كيف تستيقظ شخص ما

المحتوى

• مراحل
• طريقة 1 من 3: استخدام التقنيات غير المباشرة
• الطريقة الثانية: استخدم طرقًا أكثر مباشرة
• طريقة 3 من 3: مزحة
• طريقة 4 من 4: استيقظ أثناء النوم

قد يكون من الصعب أحيانًا إيقاظ شخص ما ، خاصةً إذا كان ذلك الشخص نائمًا بعمق. قد تحاول اتباع نهج غير مباشر ، خاصة إذا لم يكن لديك سبب وجيه للاستيقاظ (على سبيل المثال إذا كان عليها أن تذهب إلى العمل). يمكنك أيضًا تجربة طريقة أكثر مباشرة أو إذا كنت شجاعًا ، وإذا لم تكن خائفًا من غضبها ، فيمكنك مزاحتها. خلاف ذلك ، إذا كان هذا الشخص يمشي أثناء النوم ، فمن الأفضل أن تعود قبيحًا إلى الفراش دون أن تستيقظ منه ، إذا أمكن ذلك.

مراحل

طريقة 1 من 3: استخدام التقنيات غير المباشرة

1. 
   

   
   تألق الضوء. ستائر مفتوحة أو مصاريع ، لأن أشعة الشمس هي أفضل تقنية! ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك نافذة أو كانت لا تزال مظلمة بالخارج ، يمكنك ببساطة تشغيل ضوء السقف أو أي ضوء آخر في الغرفة.

   يخبر الضوء الجسم أن الوقت قد حان للاستيقاظ ، حتى تتمكن من تنبيه شخص ما عن طريق تشغيل الضوء.

2. 
   

   
   استخدم رائحة شهية. افتح باب غرفة النوم واذهب إلى المطبخ. يقلى لحم الخنزير المقدد أو يخبز الكعك. رائحة القهوة تعمل بشكل جيد للغاية. بشكل عام ، يجب أن تكون رائحة الطعام كافية لإيقاظ شخص نائم.
   • إذا لم يكن لديك وقت ، فاستخدم الميكروويف! لحم الخنزير المقدد أو المعجنات.
   • إذا كانت الرائحة التي تنتشر في المنزل ليست كافية ، فيمكنك أيضًا أن تحضر له وجبة الإفطار في السرير. بالإضافة إلى مساعدته على الاستيقاظ ، سيكون لديه انطباع بأنك تفعل له معروفًا وأنك ستستقطب نعمته الجيدة.

3. 
   

   
   
   
   ضع المنبه بعيدًا عن السرير. إذا كان بإمكان هذا الشخص ببساطة أن يدير السرير لتأجيل المنبه ، فستبقى في السرير لفترة أطول. إذا وضعت المنبه أكثر (حتى لو كان هاتفها الذكي) ، فسيتعين عليها أن تنهض لإيقاف تشغيله ، الأمر الذي يجب أن يستيقظها.

   مجلس : إذا لم يضبط المنبه ، يمكنك القيام بذلك في مكانه وتركه بالقرب من السرير. سوف تصدق بالتأكيد ما المجموعة وما المنسي.

4. 
   

   
   ضبط درجة الحرارة. إذا كان لديك بعض الوقت أمامك ، فيمكنك أيضًا تنبيه شخص ما عن طريق تغيير درجة الحرارة. على سبيل المثال ، حاول تشغيل المروحة أو ضبط تكييف الهواء في درجة حرارة منخفضة. خلاف ذلك ، يمكنك أيضًا محاولة زيادة درجة الحرارة. يجب أن يستغرق التغيير بعض الوقت ، لكن في أغلب الأحيان يجب أن يكون كافيا لجعله يشعر بالسوء ويستيقظ منه.
   • إذا غيرت درجة الحرارة الداخلية للمنزل بالكامل ، فقد يجعلك غير مرتاح!
   • يمكنك أيضًا فتح النافذة إذا كان الجو حارًا أو باردًا للغاية في الخارج.

5. 
   

   
   
   
   جعل بعض الضوضاء في الغرفة. أدخل الغرفة التي ينام فيها هذا الشخص واحدث بعض الضوضاء. يجب الحرص على عدم المبالغة في ذلك أو ستستيقظ مع بداية ، ويمكنك وضعها في مزاج سيئ. فقط قم بإحداث القليل من الضجيج ، على سبيل المثال عن طريق التقاط شيء ووضعه على الطاولة ، يجب أن يكون ذلك كافياً.
   • يمكنك أيضًا أن تحدث ضجيجًا عن طريق فتح الباب "لإلقاء نظرة" قبل إغلاقه.
6. ضجيج في بقية المنزل. اضغط الأواني في المطبخ أو أبواب البطولات الاربع. قم بتشغيل التلفزيون في الغرفة المجاورة. ربما ستوقظه الضوضاء في المنزل.
   • يمكنك أيضًا تشغيل الماء في الحمام أو الدردشة مع شخص خارج باب غرفته.

الطريقة الثانية: استخدم طرقًا أكثر مباشرة

1. 
   

   
   قل "مرحبًا" برفع صوتك. هذه التقنية البسيطة والمباشرة هي كلاسيكية. يجب أن يكون صوتك كافيًا لإيقاظه وإخباره في الوقت نفسه بأن الوقت قد حان للاستيقاظ دون ذكر المزيد
   • إذا أجبت ، يئن ، تابع. إنه مستيقظ ، لكنه لا يريد الاستيقاظ. ذكّره بالأشياء التي يتعين عليه فعلها خلال اليوم وحاول إغرائه بالقهوة أو الإفطار.
   • يمكنك أيضًا محاولة لمسه بلطف على الكتف لإخراجه من نومه.

2. 
   

   
   رن الهاتف ارفع مستوى الصوت! ثم اتركه في نفس الغرفة واتصل به من هاتف آخر. إذا وضعته بعيدًا بما فيه الكفاية عن سريره ، فسيتعين عليه أن يعرف ما الذي يتصل بها.
   • يمكنك أيضًا رنين المنبه إذا كنت تريد ذلك.

3. 
   

   
   رفع صوت التلفزيون. إذا كان هناك جهاز تلفزيون في غرفة النوم ، فقم بتشغيله وتخطي أحد برامجه المفضلة قبل إجراء أعلى الأصوات. يمكنك أيضا اختيار الكرتون مزعج. مهما اخترت ، يجب أن يكون الضوء والصوت الصادر من الجهاز كافيين لإيقاظه.
   • لا تضبطه على وحدة تخزين عالية لدرجة تجعلك تشعر بعدم الارتياح. ما عليك سوى رفع الصوت إلى وحدة تخزين تمنعك من النوم.

4. 
   

   
   استخدام محبوبتك لصالحك. يمكن أن يكون الكلب أو القطط الطريقة المثالية لإطلاق النار على شخص ما من النوم. إذا كنت تعلم أنه سوف ينبح بشكل طبيعي أو يفرك هذا الشخص عند رؤيته ، يمكنك السماح له بالدخول إلى الغرفة وسيقوم بباقي العمل نيابة عنك.
   • خلاف ذلك ، يمكنك استخدام الحلوى أو لعبة لسحب في الغرفة. هل يمكن أن تجعله ينام على السرير!

5. 
   

   
   سحب الأغطية. إذا نامت بعمق ، يمكنك محاولة سحب البطانيات. امسك زوايا البطانية بالقرب من الرأس ، واحرص على الاحتفاظ بالبطانية والبطانية وإزالتها مرة واحدة لفضحها لضوء النهار!

   ملاحظة: إنها تقنية كلاسيكية لسبب وجيه ، التغيير المفاجئ في درجة الحرارة والراحة يجب أن يستيقظ على الفور!

6. 
   

   
   أعطه تدليك. إذا كنت تبحث عن طريقة أفضل لإيقاظه ، يمكنك إعطائه تدليك! فرك رأسك وعنقك أو ظهرك بلطف بحركات طويلة ومهدئة. على الرغم من أنها ممارسة مريحة ، إلا أن التدليك سيساعدك على إيقاظ شخص نائم.

طريقة 3 من 3: مزحة

1. 
   

   
   إنشاء صوت عال لإيقاظها. اذهب إلى غرفتها واضغط على ملعقة خشبية أو معدنية في أسفل قدر. يمكنك أيضًا النقر فوق كائنين ضد بعضهما البعض لإنشاء ضوضاء عالية ، مثل اثنين من الأغطية. فقط قم بالكثير من الضوضاء لإيقاظه. تعمل هذه التقنية بشكل أفضل إذا كان هذا الشخص لا يتوقع ذلك.
   • إذا كان لديك آلة موسيقية في المنزل ، على سبيل المثال أسطوانة أو بوق ، يمكنك تشغيلها في الغرفة. يمكنك أيضا محاولة تهب في صفارة الحكم.

2. 
   

   
   قم بتشغيل الموسيقى. يمكنك أيضًا إيقاظها من خلال تشغيل أغنية بصوت عالٍ. قم بتمريره فوق مكبرات الصوت الموجودة بالقرب من غرفة النوم وارفع مستوى الصوت. يجب أن يصنع السرير!
   • يمكنك أيضًا استخدام سماعات الرأس لهذه النكتة ، والحرص على أن مستوى الصوت ليس عاليًا جدًا لتجنب إتلاف السمع.

3. 
   

   
   اسحبه بالقدمين. بالطبع ، لا تريد أن تؤذيها ولا تضطر إلى إخراجها من السرير عن طريق سحبها. بمجرد بدء التصوير ، من المحتمل أن تستيقظ ، خاصة إذا قمت بإزالة البطانيات قبل البدء.
   • يجب أن تحاول سحبها من خلف الكاحلين أو العجول لتجنب إيذاء قدميك.

4. 
   

   
   افعل كما لو كان هناك زلزال. هز مرتبته وفي الوقت نفسه ، صرخ: "استيقظ ، هناك زلزال! عندما يدرك أنها كانت مزحة ، سيكون بالفعل مستيقظًا تمامًا.
   • يمكنك أيضًا هز إطار السرير بدلاً من هز المرتبة.

5. 
   

   
   صب الماء البارد على الشخص النائم. لا يوجد شيء يوقظك أسرع من الماء البارد على وجهك. خلط بعض الماء مع مكعبات الثلج وتصب في كوب مختلف. صب الماء على وجهه وصدره للتأثير الفوري ، ولكن نتوقع أن يعاني من الانتقام!
   • قدم له منشفة لتهدئة غضبه!

طريقة 4 من 4: استيقظ أثناء النوم

1. 
   

   
   معرفة كيفية تحديد نائم. يميل نائمون إلى الحصول على تعبيرات الوجه الجليدية. من المحتمل ألا تحظى باهتمامه وقد يسير في الظلام. إذا صادفت شخصًا ما في هذه الحالة ، فمن المحتمل أنه يمشي أثناء النوم.

   غالبا ما، يمكنه محاولة إكمال المهمةعلى سبيل المثال ، البحث في الأدراج عن شيء ما.

2. 
   

   
   خذ هذا الشخص إلى السرير. أفضل شيء تفعله في هذا النوع من المواقف هو إعادتها إلى السرير. أرشدها برفق عبر المنزل ، وتأكد من عودتها إلى الفراش. يجب أن تعود إلى النوم.
   • استخدم يديك للمساعدة بلطف وتدوير في الاتجاه الصحيح.

3. 
   

   
   أيقظها إذا فعلت شيئًا خطيرًا. قد يرغب بعض من ينامون في الطهي أو القيادة في الأبواب أو حتى القيادة. في حين أنه قد يكون من الصعب إيقاظه ، إلا أنك لا تريده أن ينتهي به الأمر في موقف قد يؤذيه أو يؤذي أشخاصًا آخرين.
   • نظرًا لأن من ينامون يميلون إلى النوم بشكل سليم ، سيكون من الصعب إيقاظهم. حاول الاتصال به باسمه من خلال رفع صوته أو هزّه برفق بجانب الكتف. إذا لم ينجح ذلك ، فحاول أن تصدر ضوضاء عالية أو رش الوجه بالماء. لا تنسى أنه سيشعر بالارتباك الشديد عندما يستيقظ وسيكون أيضًا في حالة مزاجية سيئة.