كيفية منع قضمة الصقيع

مؤلف: Eugene Taylor

تاريخ الخلق: 11 أغسطس 2021

تاريخ التحديث: 12 قد 2024

فيديو: لسعة الصقيع أو عضة البرد كيف تصيب الانسان؟

المحتوى

مراحل
الجزء 1
جزء 2 من 2: معرفة متى يجب الدخول إلى الداخل
جزء 3 من 3: إدارة قضمة الصقيع المحتملة

في هذه المقالة: Shabble ProperlyBeing عند الدخول إلى HomeManage FrostbiteReferences المحتملة

تحدث قضمة الصقيع عندما تتعرض أنسجة الجسم لدرجات حرارة منخفضة ورياح ، ثم تتجمد. الأصابع والأصابع والأذنين والأنف هي الأجزاء الأكثر عرضة للجسم لأنها أكثر صعوبة للتدفئة في الطقس البارد. من المحتمل أن تتسبب قضمة الصقيع في تلف دائم لأنسجة الجلد ، لذلك من المهم أن تستمع إلى الطقس وتلبس بشكل مناسب وتطلب عناية طبية فورية إذا كنت تعتقد أن لديك عضة الصقيع.

مراحل

الجزء 1

تحقق من الوقت قبل الخروج. يستغرق بعض الوقت للنظر في الطقس وتحديد الملابس التي تحتاجها اليوم. لمنع قضمة الصقيع ، يجب أن تكون مستعدًا جيدًا. إذا كنت تخطط للبقاء طوال اليوم ، على سبيل المثال للتنزه أو الوقوف في طوابير لشراء تذاكر الحفلات الموسيقية ، فإن خطر الإصابة بالسكر أمر حقيقي.
تأكد من أن لديك ما يكفي للتعامل مع انخفاض درجات الحرارة. يصعب التنبؤ بالطقس الشتوي. على الرغم من أنه يجب ارتداء ملابسك بشكل ملائم لفترة ما بعد الظهيرة المشمسة ، إلا أنك يجب أن تفكر أيضًا في درجة الحرارة التي ستحدث عند الغسق إذا كنت لا تزال بالخارج في ذلك الوقت.
كن مستعدا لعاصفة أو رياح شديدة غير متوقعة. يزيد التعرض للثلوج الرطبة والرياح الباردة من احتمال انتهائها بعضة الصقيع.
ارتداء عدة طبقات. لقد طور الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في الهواء الطلق تقنية لارتداء ملابس جيدة في فصل الشتاء. مهما كانت سماكة معطفك الشتوي ، فلن تكون حمايته فعالة بالاعتماد على ما إذا كان لديك طبقة واحدة أو أكثر أدناه. إليك ما يبدو عليه الزي الشتوي الجيد:
ارتداء ملابس السباحة التي تزيل الرطوبة. هذا هو نسيج اصطناعي يمنع جسمك من أن تصبح رطبة.
ارتداء معطف دافئ فوقه. نسيج صوفي هو خيار جيد. لا تلبس قط القطن لأن هذه المواد لا تجف بسرعة كافية ولا توفر عزلًا حراريًا جيدًا.
ارتداء معطف يناسب الطقس في طبقات أعلاه. يجب أن يأتي معطفك الشتوي وسترة المطر أو مزيج من الاثنين معًا لحمايتك من العناصر.
فحص المساحات التي خلفتها ملابسك. تأكد من أن الهواء البارد لا يتلامس مع بشرتك. المسافة بين ملابسك و قميصك و رسغيك و كاحليك و رقبتك تكون ضعيفة. على الرغم من أن هذه ليست الأماكن التي من المرجح أن تتعرض للضحية ، إلا أنك لا تزال بحاجة إلى اتخاذ كل الاحتياطات ، في حالة حدوث ذلك.
تأكد من أن قميصك الداخلي مدرج في ملابسك.
دس الجوارب الخاصة بك في الأكمام من ملابسك.
دس قفازاتك في الأكمام الخاصة بك.
حماية بعناية رأسك واليدين والقدمين. هذه الأجزاء من الجسم هي الأكثر عرضة لعضة الصقيع. هذه هي الحدود القصوى لجسمك التي لا تستفيد من ملابسك الدافئة ، مما يعني أنه يجب عليك ارتداء ملابس إضافية لحمايتها بشكل صحيح حتى تبقى دافئة قدر الإمكان.
ارتداء قبعة دافئة تغطي الأذنين.
احم عينيك وأنفك من درجات حرارة شديدة البرودة. قد تحتاج قناع تزلج.
ارتداء القفازات بدلا من القفازات ، فهي أكثر دفئا.
ارتداء الجوارب والأحذية المناسبة. إذا كنت تعتقد أنك سوف تبللهم ، وارتداء أحذية مضادة للماء.

جزء 2 من 2: معرفة متى يجب الدخول إلى الداخل

أحضر الأطفال إلى منازلهم كل ساعة حتى يستحموا. الأطفال أكثر عرضة لعضة الصقيع لأنها ليست سريعة الاستجابة لعلامات التحذير. يمكن للطفل أن ينتهي به المطاف بأصابع خدر دون أن يدرك ذلك. خذ طفلك بانتظام داخل المنزل ، خاصة عندما تكون درجات الحرارة شديدة البرودة.
ابحث عن ملجأ إذا كنت في عاصفة كبيرة أو برد شديد. يمكن أن تحدث قضمة الصقيع بسرعة كبيرة عندما تكون درجات الحرارة منخفضة ، أو يكون هناك رياح وهطول الأمطار مرتفعان. إذا تغيرت الظروف الجوية ، فمن المهم محاولة تجنب في أسرع وقت ممكن.
التغيير أو العودة على الفور إذا كنت مبتلا. الملابس الرطبة في اتصال مع الجلد تزيد من خطر الشقوق. الحفاظ على الملابس الجافة ، وخاصة الجوارب والقفازات أو القفازات. أحضر ملابس إضافية أو اذهب إلى الداخل حتى تجف إذا كنت مبللاً.
تحقق كل نصف ساعة من عدم إصابتك بالدينجلور. هذا مهم بشكل خاص عندما تكون في منطقة تكون فيها درجة الحرارة منخفضة للغاية. افحص بشرتك ، واضغط عليها لتقييم صلابتها وتحريك أصابعك وأصابع قدميك.وهنا علامات التحذير من الشراهة:
قضمة الصقيع معتدل: هذه هي المرحلة الأولى. أنها تسبب أحاسيس مؤلمة والجلد يتحول إلى اللون الأحمر عند الضغط عليه.
قضمة الصقيع السطحية: تتميز المرحلة الثانية بالتنميل والبشرة ذات اللون الرمادي الداكن أو الأبيض والتي لا تزال ناعمة.
قضمة الصقيع خطيرة: هذا النوع من اللثة خطير للغاية ويتطلب رعاية طبية فورية. تعرف على ما إذا كان الطرف مخدرًا والبشرة صفراء رمادية اللون وذات ثبات غير عادي. قد تعاني أيضًا من الدوار والارتباك والحمى.

جزء 3 من 3: إدارة قضمة الصقيع المحتملة

انتقل على الفور إلى مكان دافئ. إذا كان لديك أي علامات تحذير ، فذهب إلى الداخل واستحم. خلع ملابسك المبللة وارتداء الملابس الجافة أو استخدام سترة دافئة للتدفئة. اشرب مشروبًا ساخنًا مثل الشاي أو الشوكولاتة الساخنة أو مجرد ماء ساخن لإعادة جسمك إلى درجة الحرارة العادية.
لا تعود للخارج بعد الاحماء. من المحتمل أن تعاني المناطق المتضررة من أضرار جسيمة إذا عادت للخارج. لا تأخذ مجازفة غير ضرورية لمجرد أنك تريد الذهاب للتزلج أو المشي.
إذا لم تتمكن من العثور على نقطة ساخنة أو كنت بعيدًا جدًا عن مبنى ساخن ، فابحث عن مأوى من الريح واطلب المساعدة.
اغمر المنطقة المصابة بالماء الدافئ. املأ الحاوية بالماء الدافئ واغمر الطرف المصاب بالكامل. لا تستخدم الماء المغلي لأنه سيؤدي إلى تسخين الماء بسرعة كبيرة وتلف القماش. اغمس الطرف لمدة 30 إلى 40 دقيقة.
اطلب من شخص لا يتأثر بعضة الصقيع أن يختبر الماء لمعرفة ما هو ساخن دون أن يغلي. الشخص الذي يتعرض للإزعاج قد لا يكون قادرًا على الشعور بدرجة الحرارة بشكل صحيح.
بعد 30 أو 40 دقيقة ، يجب أن تستعيد مشاعرك وأن تعود البشرة إلى لونها الطبيعي. عندما يبدأ النسيج في عملية الاحماء ، من الشائع الشعور بألم شديد.
لا تسخن الجلد باستخدام طريقة أخرى. عن طريق التلاعب بالأنسجة بوحشية كبيرة ، يمكن أن تتلفها. الماء الساخن هو الآلية الوحيدة التي يمكنك استخدامها لإعادة هذا الجزء من جسمك إلى درجة حرارة طبيعية. تجنب القيام بالأشياء التالية:
لا تفرك الجلد ، إما بيديك أو بمنشفة.
لا تستخدم التدفئة الجافة حيث أن الجلد المخدر يمكن أن يحترق بسهولة.
اطلب المساعدة الطبية أو استشر الطبيب لتقييم الإصابات. يمكن علاج قضمة الصقيع السطحية في المنزل دون مساعدة إضافية ، ولكن إذا كانت أكثر خطورة ، فقد تواجه مشكلات على المدى الطويل. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، فمن المهم استشارة:
بثور
فقدان الإحساس
شاحب أو لون البشرة
تدفق في المنطقة المصابة
حمى ، ارتباك أو دوخة