كيف تستمتع بمفردها في غرفتها (للفتيات فقط)

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 يلهون
• الجزء 2 أن تكون منتجة
• جزء 3 من 3: إعداد مستقبلك

كفتاة ، من المهم أن تأخذ الوقت لنفسك. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في المدرسة أو حتى في المنزل مع عائلتك وأصدقائك ، فستحتاج عاجلاً أم آجلاً إلى عزل نفسك لقضاء وقت ممتع بمفردك في غرفتك. يمكن أن تستمتع بطرق مختلفة ، وسيكون الأمر متروك لك لاختيار مهنك. سواء كنت ترغب في قضاء وقت ممتع أو أن تكون منتجًا أو تستعد لمستقبلك ، يمكنك قضاء وقت رائع لوحدك.

مراحل

جزء 1 يلهون

1. 
   

   
   خلق نظرة جديدة. سيكون الأمر ممتعًا ، لا تأخذ نفسك على محمل الجد ، وسوف يفيدك. إذا كنت ترغب في تزيين وجهك بمكياج جريء ، فقم بظفر أظافرك بألوان مجنونة ، أو قم بتجعد شعرك بعشرة سنتيمترات ، أو جرب كل الملابس التي لديك ، افعل ذلك. هذا التحول السريع لن تضطر إلى تلبية أي قواعد. كل شيء عن إنشاء: كل شيء مسموح به.
   • اجمع بين أزواج مختلفة من الأحذية مع بنطلون وتنانير وبلوزات مختلفة وقم بتصميم ملابس لم ترتديها من قبل.
   • التقاط صور للأزياء التي تحبها أكثر من غيرها. من يدري ؟ هل يمكن أن تصبح ذات يوم مصممًا لملابس الرجال والنساء. ستعرف ذلك فقط من خلال استكشاف إمكانياتك.
   • قم بتلميع كل من أظافر اليدين والأيدي بلون مختلف. إذا كنت تحب النتيجة ، احتفظ بها بهذه الطريقة. إذا كنت لا تحب ذلك ، فيمكنك دائمًا استخدام المذيبات وتجربة شيء آخر.

2. 
   

   
   
   
   تقديم عرض. جمع ممثلين كاملة من الحيوانات المحنطة أو الجنود البلاستيك ووضعها على المسرح. سوف تكون قادرا على اختراع جميع الحوارات وكذلك الأزياء وتوجيه المعرض. قم بإنشاء أغاني جديدة للموسيقى التصويرية لبرنامجك أو استخدم أغانيك المفضلة. الأمر متروك لك أن ترى: إنه برنامجك.
   • ابدأ قصتك بـ "ذات مرة كانت هناك فتاة تمضي وقتًا في غرفتها ».
   • إذا لم يكن لديك أي خيال ، فقل "وهنا هو قطع الحانة ". خلال هذه الفترة ، ابحث عن أفكار جديدة من خلال سؤال زغبك لمساعدتك.
   • إذا كنت مرتاحًا لهذا ، يمكنك تصوير العرض ومشاهدته لاحقًا. الأمر متروك لك لمعرفة ما إذا كنت تريد الاحتفاظ بها أو حذفها. في أي حال ، سيكون متعة للغاية.

3. 
   

   
   ممارسة الرياضة. قد تكون في غرفتك ، لكن هذا لا يمنعك من النشاط. غرفتك هي المساحة الخاصة بك: الأمر متروك لك لتحقيق أقصى استفادة منها. القليل من النشاط البدني هو بالضبط ما تحتاجه للتخلص من التوتر.
   • إذا كنت تفضل ممارسة تمارين الاسترخاء ، جرب ممارسة اليوغا أو التأمل.
   • إذا كنت تريد أن تعمل قلبك ، ضع الموسيقى والرقص. العب لتصبح مدرسًا في زومبا: سيكون زملائك طلابك.
   • إذا وافق والداك على أنه غير خطير ، فقفز على سريرك.

4. 
   

   
   
   
   اكتب القصص أو الشعر. يحتفظ العديد من الفتيات والنساء بمذكرات ويكتبن كل يوم. يكتب آخرون قصائد أو قصص يتم نشرها أحيانًا. القصص ، سواء كانت خيالية أم لا ، تجعل الحياة أكثر متعة. قد تكون جيدًا في كتابة القصص السعيدة أو المضحكة أو الحزينة أو المخيفة ، وسوف تعرف فقط عندما تحاول.
   • سوف تكون قادرًا على الاحتفاظ بقصصك لنفسك ، إذا كنت تفضل أن تظل خاصة.
   • إذا كنت ترغب في مشاركة قصصك ، فتأكد من مشاركتها مع شخص تثق به ومن يهتم بك.

5. 
   

   
   شاهد كل الأفلام التي تريد مشاهدتها. هل لديك قائمة بالأفلام التي ترغب في رؤيتها لفترة طويلة؟ حتى إذا كنت قد شاهدت الفيلم المفضل لديك أكثر من 100 مرة ، فقد ترغب في مشاهدته مرة أخرى. إن مشاهدة فيلم جيد هي لحظة حقيقية من الاسترخاء ، لذا قم بتشغيل التلفزيون أو الكمبيوتر وابحث عن تلك التي تريد مشاهدتها.
   • بعد مشاهدة فيلم ، لاحظ ما أعجبك في الفيلم وما لم يرضيك. يمكنك بعد ذلك مناقشته مع صديق أو أحد أفراد عائلتك.
   • قد ترغب في مشاهدة عدة حلقات من سلسلة سمعت عنها.

6. 
   

   
   قراءة المجلات لإطلاعك على الاتجاهات. تقدم المجلات لمحة عامة عن الموضوعات الشائعة في الأخبار والأزياء والرياضة وغيرها من المجالات. اختر المجلات التي تركز على اهتماماتك ، بالإضافة إلى المجلات الأخرى التي ستغطي موضوعات جديدة ومثيرة قد تهمك.
   • جرّب CosmoGirl و Seventeen ، إلخ. إذا كنت مهتمًا بالفنانين الموسيقيين أو نجوم الرياضة أو العلماء ، ستجد أيضًا منشورات متخصصة.

الجزء 2 أن تكون منتجة

1. 
   

   
   اللحاق بك على النوم. الفتيات اللائي ما زلن في حاجة إلى الكثير من الطاقة. قد تشعر بتحسن من خلال وضع كل شيء جانباً وأخذ غفوة طويلة. إذا لم تشعر بالراحة الكافية ، فلن تكون في أفضل حالاتك. يحتاج الشخص العادي إلى 7 إلى 8 ساعات من النوم يوميًا حتى يعمل بشكل طبيعي.
   • إذا كنت ترغب في أخذ غفوة في سريرك ، فقم بذلك. ادع أصدقاءك إلى الزغب للانضمام إليك.
   • النوم يساعد الجسم على تجديد نفسه. النوم بقدر ما تحتاج.

2. 
   

   
   إعادة تزيين غرفتك. يمكنك إجراء بعض التحسينات أو تجديد كامل. للحصول على مساحة مختلفة ، فكر في تغيير أثاثك بدلاً من ذلك. غرفة مختلفة يمكن أن تكون ممتعة وتنشيط.
   • إذا كان لديك الطلاء والملابس التي يمكن أن وصمة عار واتفاق والديك ، يمكنك أيضا إعادة طلاء غرفتك. ومع ذلك ، سيتطلب ذلك التحضير: لا تنس أن تخطط لكل شيء قبل أن تبدأ.
   • تغيير الملصقات القديمة لأخرى جديدة. سيكون لديك شيء جديد للنظر إليه ، مما سيجعلك تشعر وكأنك غرفة جديدة.
   • كما ستنعش أغطية السرير الجديدة أو الوسائد الجديدة الغرفة.
   • افتح مصاريعك أو ستائرك ودخل الضوء. سيكون ذلك جيدًا لصحتك وسترى غرفتك بشكل مختلف.

3. 
   

   
   رتب غرفتك. معظم الناس لا يحبون أن يرتبوا غرفتهم ، لكنهم يرغبون في الحصول على غرفة نظيفة. من خلال تنظيم غرفتك ، سوف تشعر أنك أكثر هدوءًا وتنظيمًا. إذا واجهت الكثير من الانحرافات والصعوبات في حياتك ، فإن تنظيم غرفتك قد يجعلك تشعر بتحسن.
   • ركز على الشعور اللطيف الذي ستشعر به عندما تكون غرفتك مرتبة.
   • استمع إلى الموسيقى أثناء الترتيب. سوف يصرف لك الوقت سيمر بشكل أسرع. ستكون غرفتك سليمة حتى قبل أن تدرك ذلك.
   • إذا قمت بتنظيم غرفتك تلقائيًا ، فسوف تسجل نقاطًا مع والديك.

4. 
   

   
   وضعت بعيدا الخزائن الخاصة بك. ربما لديك في الخزانات الخاصة بك الأحذية أو الملابس أو الألعاب التي لم تستخدمها لفترة طويلة. سوف تستمتع بالتبرع بها لجمعية خيرية من اختيارك. البحث عن منظمة تساعد الأطفال. كرمك سيساعد طفل آخر على قضاء وقت ممتع.
   • إذا لم ترتدي ثوبًا لمدة عام ، فكر في التبرع به.
   • شنق الأكياس المليئة بالخزامى في الخزائن الخاصة بك لتحديثها.

5. 
   

   
   اختر ملابسك للأسبوع المقبل. إذا كنت تكره قضاء بعض الوقت في الصباح لاختيار ما سترتديه في ذلك اليوم ، فكر في إخراج ملابسك مسبقًا. ابدأ بإنشاء جماعة وتجد الإلهام. ربما تكون قد أنشأت مظهرًا جديدًا في وقت مبكر من اليوم ، وتعتقد أنك تستطيع ارتدائه في المدرسة.
   • اختيار ملابسك مقدما سيوفر لك الوقت والنوم لفترة أطول في الصباح.
   • ستعرف أيضًا الملابس التي يجب غسلها لاستكمال ملابسك.

جزء 3 من 3: إعداد مستقبلك

1. 
   

   
   تعرف على الجامعات هناك العديد من الجامعات المختلفة ويوم واحد عليك اختيار الجامعة التي ستذهب إليها. ستأتي هذه اللحظة في وقت أقرب مما تتخيل وسيكون من الممتع معرفة المزيد عن المؤسسات التي تهمك. هناك الكثير من الأشياء الممتعة والممتعة التي يجب تعلمها: أين تقع هذه الجامعات ، وما هي البرامج الخاصة التي تقدمها ، وأنواع الطلاب المسجلين فيها.
   • التعليم هو واحد من أصعب الأوقات ولكن أكثر متعة وتنسى في الحياة. اختيار مؤسستك سيكون له رابط مباشر عن نجاحك وسعادتك.
   • من الممكن أيضًا الحصول على منح دراسية لدفع نفقات معينة تتعلق بالدراسات. سيكون من الضروري إبلاغك بالموضوع.

2. 
   

   
   تعرف على الوظائف التي يمكنك اختيارها. يمكنك أن تحلم بما تود القيام به لاحقًا أو حتى معرفة كيفية القيام بذلك. كلما زادت معرفتك بالمهن المختلفة ، كان من الأفضل إطلاعك على الدراسات والوظائف التي ستمكنك من الوصول إلى هدفك النهائي.
   • إذا كنت تريد أن تصبح طبيبة ، فتعرف على المسار الذي سيتعين عليك اتباعه في المدرسة الثانوية ومدة الدراسات وتأثير جهودك على العالم.
   • اتصل بشخص يمارس المهنة التي تهتم بها واسألهم الأسئلة التي أعددتها. يمكنك بدء المحادثة بالقول "مرحباً ، اسمي ... وأود أن أصبح .... هل لديك أي نصيحة لتعطيني؟ ". هذا سيبدأ المحادثة.
   • يقضي الناس حوالي 50 عامًا من حياتهم في العمل. من الضروري أن تجد مهنة تشكل مصدرًا للسعادة والوفاء.

3. 
   

   
   تعرف على عملية الحصول على منزل. كثير من الناس لديهم هدف امتلاك العقارات. ألن يكون من الممتع أن تتعلم كيف تحصل على منزل أحلامك؟ تعرف على المكان الذي ترغب في العيش فيه. تحديد متوسط ​​سعر المنازل في هذه المناطق. كم سيكون لديك لشراء هذا العقار؟
   • ضع نفسك كهدف بعيد لشراء منزل. بمجرد أن تعرف ما ستحتاج إلى تحقيقه ، ستتمكن من التركيز على حياتك المهنية والجهد المالي اللازم لتحقيق هدفك.
   • ستتعلم قريبًا أن معظم الأشخاص يبدأون بشراء عقارات صغيرة. سيكون عليك التأكد من أن لديك الوسائل اللازمة لدفع الأقساط ، مع الحفاظ على لقمة العيش بشكل يومي. إذا لم تترك المبالغ المدفوعة على قرضك ما يكفي من المال لقضاء وقت الفراغ ، فيجب عليك التفكير في شراء قرض أصغر.

4. 
   

   
   تحديد النساء الذين صنعوا التاريخ. قد يكون من المرح استخدام الوقت الذي تقضيه بمفردك في دراسة النجاحات والصفات الشخصية للنساء اللائي حققن نجاحًا كبيرًا في حياتهن. ألن يكون من الممتع العثور على عارضة أزياء أو مرشدة يمكنها تقديم المساعدة لك وإرشادك؟
   • لا تنسخ أي شيء يفعله أي شخص: ابحث عن الصعوبات والإخفاقات التي واجهها ، ثم كيف ارتد لتحقيق النجاح.
   • المثابرة والاستقلالية والخيال هي صفات تستحق الإعجاب والتطور فيك. السعي لتحقيق النجاح يمكن أن يكون متعة.

5. 
   

   
   اصنع برنامجًا لواجبك في الأسبوع المقبل. قد تقضي اليوم في غرفتك ، لكنك ستقضي الأسبوع التالي في المدرسة. سيساعدك تنظيم الأسبوع المقبل على التحكم في ضغط عناصر التحكم والعروض التقديمية والمشاريع الأخرى التي سيتعين عليك القيام بها. إن رؤية كل ما عليك فعله للأسبوع المقبل على الورق سيخفف بعض الضغط وعدم اليقين الذي قد تشعر به. إتاحة الوقت لكل مهمة.
   • إن قضاء أسبوع كامل في البقاء منظمًا وحافزًا هو شعور رائع سيغذي رغبتك في التعلم في المدرسة.
   • لا تنسى أن تخطط لبعض الوقت للاسترخاء. للحفاظ على التوازن وحالة ذهنية إيجابية في المدرسة ، من المهم الحصول على المتعة.