كيف رائحة طيبة في كل وقت

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: ابق طازجًا
• طريقة 2 من 3: وضع العطور والكولونيا
• الطريقة الثالثة: بعض النصائح التي تفوح منها رائحة طيبة طوال اليوم

سواء كنت تريد أن تعانق صديقًا أو تغازل مع حبيبتك على الأريكة ، فإن الشعور بالرضا يعد أمرًا مهمًا جدًا للثقة في نفسك والشعور بمغريات أكثر. ابدأ بالعناية بنفسك وارتداء ملابس نظيفة وجديدة ، ثم ابحث عن عطر يناسبك حتى تتمكن من تدوير الرؤوس! اقرأ هذا المقال لمعرفة المزيد ...

مراحل

طريقة 1 من 3: ابق طازجًا

1. 
   

   
   استحم. إذا كنت تريد أن تشم رائحة طيبة ، فعليك أن تبدأ بالنظافة. يعتمد تواتر الاستحمام على درجة حموضة بشرتك والأنشطة التي تقوم بها أثناء النهار والطقس. يستحم العديد من الأشخاص للاستحمام مرة واحدة فقط يوميًا ، ولكن إذا كنت نشطًا في اليوم أو إذا كنت تعيش في منطقة أكثر دفئًا ، فمن المحتمل أن تضطر إلى غسل أكثر من مرة. على العكس ، إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، فعليك غسلها كل يوم. تأكد من أن تغسل كثيرًا حتى لا تشتم رائحة كريهة.
   • في الحمام ، نقع الجلد وشطف بالماء الدافئ لإزالة الأوساخ والعرق والبكتيريا التي يمكن أن تسبب رائحة الجسم سيئة.
   • إذا كانت لديك شكوك ، فلا تتردد في الاستحمام! محاولة إخفاء الروائح باستخدام العطور أو مزيل العرق لن تنجح مع الاستحمام الجيد.
   • إذا كنت لا ترغب في غسل شعرك كل يوم (يقول البعض إنه أكثر ضرراً) ، استخدم شامبو جاف كل يوم. هذا منتج خاص يمتص الزيت الذي يجعل شعرك يبدو دهنيًا.

2. 
   

   
   
   
   استخدام مزيل العرق. يعاني 2٪ من الأشخاص من عدم الراحة التي تحول دون إنتاج الإبطين للروائح الكريهة. هم محظوظون ، أليس كذلك؟ بقية منا بحاجة إلى مزيل العرق حتى لا نشتم رائحة كريهة خلال النهار. ضع قليلا بعد الاستحمام ، ثم كرر في اليوم إذا لزم الأمر.
   • يمكنك أيضًا اختيار مزيل عرق مضاد للعرق إذا كنت تميل إلى التعرق كثيرًا.
   • تباع مزيلات الروائح في شكل عصي أو بخاخات أو كرات. يمكنك أيضًا شراء مزيل عرق طبيعي أو حتى جعله بنفسك باستخدام صودا الخبز وزيت جوز الهند. دائما اختيار مزيل العرق الذي تريده.
   • إذا وضعت أيضًا عطرًا أو كولونيا ، فلن تحتاج إلى اختيار مزيل رائحة العرق. الكثير من الروائح تقتل الرائحة!

3. 
   

   
   جرب التلك. إنها بالفعل طريقة رائعة للبقاء هادئًا بعد الاستحمام. ضع قليلا تحت الإبطين ، على قدميك ، إلخ. سوف يبقي التلك بشرتك جافة وباردة خلال النهار ، وهو مثالي في الأيام الحارة.
   • يمكنك شراء التلك المجدد للبالغين أو استخدام التلك الكلاسيكي للأطفال ، والذي يعمل أيضًا أيضًا. بدلاً من ذلك ، اختر التلك الخالي من العطور ، حيث يميل الأطفال إلى الحصول على رائحة خاصة.
   • أنت لا تريد شراء التلك؟ لذا افعلها بنفسك! كل ما تحتاجه لهذا هو نشا الذرة. وإذا كنت تريد أن تكون عبقًا ، انقع قطعة من القطن في عطرك المفضل أو الزيت العطري. ثم تطبيق التلك باستخدام فرشاة المكياج.

4. 
   

   
   
   
   ارتداء الملابس التي رائحة طيبة. إن ارتداء نفس الملابس لعدة أيام متتالية يمكن أن يسبب الروائح الكريهة ، لذا تأكد من عمل الآلات بانتظام! سواء كانت رائحة غسيلك معطرة أم لا ، فإن الشيء المهم هو أن ملابسك نظيفة.
   • تذكر أن تحزم بعض الملابس الإضافية إذا كنت خارج المنزل طوال اليوم. يحب بعض الناس ارتداء ملابس داخلية أو لباس ضيق أو جوارب أو قميصًا احتياطيًا مفيدًا في الحال.
   • إذا كنت تعمل في مكان دخاني ، فستحتاج إلى مزيد من العناية بملابسك. تذكر أن تغسلهم في كثير من الأحيان ، استخدم مغسلة معطرة ومنقيًا حتى تكون ملابسك نظيفة دائمًا.
   • اجعلي معطفك وملابسك الحساسة الأخرى تُنظف بواسطة مصفف شعر كل ثلاثة أشهر للحفاظ عليها نظيفة.
   • بالإضافة إلى الملابس ، لا تنسى حقائبك والقبعات وغيرها من الملحقات. اغسلها مرتين في السنة على الأقل ، خاصة إذا كنت ترتديها كثيرًا.

5. 
   

   
   اجعل قدميك تشعر بحالة جيدة. إذا كنت خائفًا من أن تكون رائحته كريهة ، فتأكد من غسلها في الحمام ثم تجفيفها وتطبيق القليل من التلك على باطن قدميك قبل ارتداء حذائك. تذكر أيضًا أن يكون لديك زوجًا من الجوارب الاحتياطية. تأكد أيضًا من وجود أحذية جديدة في حالة جيدة (قد تسبب الأحذية القديمة رائحة كريهة).
   • احرص دائمًا على ارتداء حذاء مختلف عما كنت ترتديه عادة عند ممارسة الرياضة.
   • تذكر أيضًا أن يكون لديك وعاء صغير من التلك ، إذا كنت بحاجة إلى استخدامه في اليوم.
   • إذا كان ذلك ممكنا ، وارتداء الجوارب دائما في حذائك. إذا كنت حافي القدمين في حذاءك الرياضي ، فستعرق قدميك أكثر ، مما يسبب رائحة كريهة.

6. 
   

   
   هل لديك نفسا جديدا. وجود صحة جيدة للأسنان هو أفضل وسيلة لتشعر دائمًا بالراحة. قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا ورؤية طبيب الأسنان بانتظام للتأكد من صحة أسنانك. بالإضافة إلى النظافة الشخصية الجيدة ، يمكنك الحصول على نفسًا جديدًا من خلال هذه النصائح:
   • اشرب الكثير من الماء. هذا مهم بشكل خاص أثناء وبعد الوجبات ، بحيث تشطف فمك وتزيل قطع الطعام الموجودة في أسنانك.
   • قم بغسل الفم ، ولكن تأكد من أنه لا يحتوي على الكحول. غسول الفم المعتمد على الكحول يمكن أن يجف فمك ويسبب تكوين رائحة كريهة.استخدم غسول الفم الخالي من الكحول لتحديث أنفاسك.
   • تجنب ذلك والبصل والطعام حار جدا في الأيام التي تريدها حقا لديك نفسا جيدا. تميل رائحة هذه الأطعمة إلى البقاء محبوسة في الفم ، حتى بعد تفريش أسنانك أو بعد غسل الفم.
   • دائما نعناع عليك في حالة الطوارئ!

طريقة 2 من 3: وضع العطور والكولونيا

1. 
   

   
   اختيار العطر المثالي. ابحث عن الرائحة التي تميزك والتي تناسبك. الرائحة الجيدة هي الرائحة التي لا ترهقها طوال اليوم. يجب ألا يكون قوياً للغاية أو خفيًا للغاية. جرب عدة نكهات حتى تجد النكهة التي تحبها. يمكنك اختيار ارتداء العطر نفسه كل يوم أو بالتناوب مع العديد.
   • يمكنك ارتداء عطور مختلفة للمناسبات المختلفة. تعتبر الرائحة الزهرية والحمضيات مثالية لليوم ، في حين أن الرائحة القوية والأكثر مسك مثالية للمساء.
   • إذا كنت تبحث عن المزيد من الملاحظات الذكورية ، فاختر كولونيا من الأرز والتنوب وخشب الصندل.
   • العطور لا تشعر جميعها بالاعتماد على من يرتديها. يعمل الرقم الهيدروجيني لبشرتك بالفعل على العطر الذي ترتديه ويمكن أن يتغير قليلاً طوال اليوم. لذا ، قد لا تشعرك رائحة صديق تحبه كثيرًا بنفسك.
   • يمكنك أيضًا اختيار محلول أو زيت للجسم إذا كنت لا تحب العطور.

2. 
   

   
   ضع القليل من العطر في الأماكن الإستراتيجية. ليست هناك حاجة للتوقف من الرأس إلى أخمص القدمين: فبدلاً من ذلك ، اختر المواقع الإستراتيجية ، بحيث لا يشعر الأشخاص بالرضا بسبب رائحة الرائحة. ستحتفظ جرعة صغيرة من العطور طوال اليوم! ارتد معصميك وعنقك وخلف أذنيك.
   • إذا تم رش عطرك ، فاحفظه بعدة بوصات عنك ورشه برفق ، ثم ضع رسغيك في سحابة العطر.
   • الشيء نفسه ينطبق على المستحضرات المعطرة. كمية صغيرة كافية بالنسبة لك لتشعر بالراحة. استخدم غسول الترطيب الأساسي لترطيب بقية جسمك.

3. 
   

   
   عطر شعرك. إذا كانت رائحة الشامبو ليست قوية للغاية ، فقم برش القليل من العطور على شعرك. هذه طريقة رائعة تجعلك تشعر بالراحة طوال اليوم. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من العطور مباشرةً إلى الشامبو.

4. 
   

   
   دائما الحفاظ على نفس النوع من العطور. تجنب ارتداء ثلاث أو أربع روائح مختلفة عليك في نفس اليوم أو يمكن أن يربط الناس أنوفهم وأنت تمر! لا تضع رائحة في اليوم.
   • هذا يعني أنه إذا كان غسول جسمك قويًا بالفعل ، فلن تحتاج إلى إضافة المزيد من العطور والعكس.
   • تأكد من عدم ارتداء نكهات متعددة دون القيام بذلك عن قصد. يمكن أن يكون لمزيل الروائح الكريهة ، ومثبت شعرك وملطف الشفاه لديك نكهات مختلفة. عموما ، لذلك ، تفضل المنتجات دون عطر.

5. 
   

   
   محاولة لخلق رائحة الأصلي. احصل على بعض الزيوت الأساسية من الورد أو الخزامى أو الليمون أو الخضار واستخدم العطور. يمكنك حتى مزج العديد من الزيوت الأساسية لخلق رائحة أصلية حقا!
   • سوف تجد العديد من الزيوت الأساسية في المتاجر العضوية وأقسام التجميل والعناية بالجسم.
   • يمكنك أيضًا تخفيف الزيوت الأساسية في الماء أو الفودكا بحيث تكون الرائحة أقل قوة. ثم انقل الخليط إلى زجاجة رذاذ واستخدمها على جسمك أو شعرك.

الطريقة الثالثة: بعض النصائح التي تفوح منها رائحة طيبة طوال اليوم

1. 
   

   
   تذكر أن تبقى هادئًا خلال اليوم. من المهم بطبيعة الحال أن تغسل في الصباح وتلبس ملابس نظيفة لبدء اليوم ، ولكن هناك أيضًا بعض النصائح للبقاء طازجة في جميع المناسبات ، سواء كنت في الفصل أو في العمل!
   • فرش أسنانك أو قم بغسل الفم. سوف تجد أنفاسك على الفور أكثر برودة.
   • إعطاء العطر إذا لزم الأمر. يجب الحرص على عدم وضع الكثير أيضا ، خوفا من "cocot"!
   • تغيير الملابس إذا لزم الأمر. إذا كنت نشطة في اليوم ، فكر في ارتداء قميص آخر.
   • استخدم المسحات لتحديث نفسك خلال اليوم. استخدمه لتنظيف الإبطين ، ثم ضع بعض مزيل العرق.

2. 
   

   
   لا تأكل الكثير من الطعام الذي تنبعث منه رائحة قوية. الأيام التي تريدها حقا رائحة طيبة ، حاول ألا تأكل ديل أو بصل أو طعام حار ، لأن هذه الأطعمة تعمل على أنفاسك ورائحة جسمك.
   • الملفوف والمكسرات والخضروات يمكن أن تسبب أيضا رائحة الفم الكريهة. تناول الكثير من البروكلي أو المكسرات أو الحبوب يمكن أن يجعلك منتفخًا.
   • بدلاً من ذلك ، تفضل الفواكه وغيرها من الأطعمة الغنية بالمياه التي ستطهر جسمك من السموم وتساعدك على الشعور بالرضا.

3. 
   

   
   تنظيف منزلك. غرفتك تفوح منها رائحة؟ سيارتك تبدو قذرة؟ تأكد من تنظيف المناطق التي تقضي فيها معظم الوقت خلال اليوم. ابدأ بتنظيف غرفتك: ضع كل الملابس القذرة في سلة الغسيل والتفكير في تعليق ملابسك على الشماعات. فيما يلي بعض النصائح الإضافية للحفاظ على نظافة غرفتك:
   • رش بضع قطرات من الزيت العطري المخلوط مع القليل من الماء على الملاءات والوسائد.
   • شامبو السجاد بانتظام. يميل السجاد والبسط إلى الاحتفاظ بالروائح الكريهة ، لذلك من المهم تنظيفها بانتظام. يمكنك أيضًا القيام بذلك عن طريق وضع بعض صودا الخبز على سجادتك ثم تنظيفها بالمكنسة الكهربائية.
   • نظف سيارتك اغسل المقاعد وتهوية جيدة.

4. 
   

   
   عطر الأدراج الخاصة بك والخزائن. إذا كنت تريد أن تشم رائحة ملابسك دائمًا ، فضع أكياسًا باردة في خزائنك. يمكنك صنعها بنفسك من خلال وضع القليل من الخزامى المجفف في كيس من القماش الصغير. بهذه الطريقة ، سوف تحافظ ملابسك دائمًا على رائحة كريهة وممتعة طوال اليوم.