كيفية تصويب العمود الفقري الخاص بك

المحتوى

• مراحل
• الجزء 1 من 3:
  فهم كيفية رعاية العمود الخاص بك
• نصيحة

هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 43 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في عددها وتحسينه بمرور الوقت.

يوجد 14 مرجعًا تم الاستشهاد بها في هذه المقالة ، وهي في أسفل الصفحة.

يبدأ العمود الفقري في منتصف الظهر ويحتوي على الحبل الشوكي ، وهو نوع من الطرق السريعة للأعصاب التي تربط دماغك بكل نسيج في جسمك. لذلك من غير المجدي الإشارة إلى أن العمود الفقري له أهمية كبيرة لجسمك. إذا نظرنا إليه من وجهة نظر جانبية ، فإن العمود يحتوي على ثلاثة منحنيات أساسية ضرورية لتحقيق المرونة والاستقرار. ومع ذلك ، إذا قام أحدهم بفحصه من الخلف ، فيجب أن يكون مستقيمًا ولا يحيد عن أي من الجانبين. على الرغم من أن بعض الأشخاص يولدون بعمود منحني بشكل غير طبيعي ، فإن أمراض العمود الفقري غالبًا ما تكون ناتجة عن سوء الحالة الصحية أو سوء الموقف أو عدم كفاية التغذية.

مراحل

الجزء 1 من 3:
فهم كيفية رعاية العمود الخاص بك

1. 5 النظر في استخدام الجراحة. يجب اعتبار الجراحة الجراحية على العمود الفقري كملجأ أخير فقط ، على الرغم من أن هذا قد يكون الخيار الأول للطفل الذي يتشوه العمود الفقري بسرعة بسبب الجنف. العملية ترقى إلى انصهار الفقرات. تكمن الفكرة في إعادة تنظيم الفقرات المندمجة ودمجها حتى يتمكنوا من التئام لتشكيل عظم واحد أقوى ، حيث تستخدم جميع الانصهارات الفقارية ترقيعًا عظميًا (هذه قطعة خلفية صغيرة يتم وضعها في الفراغ بين الفقرات بغرض الشفاء). دمج). تنمو العظام معًا بنفس الطريقة التي يشفي بها الكسر.
   • عادة ما تستخدم قضبان معدنية للحفاظ على العمود في مكانه أثناء حدوث الاندماج. يتم ربط القضبان بالعمود بواسطة البراغي والسنانير و / أو الكابلات. سيتم إزالتها في وقت لاحق.
   • المضاعفات المحتملة التي قد تنجم عن الجراحة هي: العدوى ، رد فعل تحسسي للتخدير ، مشكلة في الأعصاب ، تورم / ألم مزمن.
   إعلان

نصيحة

• لتبني موقف جيد ، جزء جيد من الوظيفة هو أن تكون على علم به. انظر إلى المرآة وقم بتصحيح وضعك ، مع التركيز على مشاعرك. ثم تدرب على أن تكون على دراية بموقفك في كل لحظة.
• تعد جراحة العمود الفقري تدخلًا رئيسيًا يتضمن حركة العضلات وإعادة تنظيم الهيكل العظمي. يختلف الألم الذي يحدث بعد الجراحة بين المرضى.

تم الاسترجاع من "https://www..com/index.php؟title=Release-Your-Evertebral-column&oldid=238255"