور أو قشور أو حروق أو تورم في الجلد.
   • لديك دوخة ، صداع ، ارتباك عقلي ، قلق أو اكتئاب.
   • أنت نعاس ، تميل إلى التحدث ببطء أو تعاني من شلل في الوجه.
   • لديك الحساسية ، مثل خلايا النحل ، وذمة ، وصعوبة في التنفس.
   • أنت حامل (بالنسبة للنساء اللائي يستخدمن Retin-A).