كيفية معرفة ما إذا كان هناك مشكلة مع رائحة الجسم

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 من 3:
  معرفة ما إذا كنت رائحة سيئة
• نصيحة
• تحذيرات

كُتب هذا المقال بالتعاون مع المحررين والباحثين المؤهلين لضمان دقة واكتمال المحتوى.

يوجد 19 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.

يقوم فريق إدارة المحتوى في بفحص عمل فريق التحرير بعناية لضمان توافق كل عنصر مع معايير الجودة العالية لدينا.

يمكن أن تكون الروائح التي ينتجها جسم الإنسان محرجة ، خاصة عندما ينظر إليها الناس من حولك. على الرغم من أن الغالبية العظمى من الناس يعتنون بنظافتهم الشخصية ، إلا أنه قد يحدث شعور سيء دون أن تدرك ذلك على الفور. إذا كنت تشك في أن لديك هذه المشكلة ، فاعلم أن هناك عدة طرق لمعرفة ذلك. لتبدأ ، تشعر بعدم الارتياح ، ولكن إذا كانت هذه الخدعة غير فعالة ، يمكنك أن تطلب من شخص آخر أن يقدم لك رأيًا صادقًا أو يمكنك الانتباه إلى رد فعل الآخرين.

مراحل

الجزء 1 من 3:
معرفة ما إذا كنت رائحة سيئة

1. 4 تعديل النظام الغذائي الخاص بك. كما يقول المثل القديم ، "قل لي ما تأكله وسأخبرك من أنت". اختر الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية. قلل من تناولك للحلويات والأطعمة الدسمة أو الحارة (مصحوبة بالثوم والبصل والكاري) ، لأنها تحتوي على مواد كيميائية تعزز إنتاج رائحة كريهة الرائحة.
   • تساعد الألياف الغذائية على الهضم وتساعد على منع وتخلص جميع فضلات الجسم الغثيان.
   • أيضا لا تنسى أن ترطيب نفسك. يلعب الماء دورًا مهمًا في تنظيم وظائف الجسم.
   إعلان

نصيحة

• سيساعدك استخدام الصابون المضاد للبكتيريا على التخلص من الجراثيم المسؤولة عن ظهور روائح الجسم غير السارة.
• الحفاظ على شعرك والجلد والملابس الجافة. الرطوبة يمكن أن تسبب في بعض الأحيان رائحة كريهة.
• استخدم الزيوت الأساسية (مثل زيت النعناع العطري وشجرة الشاي) لإخفاء ومكافحة الروائح الكريهة المركزة في مناطق معينة ، مثل الإبطين والقدمين والأربية.
• ارتدِ الملابس المصنوعة من الأقمشة القابلة للتنفس للسماح للجلد بالتنفس بشكل أفضل.
• تخلص من حذائك القديم وملابسك الداخلية.
• حاول أن تشعر بممتلكاتك أو منزلك بعد غياب طويل. الإلمام بالروائح نفسها يؤدي أحيانًا إلى نقص في الأنيميا ، وهو اضطراب في الرائحة يؤدي إلى فقدان كامل للرائحة.

إعلان

تحذيرات

• يمكن أن تكون رائحة الجسم المستمرة أو غير السارة من أعراض مرض خطير. إذا لم تساعدك النصائح الواردة في هذه المقالة على حل المشكلة ، فيجب عليك استشارة الطبيب.

تم الاسترجاع من "https://fr.m..com/index.php؟title=save-signs-with-some-computer-blocks-problem&oldid=218700"