كيفية التخلص من المزينة على الأرداف

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: استخدم العلاجات الموضعية والشفوية
• طريقة 2 من 3: استخدام العلاجات الطبيعية
• طريقة 3 من 3: منع الاختراقات المستقبلية

هناك بالتأكيد عدد قليل جدًا من الأشياء الأكثر إحراجًا من وضعه على الأرداف ، خاصة في فصل الصيف ، عندما يكون البيكينيات في الخارج. التوقف عن الاختباء وراء مناشف الشاطئ وإيجاد حلول لهذا حب الشباب اليوم. جرب عددًا من العلاجات واعثر على ما يناسبك. كل بشرة مختلفة ، لذلك لا تثبط إذا لم يتغلب علاج معين على البثور ، ما عليك سوى تغيير الطريقة.

مراحل

طريقة 1 من 3: استخدم العلاجات الموضعية والشفوية

1. 
   

   
   ضع مرهم أو محلول موضعي بعد الاستحمام. الحصول على مرهم يحتوي على البنزويل بيروكسايد ، وحمض الساليسيليك أو هيدروكسيل ألفا. صنعت العديد من العلامات التجارية مثل Clearasil و Proactive ليتم بيعها دون وصفة طبية. يمكنك تجربة محلول مصمم بطريقة علمية ، مثل بعقب حب الشباب المقاصة لوسيون مختبرات القلوب الخضراء ، للقضاء على الأرداف المزينة. خلاف ذلك ، يمكن استخدام بعض معاجين الأسنان التي تحتوي على شكل من أشكال بيروكسيد لعلاج البثور.
   • يجف بشكل صحيح بعد الاستحمام قبل تطبيق مرهم.
   • اترك المرهم يجف قبل ارتداء ملابسك ، حيث يمكن لبيروكسيد البنزويل أن يبيض ملابسك.
   • يمكنك أيضًا استخدام منتج قائم على تريتينوين ، يستخدم لعلاج التجاعيد المزعجة. ديفرين هو منتج بدون وصفة يحتوي على هذه الريتينويد.
   • استشر طبيبك لمعرفة نوع المنتج الذي أنت عليه.

2. 
   

   
   
   
   خذ المضادات الحيوية. قد تتطلب بعض البثور أقراص المضادات الحيوية. اسأل طبيبك للحصول على المشورة بشأن المضادات الحيوية الأفضل لك.
   • في حالة العلاج بالمضادات الحيوية ، تأكد من الذهاب إلى نهاية العلاج الموصوف حتى لو اختفت البثور قبل نهاية الفترة التي أشار إليها الطبيب. عدم القيام بذلك قد يسبب زيادة في البثور.

3. 
   

   
   إعطاء حقن المنشطات. إذا كنت تعاني من التهاب البثور وكبيرة الحجم مثل الخراجات ، يمكنك استخدام حقن المنشطات. هذا يمكن أن يقلل من حجم الأزرار في أقل من يوم.

طريقة 2 من 3: استخدام العلاجات الطبيعية

1. 
   

   
   فضح ، إن أمكن ، الأرداف في الشمس. إذا كان لديك حديقة خاصة أو شاطئ عراة بالقرب من منزلك ، يمكنك التشمس على الأرداف في يوم مشمس. الشمس بشكل طبيعي يزيل الزهم الزائد. تأكد من استخدام واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس يبلغ 30 لتجنب الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
   • تأكد من تطبيق واقية من الشمس غير كوميدوغينيك أولاً لمنع حروق الشمس.
   • الكثير من أشعة الشمس يمكن أن تلحق الضرر الجلد. استخدم هذه الطريقة فقط من وقت لآخر بعد الشفاء. أشعة الشمس المفرطة قد تزيد الأمر سوءًا وتعطيه لونًا داكنًا.
   • بعض علاجات الجلد يمكن أن تجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تتناول أي علاج أو تتناول أي أدوية بدون وصفة طبية.

2. 
   

   
   
   
   اصنع قناع الأسبرين على مؤخرتك. سحق أربعة أو خمسة أقراص الأسبرين مع التأكد من أنها ليست مغلفة. أضف ملعقة كبيرة من الماء الدافئ بالإضافة إلى عسل آخر أو زبادي طبيعي حسب اختيارك.
   • ضع طبقة رقيقة على كامل سطح خلفيتك. اترك القناع حتى يجف قبل شطف بشرتك. ثم تطبيق مرطب غير كوميدوغينيك لمنع تهيج.
   • لا تأخذ هذا العلاج إذا كان لديك حساسية من الأسبرين.
   • تحدث إلى طبيبك قبل استخدام هذا العلاج على جلد الطفل أو المراهق لأن الأسبرين قد يكون مرتبطًا بمتلازمة راي في هذه الفئات العمرية.

3. 
   

   
   ضعي حمضًا طبيعيًا على البثور. يمكن استخدام عصير الليمون الطازج أو خل التفاح لعلاج البثور. ومع ذلك ، يمكن أن تكون مؤلمة إذا كانت البثور لديك تقرحات مفتوحة. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد.
   • كن حذرا مع هذا العلاج. قد يساعد القليل من خل التفاح أو عصير الليمون المخفف في الماء على تجفيف البثرة. يمكن أن يؤدي تطبيق الحمض مباشرة إلى تجفيف البثور ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم ظهوره.
   • أضف بضع قطرات من العسل إلى محلولك المخفف للاستفادة من آثاره المطهرة والمهدئة.

4. 
   

   
   تطبيق الزيت الطبيعي. تعتبر شجرة الشاي وزيوت جوز الهند من الزيوت المضادة للبكتيريا والفطريات الممتازة التي يمكن فركها في المناطق المصابة بالعدوى.

5. 
   

   
   فرك مكعبات الثلج على الأزرار الكبيرة لتقليل الالتهاب. هذا بالتأكيد لن يعالج البثور ، لكنه يخفف قليلاً على أي حال. لعمل عبوة ثلج ، قم بلف حفنة من الثلج في منشفة ثم وضعها على الزر أو في مكان ملتهب لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
   • يمكنك أيضا شراء هذه حزم الجليد. فقط تأكد من وضع قطعة قماش بين الجليد والجلد لمنع الأضرار الناجمة عن البرد.

طريقة 3 من 3: منع الاختراقات المستقبلية

1. 
   

   
   اغسل مؤخرتك مرتين على الأقل يوميًا وصباحًا ومساءًا. سيؤدي ذلك إلى إزالة الأوساخ والودائع الدهنية والزهم الذي يسبب لك الكثير من المتاعب تحت حزامك. استخدام الصابون المعتدل أو غسل الجسم. يمكنك حتى اختيار واحدة أعدت خصيصا لعلاج الخلل.

2. 
   

   
   قشر جلدك الخلفي مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. استخدم كريمًا مقشرًا غير مقشّر (حتى لا تسد المسام) ولوفا. تخليص الجلد من الخلايا الميتة التي يمكن أن تسد المسام.
   • استخدم الصابون الذي يحتوي على 2٪ على الأقل من مادة البنزويل بيروكسايد. ستقوم بإزالة الزهم الزائد وتنظيف مسامك في نفس الوقت.

3. 
   

   
   استخدم ورق التواليت بدون عطور أو أصباغ. يمكن ورق التواليت المعالجة يسبب تهيج وتعزيز نمو البثور.

4. 
   

   
   استخدام المواد غير المثيرة للحساسية. خذ صابون غسيل وتبييض هيبوالرجينيك لملابسك وملاءاتك. هناك منظفات خاصة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. استخدم هذه المنتجات قدر الإمكان لتجنب تهيج أو رد فعل تحسسي قد يكون المنظف الحالي.

5. 
   

   
   ارتداء ملابس فضفاضة. كلما زاد تهوية ملابسك ، قل احتمال انتصارك للعرق في الأماكن غير المرغوب فيها. ارتداء ملابس داخلية فضفاضة مصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن.
   • يمكن أن يعرق العرق على الأرداف مما يجعلها عشًا مثاليًا لمرض الزهم والبكتيريا المسؤولة عن تهتك الجسم.
   • قم بتغيير ملابسك بانتظام واستحم في كل مرة تعرق فيها.

6. 
   

   
   تناول الفيتامينات. خذ قرصًا واحدًا على الأقل من الفيتامينات وأحد أقراص الزنك المخلّب يوميًا.
   • الفيتامينات A ، B5 ، C ، E ، السيلينيوم و Super Omega 3 معروفة بخصائصها النقية.
   • اسأل طبيبك للحصول على المشورة بشأن أي فيتامين هو الأفضل لك.

7. 
   

   
   اشرب الكثير من الماء. لا يمكنك تخيل كمية المياه المفيدة لبشرتك. اشرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل يوميًا لترطيب بشرتك ، من الداخل والخارج.

8. 
   

   
   تختلف النظام الغذائي الخاص بك. إن اتباع نظام غذائي فقير يحتوي على الوجبات الدهنية أو السكرية ، أي الوجبات السريعة ، يمكن أن يزيد من مستويات الأنسولين في الجسم ، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الزهم. حاول اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من السكر لتجنب هذا الإزعاج.
   • تأكد على الأقل من اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة.

9. 
   

   
   الوقوف لفترة أطول. عند الجلوس لفترات طويلة من الزمن ، يمكن أن يمنع جلدك من التنفس ويسد المسام بالبكتيريا أو العرق.
   • إذا كان عليك الجلوس أمام الكمبيوتر أو مكتبك لساعات طويلة ، فاستيقظ من وقت لآخر وقم بالسير قليلاً. القيام بتمارين مع ساقيك وعقبك سيساعد أيضًا على تدفق دمك بشكل أفضل.

10. 
    

    
    استشارة طبيب الأمراض الجلدية في حالة تمزق مستمر. من الشائع أن نرى الأرداف تختفي في أواخر العشرينات ، ولكن في حالة الثبات ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف ما أنتم يجب التغلب على الحشيش.

11. 
    

    
    أخذ اختبار الحساسية الغذائية. قد تكون بعض الحساسية الغذائية مسؤولة عن وضعه على الأرداف. تحدث إلى طبيبك للحصول على اختبار حساسية الطعام والحساسية لتحديد تأثير نظامك الغذائي على حب الشباب.