كيفية محاكاة أعراض المرض

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 ضع نفسك في حذاء للشخصية
• جزء 2 محاكاة الحمى
• جزء 3 محاكاة أمراض المعدة
• جزء 4 محاكاة أعراض البرد أو الانفلونزا
• جزء 5 محاكاة المرض على الهاتف

هل تحاول تجنب المدرسة أو العمل؟ تحتاج إلى تحرير نفسك من أمر حتمي حتى تتمكن من جعله حفلة أو مفاجأة كبيرة؟ هل تلعب شخصية مريضة في الغرفة؟ تشعر فقط كسول وتريد الراحة في اليوم؟ معرفة كيفية محاكاة المرض يمكن أن تكون مفيدة.

مراحل

جزء 1 ضع نفسك في حذاء للشخصية

1. قرر المرض الذي ستحاكيه. في العالم الواقعي ، تريد شيئًا ما يجعلك غير قادر على الوفاء بمسؤولياتك دون أن تكون سيئًا لدرجة أن الآخرين يأخذك إلى الطبيب أو المستشفى. البرد أو الحمى أو الفيروس الناجح كلها خيارات جيدة. تأكد من معرفة الأعراض التي تريد محاكاة وقصر أدائك على هذه.

2. 
   

   
   ابدأ بذكر الأعراض في اليوم السابق الذي تريد فيه محاكاة المرض. إذا كنت لا ترغب في الذهاب إلى المدرسة يوم الاثنين ، فابدو متعبًا وسكوتًا يوم الأحد. قل أنك لا تشعر بحالة جيدة أو لديك صداع خفيف. لا تأكل كثيرًا وتذهب إلى الفراش مبكراً. بهذه الطريقة ، عندما تبدأ في إظهار أعراض أكثر خطورة ، سيكون الأمر أكثر تصديقًا.

3. 
   

   
   تحديث ذاكرتك. لقد كنت مريضة من قبل وقد لاحظ الناس. فكر فيما كان عليه وما لاحظه الآخرون أكثر عندما كنت مريضًا. حاول إعادة إنتاج هذه الأعراض وتبدو مريضة. سيكون من الأسهل بالنسبة لك إقناع الناس بأنك قد انتكست ، بدلاً من مهاجمة مرض جديد.

4. 
   

   
   
   
   تعطي لنفسك بشرة شاحبة. إذا كان لديك Green Skin ، فضعه على خدودك وجبهتك لتجعلك تبدو شاحبًا. لا تغطي وجهك باللون الأخضر ، قم بتغيير لون بشرتك قليلاً.
   • تأكد من أنك تعرف كيفية تطبيق المكياج بشكل صحيح. إذا كان من الواضح أنك قد صنعت ، فمن المؤكد أنك ستتم محاكتك.
   • إذا كنت تستخدم المكياج ، فحاول تجنب لمسه. سوف تكتشف ما إذا وضع شخص ما يدك على وجهك وانطلق النسيان!

5. 
   

   
   ادعي أنك فاجأ. المشي ببطء ، واتخاذ خطوات صغيرة. خذ وقتك في الخروج من السرير أو الاستيقاظ من كرسي. عندما تستيقظ من مكتبك ، ادعي أنك تفقد قدرًا ضئيلًا من التوازن واحتفظ بمكتبك من أجل "العودة إلى التوازن".
   • تذكر الشعور بالدوار ، انتظر حتى تكون وحيدا وانتقل إلى أن تشعر بالدوار قليلا. لاحظ كيف تشعر وكيف تتصرف. عندما تواجه الآخرين ، أعد إنتاج هذا السلوك ، ولكن قليلاً فقط.

6. 
   

   
   
   
   تبدو مريضا. الناس لا يشعرون بصحة جيدة ، لذلك لا تجعل النكات وتضحك وتبتسم كثيرًا. امنح الناس الانطباع بأنك مشوش و "في عالمك". إذا كنت من النوع الذي يصبح غريب الأطوار عندما تكون مريضة ، فكن غاضبًا. لا تخف من السعادة في الأشياء التي تفعلها عادة. إذا كنت مدعوًا إلى السينما وترغب عادة في الذهاب إلى الأفلام ، فلا تعرضها.

7. 
   

   
   كن بطيئا. إذا كنت تستطيع ، والبقاء في السرير. إن رد الفعل الطبيعي هو الرغبة في الراحة والنوم كثيرًا عندما تكون مريضًا. هذه هي الطريقة التي يمنح بها جسمك الوقت لمحاربة المرض والشفاء. النوم أو وضع رأسك على مكتبك في بعض الأحيان. كلما كان ذلك ممكنًا ، يمكنك الاسترخاء على أقرب أريكة.
   • تظاهر بالارتعاش عندما تكون في السرير ، حتى تحت الأغطية.

8. 
   

   
   تصرف كما لو كنت منزعجًا من كونك مريضًا. كونك مريضًا من الناحية القانونية ليس ممتعًا وغالبًا ما يتركك كثيرًا للحاق به. أخبر الأشخاص أنك تود أن تكون قادرًا على المشاركة في الأنشطة التي تفوتها ، وأن تعتذر عن أي إزعاج قد تسببه لك. لا تبدو سعيدة حقًا للبقاء في المنزل. سخر من "موافق" وتظاهر بالعودة إلى الفراش.

9. 
   

   
   لا تتحسن فجأة. إذا تمكنت من إقناع الناس بأنك مريض ، فسوف يبدأون في الشعور بالريبة إذا عدت بنسبة 100٪ مباشرة بعد يومك المرضي. إذا قرر والداك السماح لك بالبقاء في المنزل ، ابدأ الابتسام وكن نشيطًا مرة أخرى بعد ساعات قليلة من انتهاء المدرسة.

جزء 2 محاكاة الحمى

1. 
   

   
   العرق. الحمى هي مرض كلاسيكي يجب محاكاته ، لأنه غالبًا ما يشير إلى أنك معدي وأن أفضل علاج هو عادة البقاء في السرير. الأشخاص المصابون بالحمى عادة ما يكون لديهم وجوه دافئة وجباههم ، لكنهم باردون. هناك عدة طرق لتعطيك نظرة محمومة.
   • خذ حمامًا ساخنًا دون أن تبلل شعرك.
   • إرسال الهواء الدافئ على وجهك مع مجفف الشعر.
   • ضع بعض الماء على وجهك حتى يبدو متعرقًا.
   • سخني وجهك لبضع دقائق باستخدام وسادة تسخين أو زجاجة ماء ساخن عندما لا يراقب أحد.
   • فرك وجهك بقوة بيديك.
   • استلق على ظهرك ورأسك معلقة على حافة السرير بحيث يندفع الدم إلى رأسك.

2. 
   

   
   غط نفسك بعدة طبقات من الملابس والبطانيات. هذا سيجعلك تعرق ، لكن الناس يعتقدون أيضًا أنك بارد. تظاهر بالرجفة ، بغض النظر عن مقدار تغطيتك. العرق البارد هو أحد الأعراض المهمة للبرد أو الحمى.

3. 
   

   
   خداع ميزان الحرارة الخاص بك. إذا تركك والديك أو ممرضتك بمفردك مع مقياس حرارة في فمك ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحصول على درجة حرارة عالية بشكل خاطئ. فقط تأكد من عدم وجود درجة حرارة عالية جدًا ، سيكون من الواضح أنك قمت بتزوير درجة حرارتك أو ستأخذك إلى الطبيب أو المستشفى لعلاج درجة الحرارة المرتفعة بشكل خطير.
   • اشرب الماء الدافئ قبل وضع ميزان الحرارة في فمك.
   • ضع ميزان الحرارة ضد المصباح الساخن للحظة.
   • هز ميزان الحرارة بقوة عن طريق أخذه من نقطة معدنية. هذا سوف يرفع الزئبق إلى أعلى ميزان الحرارة. من الواضح ، هذا لا يعمل مع الحرارة الرقمية.

جزء 3 محاكاة أمراض المعدة

1. 
   

   
   تظهر فقدان الشهية. تذرب فقط على طبقك وتجنب الانتهاء حتى الأطباق التي تكون قادرة على الانتهاء بشكل عام.

2. 
   

   
   فرك معدتك بصعوبة. القيام بذلك مع نظرة مؤلمة. ليس عليك أن تقول أي شيء في البداية ، ولكن عليك أن تذكر معدتك إذا سألك أحدهم عن الخطأ.

3. 
   

   
   لديك حوض أو دلو بالقرب منك. حتى لو لم تستخدمه ، فهذا يعني أنك على وشك القيء. من وقت لآخر ، خذها وانظر إليها في الهواء المقلق ، كما لو كنت قد أصيبت بموجة من الغثيان.

4. 
   

   
   قضاء الكثير من الوقت في الحمام. سواء كان التقيؤ أو الإسهال ، يقوم الأشخاص برحلات طويلة ومتكررة إلى الحمام عندما يكون لديهم أمراض في المعدة. لا تحتاج إلى أداء ، ولكن بالتأكيد ستلاحظ إذا كنت تهرع إلى الحمام عدة مرات في الساعة.

5. 
   

   
   التظاهر بالتقيؤ. اسرع إلى الحمام واصنع ضجة كبيرة بالغثيان والإسكات ، ثم أفرغ كوبًا من الماء في المرحاض واطلاق النار على الصيد. كرر هذا عدة مرات ، ثم خذ لحظة "لغسل" قبل الخروج بهواء ساخط.
   • في معظم الأوقات ، لن يرغب الأشخاص في رؤية القيء لديك ، لذلك يجب أن يكون أداء الصوت هذا كافيًا. يمكنك أيضًا جعل القيء المزيف وسكبه في المرحاض أثناء التظاهر بالرمي.
   • إذا أكلت حساءًا ، ضع المرق في فمك وتظاهر أنك ابتلعته. ثم ، قم بتضخيم الخدين ، كما لو كان المرق يرتفع ، ودخل في الحمام ليبصقه في المرحاض.

جزء 4 محاكاة أعراض البرد أو الانفلونزا

1. 
   

   
   فقط التنفس عن طريق الفم. من الصعب محاكاة سيلان الأنف إذا لم يكن لديك واحد ، ولكن يمكنك التظاهر بالانسداد. التنفس فقط عن طريق الفم والتحدث ببطء أكثر. أحيانا إعطاء البهارات قصيرة والداخلية.

2. 
   

   
   ارتعاش وتظاهر بأنك مجمد. ارتداء عدة طبقات من الملابس أو حليقة تحت عدة بطانيات. خذ حمامًا جليديًا لتبرد بشرتك عند لمسها.

3. 
   

   
   محاكاة العطس أو السعال الكاذب. إنها خطوة محفوفة بالمخاطر. إذا كان كلاهما غير مقنع ، فقد يكشف أنك لست مريضًا بالفعل. من المؤكد أن الشعور بالسعال أسهل من التمزق إلى العطس ، لكن حتى هذا قد يبدو مضطرًا إذا لم تكن حريصًا.
   • يمكنك أيضا أن تجعل نفسك يعطس من خلال استنشاق الفلفل. لمزيد من البراعة ، رش الفلفل على سترة وتظاهر بفرك أنفك عليه. شم الفلفل لتجعلك تعطس.

4. 
   

   
   ضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على الجفون السفلية لجعل عينيك مائيًا. تأكد من أنها قريبة من عينيك ، ولكن ليس في ذلك. اترك معجون الأسنان لمدة ثلاث دقائق لتشعر بأن عينيك تحترقان.

جزء 5 محاكاة المرض على الهاتف

1. 
   

   
   لديك صوت مختلف. إذا كنت بحاجة إلى الاتصال برئيسك في العمل للحصول على إجازة ، فيجب عليك أن تكون صوابًا لتجنب الشك.
   • التحدث ببطء أكثر قليلا. حدد وقفة من وقت لآخر لمدة ثانية في منتصف الجمل. لا تكن سريعا جدا للرد. لا تنس أنك مريض ويعرج.
   • حاول أن تتنفس من خلال فمك لجعله يبدو وكأنه لديك انسداد الأنف.

2. 
   

   
   لفت الانتباه إلى حقيقة أنك معدية. قد لا يهتم رئيسك بحالتك ، ولكن الحصول على وجهة نظر زملائك بشأن مرضك مسألة أخرى. اذكر أنك تعتقد أنك قد أصبت بالمرض المعدي. اشرح أنك تسعل أو تعطس وأنفك يعمل باستمرار.

3. 
   

   
   السعال أو العطس. لا تفعل ذلك مباشرة على الهاتف ، أنت لا تفعل ذلك في الحياة الحقيقية ، أليس كذلك؟ احتفظ بالهاتف على مسافة معقولة منك وسعال أو تعطس بصوت عالٍ. ثم ، أعذر نفسك واستمر في المحادثة.

4. 
   

   
   محاكاة أصوات القيء. أفرغ كوبًا أو كوبين من الماء وقم بإجراء مكالمتك أثناء وجودك في الحمام. إذا كنت حقًا بحاجة إلى أن تبدو مريضًا ، فتوقف في منتصف المحادثة لتحدث ضجيجًا بالغثيان والغرغرة ولسكب كوب الماء. هذا ينبغي محاكاة أصوات القيء.

5. 
   

   
   لا تكتب. واحدة من أفضل الطرق لإثارة الشبهات هي فعل الكثير. إذا كنت تستطيع التقدم بطلب للحصول على إجازة مرضية دون إعطاء الكثير من التفاصيل ، فأنت أقل عرضة للوقوع في نسيج الأكاذيب.

• انتظر حتى يطلب منك والداك البقاء في المنزل. إذا عرضوا ذلك ، لديك فرصة للنجاح أكبر بكثير مما لو كنت تطلب ذلك.
• ادعي لتخطي القيام بمهام بسيطة مثل وضع مزيل العرق أو تفريش شعرك أو أسنانك.
• احتفظ بسجل بالتواريخ والأعذار والأسباب التي دفعتك إلى التظاهر بأنها مريضة. تأكد من أنك لا تترك أسبابًا واضحة لمرضك قد يعود إليها الآخرون.
• الأقل هو الأفضل عندما تتحدث إلى ممثلي السلطة. إذا كان بإمكانك فقط إخبار رئيسك أنك بحاجة إلى إجازة مرضية ، فلا تدخل في التفاصيل إلا إذا طلب ذلك (أو هي). كلما كانت أكاذيبك أكثر تعقيدًا ، زاد احتمال الخلط بينكما.
• لإعطاء لون محمر على وجهك ، استخدم المكياج ، خاصة على الخدين.
• إذا كنت تدعي أن لديك ألمًا في المعدة ، فاحرصي على إبقاء الوعاء قريبًا منك وتميل من وقت لآخر كما لو كنت ستقيئ.
• تحدث إلى والديك بصوت خشن أو ناعم ، كما لو كنت تواجه مشكلة في التحدث.
• لا تفعل ذلك كثيرًا أو تشك في أنك تحاكي.
• تجنب اللعب باستخدام XBox أو الكمبيوتر.
• لا تفعل أشياء تتطلب الطاقة ، فمن المفترض أن تكون مريضًا!

• لا تأخذ أي دواء للأعراض التي تحاكيها فقط. يمكن أن يكون خطيرا. إذا كان جهازًا لوحيًا ، فضعه في فمك وتحت لسانك ، وتظاهر أنه يغسله ويرميه بعيدًا عندما لا يبحث أحد.
• كن حذرا في البكاء على الذئب. إذا أخذك الناس يدعون أنك مريض ، فقد لا يأخذونك على محمل الجد عندما تكون مريضًا حقًا ويحتاجون إلى مساعدتهم.
• إذا بقيت في المنزل ، فاحرص على عدم الاستيقاظ أو القيام بالأشياء لفترة من الوقت ، حتى إذا رحل والديك. هناك إمكانية لهم للعودة إذا نسوا شيئًا أو لمجرد مشاهدتك.
• احذف هذه الصفحة من سجل التصفح. سوف يشك آخرون في نواياك إذا وقعوا على علامات التخطيط.
• لا سيما إذا كنت في المدرسة ، لا تحاكي الأعراض المزعجة. السعال والحمى والقيء جيد ، لكن إخبار الناس بأنك مصاب بالإسهال يمكن أن ينقذك من بعض التعابير القاسية.