كيف تقاتل من أجل العلاقة
مؤلف:
John Stephens
تاريخ الخلق:
28 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
المؤلف المشارك لهذه المقالة هو تاشا روب ، LMSW. تاشا روب هي أخصائية اجتماعية معتمدة في ميسوري. حصلت على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي من جامعة ميسوري في عام 2014.هناك 17 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
العلاقات معقدة. ليس من السهل على شخصين ، لهما شخصيات ورغبات واحتياجات مختلفة ، أن يتماشيا تمامًا. حتى أفضل الأزواج تجربة الأوقات الصعبة وفواصل. ومع ذلك ، هذه العلاقات عادة ما يستحق كل هذا العناء. للقتال من أجل علاقة ، يجب عليك تجديد الحوار مع زوجتك ، والتصالح مع الماضي ، وأخيرا قبول أحبائك.
مراحل
الجزء 1 من 4:
أعطه يد
-
3 توضيح الأشياء. قرر مقدما ماذا أقول وكيف تفعل ذلك. اختر كلماتك بعناية ، حيث قد لا يزال لدى صديقك السابق مشاعر قوية تجاهك ، سواء كانت إيجابية أو سلبية. قل ما تفكر به: عبر عن ندمك ، واعذر نفسك إذا لزم الأمر ، لكن تصرف ببراعة.- أخبره أنك آسف لأن الأمور لم تنجح بينك وبين أنك تريد وضع الأمور في نصابها الصحيح. إليكم مثال: "أردت فقط أن أعرف كيف تشعر وتتحدث عن الخطأ الذي حدث بيننا. "
- دع المحادثة توجه ما ستقوله. إذا خرج زوجك السابق مع شخص آخر وكان سعيدًا ، فلا تصر. ومع ذلك ، إذا كان لا يزال يبدو أنه يشعر بشيء من أجلك ، فذكر تدريجياً خلال المحادثة إمكانية المصالحة.
- لا تتسرع إذا وافق على استئناف العلاقة. ربما تكون علاقتك قد انتهت لسبب وجيه ، وقد تحتاج إلى مساعدة من طبيب نفسي لحل مشاكلك.
- كن مستعدًا لقلب الصفحة إذا كان زوجك السابق غير مهتم. على الأقل يمكنك التحدث عن ذلك وإغلاق السؤال.