كيف يستمتع بفترة المراهقة

المحتوى

• مراحل
• جزء 1 تعيين توقعات واقعية
• الجزء 2 تطوير
• الجزء 3 تطوير العلاقات
• جزء 4 مساعدة الآخرين

يمكن أن يكون الفناء وقتًا عصيبًا بسبب هرمونات جديدة ناشئة ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الاستمتاع بها. إذا كنت ترغب في الاستمتاع بهذا الوقت من حياتك ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها والأشياء الصغيرة والأشياء العظيمة التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا!

مراحل

جزء 1 تعيين توقعات واقعية

1. نفهم أنه لا يوجد حل واحد فقط. هناك العديد من الطرق للاستمتاع بسنوات المراهقة. كل شخص مختلف ، خاصة خلال فترة المراهقة. لا توجد طريقة أفضل للاستمتاع بمراهقتك أكثر من تلك التي اخترتها. يفضل بعض المراهقين قضاء هذه السنوات مع أصدقائهم بينما يفضل البعض الآخر الدراسة والعمل. سيبذل البعض قصارى جهدهم لمزجها مع المناظر الطبيعية في حين أن البعض الآخر يريد أن يحدث ضجة وينتبه. لا توجد طريقة واحدة للاستمتاع بمراهقتك ، فهذه المقالة هي مجرد دليل وليس من الضروري اتباع كل نصائحه في الرسالة.
   • تحب الأشياء التي لا يحبها الآخرون ، وهذه ليست مشكلة. عادة ما يحب المراهقون بعض الأشياء ، لكن من الواضح أنهم لا يرضون الجميع. ليس لأنك في الثالثة عشر من العمر بعد أن استيقظت وكل شيء تغير.

2. 
   

   
   تجنب التوقعات بناءً على وسائل الإعلام. ليست هناك حاجة إلى الفناء أسهل أو أصعب من أي فترة أخرى من الحياة. على الرغم من أن هذه هي فترة التغيير ، إلا أنها لا تعني بالضرورة أنها أصعب فترة. سترى مخاوف جديدة تثقل كاهل المآسي المستمرة ، ولكن في الحقيقة ، إنها فقط فترة أخرى من حياتك سوف تمر بها كما كنت تمر من خلال الآخرين منذ الولادة.
   • لا تنس أن وسائل الإعلام تقدم صورة غير دقيقة للمراهقين. يتم تصوير المراهقين وحياتهم بشكل عام بطريقة مخففة للغاية عن طريق التلفزيون والأفلام والكتب. احرص على عدم تبني توقعاتك على فترة المراهقة بالرجوع إلى قناة ديزني أو إم تي في أو "هاي سكول ميوزيكال" أو أي مصدر آخر في وسائل الإعلام. هذه قصص خيالية يمكن أن تُظهر بعض جوانب المراهقة ، لكنها قد لا تمثل الواقع. بنفس الطريقة ، يجب أن تتجنب المقارنة بين المراهقين الذين تراهم في الأفلام. بشكل عام ، هؤلاء ممثلون تزيد أعمارهم عن 20 عامًا (وأحيانًا يزيد عمرهم عن 30 عامًا) ، والذين يشبهون النماذج والموهوبين جدًا والذين لا يشبهون بالضرورة الواقع. تعد مقاطع الفيديو المقدمة من المراهقين الحقيقيين على YouTube أكثر واقعية مما تراه في الأفلام والمسلسلات. أصبحت العديد من أفلام المراهقين ، ولا سيما الأفلام القديمة ، إشارات حنينية للبالغين ، كما أن العديد من البرامج التي يمكنك مشاهدتها على قناة ديزني أو نيكلوديون مصممة للأطفال.

3. 
   

   
   
   
   نفهم أن الجميع مختلفون. منذ ست سنوات ، ما بين سن الثالثة عشرة والتاسعة عشر ، هناك الكثير الذي يحدث. تختلف الكلية عن المدرسة الثانوية التي تختلف عن العمل أو الجامعة عند البالغين. يمكن أن يصبح مراهقًا في الثالثة عشر من عمره يشعر بالسوء حيال نفسه جنديًا واثقًا في الثامنة عشرة.

الجزء 2 تطوير

1. 
   

   
   تطوير فهم نفسك. ركز على أفكارك وأهدافك بدلاً من أن تسأل نفسك عن رأي الآخرين. بالنسبة لكثير من الناس ، تعد فترة المراهقة مصدر قلق ، وتوقف عن القلق حيال ذلك! تستند الكثير من المخاوف إلى مخاوف الآخرين ، على سبيل المثال عندما تسأل نفسك "ماذا لو لم يحبوا بعد ذلك؟" أو "ماذا لو غضبت أمي إذا لم أفعل أي مدرسة طبية بالطريقة التي تريدها؟" بدلا من أن أسألك ماذا أنتم أعتقد. افعل ما تريد القيام به دون الأخذ بعين الاعتبار رأي الآخرين ، صبغ لون شعرك بشكل كثيف ، وارتداء ما تريد ارتداءه وليس ما هو عصري ، اتصل بالفتاة التي تحبها ، واختر بطريقتك الخاصة ولا تقلق بشأن ما يفكر فيه الآخرون بشأن اختياراتك. في النهاية ، إنها حياتك وأنت تعيشها بالطريقة التي تريدها.
   • بالطبع ، عليك أن تحد نفسك. يمكنك قول ما تفكر فيه ولديك الحق في آرائك ، لكنك لا تريد الإساءة إلى الآخرين أو المجادلة في مكان غير مناسب. من المهم اتباع قواعد اجتماعية معينة ، على سبيل المثال عدم ضرب الآخرين. تعلم كيف تتعرف على أهمية اتباع القواعد الاجتماعية وليس ما تعتقد.

2. 
   

   
   
   
   اكتشاف مراكز جديدة للاهتمام. عندما تكون أصغر سنًا ، يخبرك الأشخاص دائمًا بأنه يجب عليك العثور على هوايات. إنه رهان آمن أن لديك بالفعل بعض الاهتمامات الأساسية التي تحب لعبها. تحويله لصالحك. هل يمكنك اختيار نشاط تريد تطويره والذي ترغب في قضاء المزيد من الوقت له (مثل العزف على آلة موسيقية) أو فئة فرعية تريد استكشافها (على سبيل المثال ، الانتقال من الكتابة الأساسية إلى الشعر أو الرواية)؟ ؟ لا تخف من تجربة أشياء جديدة. لم يفت الأوان بعد أن تكون مهتمًا بشيء جديد ، ومن يدري ، قد تجد شغفًا جديدًا في القيام بذلك.
   • فكر في إيجاد توازن إذا كان لديك مراكز اهتمام متعددة. على سبيل المثال ، إذا كانت شغفك الرئيسي هو برمجة الكمبيوتر ، يمكنك تجربة مركز فني أكثر أهمية مثل الرسم أو يمكنك تعلم لغة. ليس لأنك في تقنية أو فن جديد لا يمكنك النظر إلى شيء آخر. يمكن أن يكون رتيبة أن تكون مهتمة فقط في نفس الأشياء.
   • استكشف طريقتك واهتماماتك. الآن هو الوقت المناسب للتجربة ، لا تعتقد أنه ليس لديك الحق في استكشاف مناطق أخرى. من الموضة إلى الهوايات إلى الموسيقى والأفلام ، يمكنك استكشاف العديد من أنواع المشاعر المختلفة. لا تشعر بالالتزام بالتقاليد أو العلامات: إذا كنت ترغب في ارتداء ملابسك كشخص يستمع لموسيقى الروك ، ولكن إذا كنت تحب موسيقى الريف فعلاً ، فهذه ليست مشكلة. افعل ما تحب

3. 
   

   
   تخلص من تحيزاتك. حتى إذا كنت تعتقد أنه ليس لديك واحدة ، فلا يزال بإمكانك التفكير في بعض فئات الأشخاص في عقلك. يمكن أن تمنعك الأحكام المسبقة ضد الأديان والمجموعات العرقية الأخرى والمثليين جنسياً وما إلى ذلك من رؤيتك للعالم بوضوح وتخلصك منه. لا أحد يشبه الصورة النمطية ، وإذا رأيت الآخرين نسخًا تشبه الصور النمطية ، فأنت تتوقف عن معرفة شخصيتهم الحقيقية.
   • على نطاق أصغر ، توقف عن التفكير بشكل سيء في الأشخاص الذين واجهت معهم تجارب سيئة. ما لم يسبب لك شخص ما الكثير من الألم الجسدي أو النفسي ، فربما لا يكون ذلك بالسوء الذي تعتقده. إذا كان كل ما تعرفه عن هذا الشخص يأتي من مصادر خارجية وليس من هذا الشخص مباشرةً ، فلا يمكنك معرفة ما إذا كانت هذه الشائعات صحيحة. ليست هناك حاجة لأن تصبح أفضل أصدقاء في العالم ، ولكن يمكنك أن تكون مهذبًا ومحترمًا ، بل يمكنك أن تحاول أن تكون ودودًا. يمكن أن يكون لديك مفاجأة لطيفة ونرى ما هو مختلف عما كنت تعتقد!

4. 
   

   
   تعزيز أخلاقيات العمل الخاصة بك. نعم ، تتطلب المدرسة الكثير من العمل ، لكن خلال فترة المراهقة ، أصبح الأمر أكثر أهمية من أي وقت مضى. إن ما تفعله خلال هذا الوقت يمكن أن يحدد الكثير من الفرص التي ستتاح لك كشخص بالغ. يستغرق بعض الوقت للدراسة وبذل قصارى جهدك خلال المدرسة الثانوية والمدارس الثانوية. حاول أن تفعل ما تستطيع بدلاً من إعادة كل شيء إلى الظلام. تعلم كيفية تحديد الأولويات ، سواء في المدرسة أو في العمل أو في أي نشاط آخر غير منهجي. تطوير مهارات مدرستك والمتعة في القيام بذلك. حتى لو لم يكن الأمر ممتعًا ، فسيكون مفيدًا في وقت لاحق من الحياة. يجد بعض المراهقين (وليس فقط أولهم في الفصل) أنه ممتع!
   • ليست هناك حاجة لأن تصبح مشترك 20/20 ، ولكن يجب أن تبذل قصارى جهدك للترقية إلى الفئة التالية. تجنب الإفراج عن الكثير ، حيث أن هذا سيجلب لك درجات سيئة.
   • لا تتعجل في العمل المدرسي لأنك ترغب في قضاء بعض الوقت مع أصدقائك ، عليك العمل عليه لتعلم أشياء جديدة. ننسى في كثير من الأحيان أن المدرسة مصممة للتعلم ، وليس لأنك عالقة في كرسي لعدة ساعات كل يوم.

5. 
   

   
   خذ وقتك لفهم من أنت. الفناء هو وقت الفوضى والتغيير المستمر ، وهناك فرصة جيدة أن تتغير اهتماماتك باستمرار. لا يوجد شيء محفور في الحجر ، حتى في نهاية فترة المراهقة. سوف تستمر في تطوير وتصنيع الشخص الذي تعيش فيه. ليس من الضروري معرفة من أنت وتحديد الشخص الذي تريد أن تصبح خلال فترة المراهقة. إذا أخبرك أحدهم أنه يجب عليك أن تقرر الجامعة التي ترغب في الذهاب إليها وما الذي تريد القيام به في المستقبل ، فهو مخطئ. حتى لو كنت تعتقد أنك قررت بالفعل ما تريد القيام به ، فلا تفاجأ برؤية خططك تتغير ، ولا يمكنك أبدًا معرفة ما تدور حوله الحياة.

الجزء 3 تطوير العلاقات

1. 
   

   
   العمل على الخاص بك المهارات الاجتماعية. يكافح بعض المراهقين مع التفاعلات الاجتماعية ، ولكن لأسباب متنوعة. نظرًا لأن التفاعلات الاجتماعية ضرورية للنجاح ، فمن المهم أن تتعلم كيفية إدارة الخجل والقلق الاجتماعي. فكر في العمل على مهاراتك الاجتماعية مع صديق أو أحد أفراد الأسرة. هذا لن يحل محل التبادلات الاجتماعية الجديدة ، ولكن يمكن أن تساعدك.
   • قد يعاني المراهقون المصابون بالتوحد وذوي الإعاقات الأخرى مثل اضطراب القلق الإضافي أو اضطراب القلق الاجتماعي من مشاكل كبيرة في التفاعلات الاجتماعية. إذا كنت مصابًا بالتوحد ، فحاول أن تتعلم تطوير مهارات اجتماعية أفضل ، وأن تقرأ لغة الجسد الأخرى ، وأن تفهم اللغة التصويرية والسخرية ، لأن هذه أمور مهمة للتفاعل مع الآخرين. إذا كان لديك ADD أو اضطراب آخر ، فيمكنك تعلم عدم مقاطعة الآخرين ، وليس السيطرة على المحادثة ، والتركيز على شخص أو مهمة أخرى ، وما إلى ذلك.

2. 
   

   
   كن مهذبا لأشخاص لا تعرفهم. كل يوم ، ستلتقي بأشخاص لا تعرفهم ، سواء في المدرسة أو في الأماكن العامة. قد يبدو الأمر ممتعًا للسخرية من أشخاص لا تعرفهم ، لكن هذا غير مهذب وقد يعرفون ذلك ذات يوم. في وقت لاحق من الحياة ، سيتعين عليك العمل مع أشخاص لا تعرفهم ، لذلك من الأفضل أن تكون مهذبًا مع الغرباء. إذا قمت بذلك ، حاول أن تكون ودودًا أيضًا. الناس من حولك سوف يقدرون ذلك ، حتى لو كنت لا ترى ذلك.
   • إذا قام شخص لا تعرفه بجعل خطأ يضحك الجميع ، على سبيل المثال عن طريق إسقاط كتبهم في كل مكان ، فلا تضحك وتذهب بدلاً من ذلك لالتقاطها إذا كان لديك الوقت. من الجيد فعله وربما يقدّر الآخرون ذلك ، حتى لو لم يظهروه.

3. 
   

   
   هل انت صداقات حميمة. ليس عليك أن تجد نفسك في أعلى سلم المدرسة وتعرف الجميع ، ولكن يجب أن يكون لديك على الأقل عدد قليل من الأصدقاء المخلصين خلال سنوات المراهقة. الصداقات رائعة لتطوير مهاراتك الاجتماعية وخلق علاقات مستقرة مع الآخرين يمكن أن تساعدك على تحديد نوع الصداقة أو الحب الذي تريده. لا تنس أن الحياة أسهل بكثير وممتعة مع الأصدقاء. تأكد من أن أصدقائك يساعدونك على الشعور بالرضا عن نفسك وأنهم لا يسببون لك أي مشاكل ، وتريد الاستمتاع بسنوات المراهقة ، وليس قضاء سنوات رهيبة بسبب "أصدقائك".
   • ابحث عن الأصدقاء الذين يساعدونك على الشعور بالراحة وإلهامك لتصبح أفضل نسخة من نفسك.
   • اقض وقتًا مع الأصدقاء الذين تحبهم حقًا ولا تقلق بشأن عدم إنشاء علاقة مع أشخاص لا يفعلون شيئًا في حياتك. يأتي الأصدقاء ويذهبون ويمكن أن يكون لديك أنواع مختلفة أو أقل. ليست مشكلة.عدد الأصدقاء لديك ليس مهمًا ، فالجودة هي التي تهمك ، حتى لو بدا أنها فرصة كبيرة!
   • إذا كنت تواجه مشكلة في الحصول على أصدقاء ، فحاول العثور على أماكن يوجد بها أشخاص يشبهونك. على سبيل المثال ، هل أنت مثلي الجنس؟ حاول العثور على مجموعة من المراهقين المثليين في مدينتك أو اسأل ما إذا كان هناك واحد في مدرستك يمكنك الانضمام إليه. إذا كنت تفضل الكتابة بدلاً من التواصل الاجتماعي ، فحاول العثور على نادي للكتابة. إذا كنت تعاني من مرض التوحد ، فحاول العثور على أشخاص آخرين يعانون من التوحد لتكوين صداقات.
   • جرب الشبكات الاجتماعية إذا كنت تواجه مشكلة في تكوين صداقات في الحياة الحقيقية. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرا للغاية مع هذه الطريقة. تتطور الصداقات عبر الإنترنت بطريقة مختلفة تمامًا عن تلك الموجودة في الحياة الحقيقية ويدعي الكثير من الأشخاص على الإنترنت أنهم ليسوا كذلك ، ولا يمكنك أبدًا معرفة من يقف خلف الشاشة. في بعض الأحيان ، يمكنك التحدث إلى الروبوت دون إدراك ذلك! كن حذرًا عند تكوين صداقات عبر الإنترنت ولا تقابل أبدًا أي شخص في مكان خاص. تجنب إعطاء معلومات شخصية للأشخاص الذين تقابلهم عبر الإنترنت إذا لم تكن متأكدًا من ثقتك بهم. من الأفضل مقابلة الأشخاص في الحياة الحقيقية بدلاً من مقابلتهم على الإنترنت.

4. 
   

   
   الذهاب ببطء في حياتك حبك. يهتم بعض المراهقين (ولكن ليس جميعهم) بالتواعد وقد ترغب في العثور على شريك. إذا وجدت واحدة ، يجب أن تمضي ببطء وتتواصل جيدًا معًا. هذا يبني علاقات صحية على المدى الطويل. لا تحتاج إلى أن يتم لصقها مع بعضها البعض طوال الوقت. تأكد من أن العلاقة تسمح لكلا الشريكين بأن يكون لهم أصدقاء خاصون بهم ومراكز اهتمامهم الخاصة. ليست هناك حاجة للاندفاع إلى أي شيء قبل أن تكون جاهزًا.
   • إذا انتهت العلاقة ، فهي ليست نهاية العالم. قد تميل إلى عدم الرغبة في وجود علاقة ، خاصةً إذا كانت الإيذاء قد أضرت بك ، لكن يجب أن تبقي عقلك مفتوحًا. الناس يتطورون ويتغيرون. العلاقة التي كان يمكن أن تعمل قبل ستة أشهر يمكن أن تكون مدمرة للغاية الآن. تذكر أيضًا أن هناك القليل من الأزواج الذين يبقون معًا خلال سنوات الدراسة الثانوية وما بعدها ، بسبب المسافة أو عوامل أخرى.
   • احذر من العلاقات المسيئة. إذا كان لديك انطباع بأنك مضطر دائمًا إلى المشي على البيض بحضور شريك حياتك أو تجنب غضبك أو ضربك ، إذا لم تتمكن من التحدث إلى أي شخص دون اتهامك بالغش ، فهذه علامات واضحة على أن العلاقة ليست صحية بالنسبة لك ويجب عليك الهروب منها على الفور! الشيء نفسه ينطبق على الصداقات السامة.

5. 
   

   
   حافظ على علاقات جيدة مع عائلتك. ربما يقلق أفراد عائلتك ، وخاصة والديك ، بشأن ما يحدث لك خلال سنوات المراهقة. كثير من المراهقين يصبحون كئيبين ، عازفين ولا يولون نفس القدر من الأهمية للعائلة كما ينبغي. حاول تجنب القيام بذلك. تعتبر العائلة واحدة من أهم الروابط في حياتك ، فهي أساس كل العلاقات التي تقوم بتطويرها ، سواء كانت صداقات أو علاقات رومانسية أو عائلة تريدها لاحقًا. بالإضافة إلى ذلك ، تراه كل يوم ، لماذا لا تضيع الوقت الذي تقضيه معًا في لحظات ممتعة؟
   • ليس عليك أن تكون أفضل الأصدقاء في العالم ، ولكن يمكنك أن تكون لطيفًا مع بعضكما وأن تقضي وقتًا معًا. العب لعبة فيديو مع أختك ، وساعد أخيك في أداء الواجب المنزلي ، واجعل والدتك تمشي أو تلعب لعبة لوح مع والدك. لا تقضي كل يوم في غرفتك لرؤية عائلتك فقط في وقت الوجبة.
   • حسّن علاقتك بإخوانك وأخواتك. يمكنك أن تجادل من وقت لآخر ، لكن يجب ألا تنسى أن هذه العلاقة من المحتمل أن تكون الأطول في حياتك. يمكن أن يكون أشقائك حلفاء وموجهين وأصدقاء أقوياء ، ليس فقط الآن ، ولكن عندما تكون كبيرًا في السن.
   • إيلاء الاهتمام للعلاقات المسيئة في الأسرة. يمكن لأفراد عائلتك أن يكونوا أقرب أصدقائك ، ولكن يمكن أن يكون لهم أيضًا تأثير سلبي على حياتك. إذا كان والديك ينتقدانك باستمرار ، فقد يكون ذلك إساءة عاطفية. إذا ضربك أخوك طوال الوقت ، فهذا مؤشر على سوء المعاملة الجسدية. بشكل عام ، يمكنك تخفيف الألم عن طريق التحدث إلى صديق مقرب أو معارضة الشخص الذي ينتهك ، ولكن يمكنك أيضًا الإبلاغ عن ذلك إلى الخدمات الاجتماعية.
   • ابقَ على مقربة من عائلتك البعيدة ، مثل أبناء عمومتك ، يجب عليك أيضًا بذل جهد لقضاء بعض الوقت معًا. ربما لا تراهم كثيرًا ، لذلك عليك الاستفادة من وقتك معهم إلى أقصى حد!

جزء 4 مساعدة الآخرين

1. 
   

   
   النظر في العمل التطوعي. قد تكون مهتمًا بفرصة للتطوع أو العمل. ليس عليك القيام بذلك ، ولكن قد يكون من المفيد مساعدة الآخرين. يقول العديد من المتطوعين إن ما يفعلونه يساعدهم على الشعور بالرضا. هذا يمكن أن يساعدك على النمو. فكر في فوائد ومضار العمل التطوعي واستخدمها لتحديد ما إذا كنت تريد مساعدة الآخرين.

2. 
   

   
   تجنب الاعتقاد بأنك لا تستطيع أن تساعد. ليس من الضروري العثور على عمل عندما تكون مراهقًا وإذا لم تكن كبيرًا في السن ، فسيكون من المستحيل العثور عليه ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك المساعدة. فكر في العمل التطوعي أو القيام بوظائف غريبة أو مساعدة شخص ما على تعلم مهارات جديدة. يمكن أن تعمل العجائب لمساعدة الآخرين! قد يكون من المفيد للمقابلات الوظيفية المستقبلية أن تظهر أنك عملت بالفعل أو تطوعت ، مما سمح لك باكتساب بعض الخبرة.
   • ليس من الضروري القيام بالعمل التطوعي خارج المنزل. إذا كان لديك اتصال بالإنترنت ، يمكنك القيام بذلك عبر الإنترنت ، على سبيل المثال عن طريق تحرير مقالات حول مواضيعك المفضلة.

3. 
   

   
   تطوير اهتماماتك ومواهبك. هل أنت مهتم بالحيوانات؟ يمكنك التطوع في ملجأ أو جمع مواد في ملجأ بالقرب منك. هل لديك اتصال جيد مع الناس؟ ابحث عن وظيفة أو وظيفة تطوعية حيث يتعين عليك التحدث إلى الأشخاص. يمكنك إنشاء صفحات ويب معقدة دون بذل الكثير من الجهد؟ قدم مساعدتك لتعليم الآخرين كيفية القيام بذلك. خذ مواهبك واهتماماتك وابحث عن شيء يمكنك فعله باستخدامها. قد يكون ذلك بمثابة مساعدة كبيرة للعمل أو وظيفة المتطوعين وستحصل على المتعة في نفس الوقت!

4. 
   

   
   نسعى جاهدين لمساعدة الأطفال الصغار. إذا كنت قوياً في الفصل الدراسي ، فقد ترغب في مراجعة المدرسة لمعرفة ما إذا كان هناك برنامج في مكان يساعدك على مساعدة الطلاب في الصعوبة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنك أن تسأل الأشخاص الذين تعرفهم مع أطفال صغار إذا كانوا بحاجة إلى مساعدة ، لذلك قد تجد فرصًا رائعة.
   • يمكنك رفض العرض. إذا لم تتمكن من مساعدة ابن الجيران لأنه صاخب للغاية ومبعثر أو إذا لم تكن جيدًا في موضوع طلب منك المساعدة ، يمكنك أن تقول بأدب: "أنا آسف ، لا أستطيع مساعدتك" أو "لا أعتقد أنه يمكننا العمل بشكل فعال".
   • يمكنك اختيار الحصول على أموال أو القيام بذلك مجانًا. إذا اخترت الحصول على أموال ، فلا تطلب الكثير من المال. ستجد فرصة أقل بكثير إذا طلبت سعر مبالغ فيه.

5. 
   

   
   المشاركة في الأنشطة لإظهار الدعم الخاص بك. ستنظم بعض الجمعيات أنشطة للتبرع لأسباب مختلفة ، على سبيل المثال ، مناحي السرطان لجمع الأموال التي سيتم التبرع بها لمراكز البحوث لمكافحة هذا المرض. الأنشطة الأخرى تجعل من الممكن تعريف الأمراض أو قبول الأشخاص ذوي الإعاقة. النظر في المشاركة في هذا النوع من النشاط.
   • تأكد من أنك تعرف المجموعة التي تدعمها. البعض معروف لميلهم إلى الجدل. إجراء بحث شامل قبل حضور أي من الأحداث الخاصة بهم. أنت لا ترغب في دعم جمعية من شأنها أن تضر أكثر مما تنفع.

6. 
   

   
   افعل الأشياء التي تجعل الآخرين سعداء. ليس من الضروري المشاركة في أنشطة جمعية معروفة لإحداث تغيير. فكر في القيام ببعض الأشياء الأساسية لمساعدة الناس على الحصول على يوم أفضل ، وإعطاء المجاملة لزميل في الفصل عن قصيدتهم ، وإخبار شخص تحبه ، ومساعدة الطالب الذي تخلى عن الأشياء ، والحفاظ عليها فتح الباب للأشخاص ذوي الأسلحة المتدلية ، إلخ. كل هذه الأشياء الصغيرة يمكن أن تساعد الآخرين على قضاء يوم أفضل. انطلق من منطقة الراحة الخاصة بك وساعد العالم في أن يصبح مكانًا أفضل من خلال جعل حياة الآخرين أكثر متعة.

• يمكن أن يكون السفر أيضًا طريقة رائعة للنمو. ومع ذلك ، فإنه ليس من الضروري ويمكنك القيام به بشكل جيد للغاية دون ذلك.
• لا تحاول أن تصبح "طبيعيًا" لأنه لا يحدث عندما تكون مراهقًا ، يكبر الجميع ويحاول العثور على بعضهم البعض. هذه هي اللحظة لتجربة الكثير من الأشياء الجديدة!
• لا تنس أن الجميع لا يحب المراهقة ، إنها حقيقة. ومع ذلك ، حتى لو كنت لا تقدر هذه الفترة ، يجب أن تحاول أن تكون لطيفًا مع الآخرين وتنتظر ما يحدث. ليس لأنه لديك يد سيئة في لعبة الحياة التي يجب عليك التخلص من جميع الأوراق والتخلي عنها!
• يجب على العديد من المراهقين التعامل مع الكثير من الأعمال الدرامية. تذكر أنه كلما تجنبت هذه الدراما ، زادت سعادتك.
• ليس من الضروري أن تكون المدرسة مملة ، فحاول الاستفادة منها. إنه وقت ينتقل فيه الجميع من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ من خلال تحمل مسؤوليات جديدة ، أداء واجبك ، بذل قصارى جهدك وتكوين صداقات!