كيف نذهب من الخجل إلى التأمين
مؤلف:
Robert Simon
تاريخ الخلق:
21 يونيو 2021
تاريخ التحديث:
24 يونيو 2024
المحتوى
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 15 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في عددها وتحسينه بمرور الوقت.هناك 17 من المراجع المذكورة في هذه المقالة ، فهي في أسفل الصفحة.
هل أنت خجول ، ولكن هل تريد التعبير عن نفسك أكثر؟ هل تشعر في كثير من الأحيان بتجاهل في المجموعة وتريد أن تعطي رأيك؟ هل تعاني مشاركتك الحالية من خجلك؟ إنها في الحقيقة ليست خطأك إذا ولدت خجولة قليلاً من الشخص العادي ، لكن يمكنك التغلب على ذلك ببذل الجهود. يمكنك أيضًا أن تكون واثقًا من نفسك وتطمئن عندما تتبادل مع الآخرين من خلال حالة ذهنية جديدة وبذل المزيد من الجهد.
مراحل
الجزء 1 من 2:
تغيير عقلية
-
8 كن انت نفسك. كن من أنت حقا وعبّر عن نفسك. لا تفوت الانطباع بأنه يجب أن تكون الشخص الأكثر عفوًا في المساء. يمكنك التعبير عن نفسك ، حتى في وضع أكثر هدوءًا وضبطًا. توقف عن القلق بشأن ما قد يفكر فيه الآخرون. إن احترامك لذاتك هو أفضل وسيلة لتعزيز ثقتك بنفسك.- لا تجبر نفسك على أن تكون مرتاحًا وتأكد من نفسك في أي موقف. قد تجد أنه يمكنك التغلب على الاحتياطي الخاص بك في بعض الأقماع الاجتماعية وليس غيرها. يمكنك ، على سبيل المثال ، أن تفضل التبادلات في مجموعة صغيرة وتكرهها حقًا في حشد أو حفلة كبيرة.
الموصى بها لك
كيف تحشو أريكة
في هذه المقالة: قم بإزالة الحشوة القديمةإزالة الحشوة الجديدة الحشو هو وسيلة رائعة لإضفاء الطابع الشخصي على الأثاث الذي يتم إنتاجه على نطاق واسع أو مبطن بشكل سيء. صحيح أن العملية يمكن أن تكون صعبة ، لك...
كيف نشكر الله على كل النعم التي قدمها لنا
هي الويكي ، مما يعني أن العديد من المقالات كتبها العديد من المؤلفين. لإنشاء هذه المقالة ، شارك 19 شخصًا ، بعضهم مجهول الهوية ، في نشرته وتحسينه بمرور الوقت. في ذلك الوقت ، تكلم يسوع وقال: أثني عليك ،...