كيف ترفض دعوة للخروج دون إيذاء الآخر
مؤلف:
Laura McKinney
تاريخ الخلق:
5 أبريل 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
![ازاى تخرج من اى موقف مزعلك بكل بساااااطة دكتور/أحمد عمارة](https://i.ytimg.com/vi/pIHuANpuxy8/hqdefault.jpg)
المحتوى
المؤلف المشارك لهذه المقالة هو جيسيكا إنجل ، إم إف تي ، آر دي تي. جيسيكا إنغل خبيرة علاقات ومعالجة نفسية في منطقة خليج سان فرانسيسكو. وقد أنشأت مدربًا في منطقة خليج باي في عام 2009 ، بعد حصولها على درجة الماجستير في الإرشاد النفسي. جيسيكا هي أيضًا مُعالجة للدراما ومستشارة زواج وعائلة معتمدة مع أكثر من 10 سنوات من الخبرة.يوجد 21 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.
عندما يقوم شخص ما بدعوتك أو يهتم بك ، لكنك لا تحب ذلك ، فقد يكون من الصعب والتوتر التعامل مع هذا الموقف. سواء كان صديقًا أم لا ، يجب عليك تجنب إيذائه. في الوقت نفسه ، عليك أن تخبر الشخص بوضوح أنك غير مهتم. ليس من السهل أبدًا قبول الرفض ، لكن يمكنك مواجهة الموقف بأفضل طريقة ممكنة من خلال التفاعل مع التعاطف والغموض.
مراحل
الجزء 1 من 4:
الإجابة مع براعة كبيرة والنظر
-
4 لا تعتذر. من الشرعي أن تقول لا ولا يتعين عليك الاعتذار على الإطلاق. بالتأكيد ستندم على ذلك ، لكن إذا عبرت عن خرابك ، فهناك خطر في أن يُنظر إليه على أنه شكل من أشكال الشفقة ويبدو أنك قد ارتكبت خطأً برفضك. إعلان